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[初阶泳者] 自由泳技术 滚动自己的肩膀与身体 让侧呼吸更容易

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阿三 显示全部楼层 发表于 2012-9-3 13:52:08
非常好，正需要滚动的技术
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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水井坊专卖 显示全部楼层 发表于 2012-9-3 15:34:35
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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顺其然 显示全部楼层 发表于 2012-9-3 21:21:20
CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC                 CCCCCCCcccccccccccccc                vvcccccccccccccccc
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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阿土哥 显示全部楼层 发表于 2012-9-3 23:25:09
{:soso__250404444023013203_2:}{:soso_e102:}
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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8822983 显示全部楼层 发表于 2012-9-4 16:42:54
肩膀疼痛，估计滚动不足
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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bebehung 显示全部楼层 发表于 2012-9-5 00:47:52
现在就是不会滚动
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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pww.xm 显示全部楼层 发表于 2012-9-5 13:53:33
怎么都要回复才能看啊
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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老腿 显示全部楼层 发表于 2012-9-5 15:49:48
真好需要，怎样滚动?
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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老腿 显示全部楼层 发表于 2012-9-5 15:51:41
真好需要，怎样滚动?
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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xjt227 显示全部楼层 发表于 2012-9-6 12:56:55
头部要确实固定好，视线看着池底两三米前方
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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