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悠游游泳网 X Master Swim › 悠游互助 XmSwim Help › 游泳入门 › 利用呼吸操让游泳初学者更好的入门
fenderlee 关注Ta
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[初阶泳者] 利用呼吸操让游泳初学者更好的入门

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lwm136 显示全部楼层 发表于 2013-7-16 21:35:50
来学习呼吸操。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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shaoyatui 显示全部楼层 发表于 2013-7-18 18:54:10
我要学习咯
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mcti2012 显示全部楼层 发表于 2013-7-19 23:29:47
学习学习，感谢。
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Stone_Hill（ 显示全部楼层 发表于 2013-7-20 22:45:48
需要的东西。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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蛋蛋的忧伤 显示全部楼层 发表于 2013-7-23 15:56:46
我学，我要学，我学啊学
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blackcolt 显示全部楼层 发表于 2013-7-23 21:20:23
参考一下，楼主似乎写得很细致
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不逍遥也要游 显示全部楼层 发表于 2013-7-24 15:54:22
初学者怎样呼吸？
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TonyHe 显示全部楼层 发表于 2013-7-27 09:59:12
谢谢楼主，很有用的资料
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TonyHe 显示全部楼层 发表于 2013-7-27 10:06:32
“一、陆上模仿游泳中的呼吸操
　　
　　呼吸操分三拍3个动作。1吸，2闭，3呼。1为陆上用口呼气，2是水下闭气（时间稍长些），3是出水前开始吐气直到水面上。”    “1为陆上用口呼气”  这里的“呼气”是不是应该是“吸气”？？
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浩东 显示全部楼层 发表于 2013-7-30 15:48:49
的方法反反复复发反反复复反反复复试试事实上反复地
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