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[初阶泳者] 游泳其实很简单 标准自由泳的姿势含技巧 一点心得“也许”对你有帮助

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jackyzm 显示全部楼层 发表于 2013-2-18 14:04:26
xuexixuexi
良品节能 显示全部楼层 发表于 2013-2-18 22:57:29
好好学习,天天练习
井外观天 显示全部楼层 发表于 2013-2-18 23:21:59
gdfffffffffffffffffffffffffff
周东来 显示全部楼层 发表于 2013-2-19 13:02:06
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
hanabaichuan 显示全部楼层 发表于 2013-2-19 17:22:11
自己感觉,视频里的美女游得不够轻松漂亮。我也是一个自由泳爱好者,断断续续游了也有两三年了,自认为在业余选手里可算得上高手了。我对自由泳的体会是多用脑子游泳,不是游的时间长就可以游好,你要不断思考,观摩好的视频,而且要把它当成你生活中的一部分,达到全浸中所说的忘我,你就一定能学好。
象猫样的女人 显示全部楼层 发表于 2013-2-20 09:41:59
学习学习{:soso_e181:}
朱立岩 显示全部楼层 发表于 2013-2-20 16:29:20
梁君诺咯简欧家咯讲咯哦了
补衲老僧 显示全部楼层 发表于 2013-2-20 17:17:24
需要你一步步的解决
Lucifer-Lan 显示全部楼层 发表于 2013-2-21 21:49:58
三说收拾收拾收拾收拾
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