自学游泳-蝶式容易学吗？

谢谢支持.

看看，还在学习自由泳

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我觉得蝶的好，蝶的漂亮、蝶的有速度不容易{:soso__5058408753362258951_4:}

我更喜欢江秀春教练的蝶泳，好看

像江秀春教练那样游，游的是基本功，非一日之功！游泳四姿如果慢动作游时游不出很好的柔性来（不是单指女性），基本功就不算很到位。
竞技训练出来的游泳运动员，普遍不太重视这样的柔性游（极少数顶尖级的除外）。其实，有这样的功夫基础，力量才能发挥得更充分。相反，总是掐秒强度游，提高的成绩以体能的贡献为主，技术的贡献为辅，同时还伴随着不良的技术动作被定型。

zzr219400 发表于 2013-3-8 20:12
像江秀春教练那样游，游的是基本功，非一日之功！游泳四姿如果慢动作游时游不出很好的柔性来（不是单指女性 ...

赞同

江秀春教练蝶起來很美喔

看看，学习一下