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[初阶泳者] [发布] ▓▓▓仰泳章前导读 全套仰泳技术——台湾版游泳基础教程▓▓▓

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水将军 显示全部楼层 发表于 2011-7-15 17:49:39 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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19.仰泳章前导读——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38018&fromuid=1026
20.仰漂——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38015&fromuid=316
25.仰泳的换气动作——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38011&fromuid=1026
41.仰式技术完整版——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38000&fromuid=1026
21.仰式练习步骤——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38016&fromuid=1026
23.仰泳的划臂动作—划水——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38010&fromuid=1026
24.仰泳的手脚联合动作——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38013&fromuid=1026
22.仰泳的腿部动作—打水——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38012&fromuid=1026
3游泳装备的种类及功能介绍——台湾版游泳基础教程
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38034&fromuid=1026
26.仰式联合动作及常犯缺点——台湾版游泳基础教程

精彩评论7

baolia 显示全部楼层 发表于 2012-5-17 23:27:33
{:soso_e192:}谢谢老师的资料
夏天的风 显示全部楼层 发表于 2012-5-22 11:06:42
还差好远。。。得加油了!
从今天开始每天拉韧带!
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