楼主: isport

[初阶泳者] 学习如何建立一个快速高效的自由泳腿

  [复制链接]
phillipz 发表于 2012-10-13 22:48:04
{:soso_e179:}
Rosemary 发表于 2012-10-13 22:48:20
好铁
小龙 发表于 2012-10-13 22:49:41
说的有道理,周末试一下
haiyoi 发表于 2012-10-14 11:19:14
学习的好素材,收藏!
浅浅 发表于 2012-10-15 13:56:10
游泳健身还行,要是比赛,我看累死成绩也不会好哪去
悠雅 发表于 2012-10-15 15:37:39
isport 发表于 2012-10-13 18:54
Kicking is one of the main sources of power in freestyle and backstroke, so learning correct techniq ...

翻译得很明了的.分享了,谢谢{:soso_e181:}
哔哩Saber 发表于 2012-10-15 15:54:26
{:soso_e163:}
 楼主| isport 发表于 2012-10-15 22:00:59
794367773 发表于 2012-10-15 15:37
翻译得很明了的.分享了,谢谢

希望通过微博分享
 楼主| isport 发表于 2012-10-25 00:38:42
更新啦~~
雪莱 发表于 2012-10-28 16:37:35
内容很好?只是英文的,那位大侠翻译一下。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17379人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16775人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16501人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim |网站地图