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短距离（50、100米）运动员水上训练安排 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	灰熊喱嗨 2024-4-28	7792	sogecome 2024-8-23 16:47
儿童青少年运动员体能训练 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	灰熊喱嗨 2024-4-28	7378	为了梦想~ 2024-8-20 23:58
出发、转身和到边技术训练 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	灰熊喱嗨 2024-4-28	7381	为了梦想~ 2024-8-20 23:47
长距离（800米以上）运动员水上训练安排 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	灰熊喱嗨 2024-4-28	7582	ccy829 2024-8-17 17:45
自由泳高肘抓水是如何完美实现的 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	灰熊喱嗨 2018-5-16	74414	ccy829 2024-8-17 17:43
蝶泳和蛙泳技术训练 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	灰熊喱嗨 2024-4-28	7484	ccy829 2024-8-17 17:38
自由泳和仰泳技术训练 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	灰熊喱嗨 2024-4-28	7376	ccy829 2024-8-17 17:35
自由泳-平衡练习课程 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	灰熊喱嗨 2017-11-24	74235	misskiss 2024-8-5 17:07
自由泳手臂技巧-断箭手臂练习 Broken Arrow Drill ...2 3 4 5	SwimSmooth	水将军 2015-8-15	471896	小编悠游 2024-5-29 11:16
自由泳动画软件 Windows上安装	SwimSmooth	夜风 2024-5-29	00	夜风 2024-5-29 11:15
自由泳动作软件分析示范破解版全球首款游泳分析软件（悠游网官方更新2015-9-15） ...2 3 4 5 6..112	SwimSmooth	swimsmooth 2012-5-16	111442440	chenloong 2024-1-15 13:41
自由泳手的入水再深一点----swimsmooth（含自由泳学习视频） ...2 3 4 5	SwimSmooth	swimsmooth 2012-6-17	4713297	chinatest 2024-1-15 13:37
游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练 ...2 3 4 5 6..9	X Master Swim	iswim 2016-8-22	831255	ymokym 2023-11-7 14:06
青少年游泳专项训练理论概述 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	灰熊喱嗨 2021-12-20	75146	俞凡8072 2023-11-2 03:43
游泳技术基础-流线型的练习 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	iswim 2017-11-24	71153	yalewang 2023-9-25 19:03
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游泳基础瑜伽课程 ...2 3 4 5 6..8	X Master Swim	百草滋味 2019-6-11	73195	yalewang 2023-9-24 18:20
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