蛙、自、蝶三种泳姿的25米视频

好

abang 发表于 2012-6-23 17:50
好

谢谢！！我会继续努力的！

小姑娘,你的力量要练习哦

allen 发表于 2012-6-24 10:56
小姑娘,你的力量要练习哦

嗯，上肢力量不够！！

私人游泳池么？自己游，哎，羡慕

躺着也中枪 发表于 2012-6-26 13:28
私人游泳池么？自己游，哎，羡慕

不是拉，只是录制的时候是冬天，游泳的人少而已！呵呵

小美女基本功扎实，但上肢力量受先天制约。

淡冲的窝 发表于 2012-6-27 17:28
小美女基本功扎实，但上肢力量受先天制约。

请问，如何能提高上肢力量呢？

厉害。。

tianyabiao 发表于 2012-6-28 15:02
请问，如何能提高上肢力量呢？

2011巨献 游泳核心力量 陆上训练系列视频发布 健康锻炼五分钟 幸福快乐一辈子
http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=202451&fromuid=1
看到适合你的麻烦顶上来吧