解决自由泳呼吸急促的办法

谢谢

学习了，都是经验之谈啊。。

学习学习。谢谢

yubowei1 发表于 2012-9-1 17:35
可以借助浮板练习！我现在水平不算低啦，每次下水首先都要浮板打腿几百米，我不觉得带着浮板是低水平的标志 ...

"蛙泳是重呼吸，自由泳是轻呼吸“,难怪我累，原来我一直都重呼吸。难怪50米都是拚死拼活的游。