自由泳技术 滚动自己的肩膀与身体 让侧呼吸更容易

学学自由泳

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

好东西，谢谢分享

滚动自己的肩膀与身体 让侧呼吸更容易

滚动的理想角度

厦门游泳社区太棒了！
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我也看不到自己泳的怎样.希望再学习学习{:soso__4550126711908203623_3:}

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头部不动，身体一起滚动，看一看{:soso_e197:}

头是不是转得有点过啦，