自由泳技术 滚动自己的肩膀与身体 让侧呼吸更容易

如何学好自由泳的技术，

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楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区太棒了！

{:soso_e100:}看看，逛逛，有好东西，再笑笑，哈

很好！只可惜是英语的。还好先前有提示，看动作，大体也知道是什么意思，哈哈，谢谢了！

这个帖子不回对不起自己！
厦门游泳社区分享快乐！

看看如何游

我是初学者，学习一下。

我看看是怎样滚动的

坚决回复好贴。