zzr219400的游泳视频、女儿的游泳视频（最新自由泳视频）

专程从悠泳跑来看一趟，说点自己的看法，新拍的视频都比原来进步一大截，自由泳感觉最好。没做好的一点是划臂和移臂都没舒展开。略僵硬，还发现你左侧换气很差，不过整体流线看着很好，腰的运用也挺好。蝶泳虽有进步。但一看就缺乏基本功的练习，绵软的上摆腿一看就没有用到腰肌带动，猜你没有苦练腿功，但是上身波动控制的挺好，手在入水后有停顿还没伸直。如果我说的这些你不同意，那就看看自己效率吧。这个小池子你蝶了多少下？练好了在你这个频率内绝对控制在10划内。蛙泳就不说了。没必要，您说呢。


    下面你发的那几个TI视频，竹内的咱不说，黑仔游的绝对一级棒，功力很深。至于第一个钢琴曲。你难道看不出来？？？你比他游的好多了，他这都没有任何效率可言。唯独造型比你摆的好些。


总结下。进步确实很大，但提升空间也很大。自由泳应该瓶颈了。蝶泳你要是坚持己见不练传统基本功估计再进步也难。蛙泳最不靠谱。

作为老朋友，我说这么多这么苛刻，估计你心里不会好受。但我知道你的心里承受能力，哈哈，抵触过后继续改进，咱们共同进步。希望哪天你能赶上你嘴游的水平

目测25米17划，嗯挺好的，我现在不蹬边，20划，肯定是水下抱水推水的动作问题了。

大叔游得还真不错，比你的物理水平高多了，我好像在哪看过你的一大堆文章，说了好多物理定义什么的，千万别再写那种东西了，实在是文化垃圾，连我这最不靠谱的人都笑喷了，您可真会搞笑。我觉得您的蝶泳游得真不错，这个岁数这样的体型还能游的这么好，得向您学习。一看就是下了功夫的。

感谢了，很好的视频教学片！！你的泳姿好棒哦！

自由泳已经小成了！

很悠闲！！！！！

不错

侄女和张先生的泳姿都很好！！