游泳注意事项

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1、知道在泳池游泳或玩耍时注意安全；

    2、了解什么情况下不宜游泳。

    在酷热的夏日里，游泳是最好的消暑运动之一。看着小伙伴去泳池畅享欢乐，感冒在家的亮亮也想去。可感冒未好的亮亮适合去游泳吗？……

    你觉得亮亮是否适合去游泳呢？

知识屋：什么情况不宜游泳

      第一种情况：没有大人陪同不宜外出游泳。没有成人陪同游泳是最容易出危险的。

    一般情况，游泳池规定1.2米以下儿童须有成人陪同才能下水，去游泳池前要注意相关规定哦。

      第二种情况：身体患病的人应该避免去游泳。例如中耳炎、心脏病、癫痫等慢性疾病患者。还有感冒、发热、精神疲倦等情况下，也都不宜去游泳。

      第三种情况：参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。

      第四种情况：千万不要在有“水深危险，严禁游玩”警示标志的危险水域游泳或玩耍。

      第五种情况：恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，应避免在室外游泳。

    你知道为什么参加剧烈运动后不能立即游泳吗？

知识屋：注意泳池安全

      即使是去正规的游泳池，也要特别注意安全，一定要在家长的陪同、教练的指导下游泳或学习游泳。此外我们还应做到：

    ◎ 游泳池的地板特别滑，不要在池边与小伙伴追逐打闹。

    ◎ 不能在浅水区跳水，以免磕伤。

    ◎ 深水区危险，需有家长陪同或教练指导，不能擅自进入。

    ◎ 游泳时，和前面的人保持距离，以免被踢到而受伤。