游泳其实很简单 标准自由泳的姿势含技巧 一点心得“也许”对你有帮助

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好好学习，天天练习

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自己感觉，视频里的美女游得不够轻松漂亮。我也是一个自由泳爱好者，断断续续游了也有两三年了，自认为在业余选手里可算得上高手了。我对自由泳的体会是多用脑子游泳，不是游的时间长就可以游好，你要不断思考，观摩好的视频，而且要把它当成你生活中的一部分，达到全浸中所说的忘我，你就一定能学好。

学习学习{:soso_e181:}

梁君诺咯简欧家咯讲咯哦了

需要你一步步的解决

三说收拾收拾收拾收拾

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