[自由泳教学] 游泳教程-自由泳呼吸换气技巧-中英文双字幕

    [复制链接]
天生浪子 发表于 2013-6-3 13:39:54
21147 20
游泳教程-自由泳呼吸换气技巧-中英文双字幕

夏雪 发表于 2013-6-3 13:40:14
不错,人长得漂亮,游的也不错
chentome 发表于 2013-6-3 13:40:23
可能就是强调水中有节奏的呼气,水外吸气
张兮兮 发表于 2013-6-3 13:40:32
我曾任,我只注意人了,说什么一句都没听懂。这容貌,这皮肤,这声音,这身材。。。
sana 发表于 2013-6-3 13:40:43
谢谢楼主,看了这个视频,决定今天继续游,哪怕感冒还没好
victor 发表于 2013-6-3 13:40:51
建议采用恒定的方式呼吸。
fxmxyy 发表于 2013-6-3 13:41:12
很实用。
yml 发表于 2013-6-3 14:56:00
本帖最后由 yml 于 2013-6-3 15:14 编辑

我换气时嘴总是进水,可能是游速慢没形成涡流
1659764785 发表于 2013-6-30 15:07:10
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
1659764785 发表于 2013-6-30 15:07:30
yml 发表于 2013-6-3 14:56
我换气时嘴总是进水,可能是游速慢没形成涡流

这个不错啊,必须顶,你差的不是分是支持{:soso_e124:}
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim