Michael Phelps 提高蝶泳腿的练习方式 提高腰腹能力很重要噢

我蝶泳时,手臂前移时"铲水",希望找到解决方法{:soso_e100:}

794367773 发表于 2012-8-14 22:41
我蝶泳时,手臂前移时"铲水",希望找到解决方法

给视频。你的。

真厉害.
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主{:soso_e163:}

早上游泳时我立蝶了,沉下去.......{:soso_e106:}

794367773 发表于 2012-8-17 15:13
早上游泳时我立蝶了,沉下去.......

多加练习啊

学习。学习，再学习。

dddddddddddddddddddd

路过,看看.....学习

练习时总觉得身体出不了水面。

8822983 发表于 2012-10-11 09:25
练习时总觉得身体出不了水面。

节奏。。和腰腹没关系