向水中要健康

香港爱好者

摘　要：哪里有水，哪里就有生命。地球上有70％的面积是水的世界，才使人类得以生存和生活。在人体内，水分大约占到体重的60-70％。体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行的。同样，从古到今，人们的健身健康，伤病恢复也离不开水，水中运动不仅是体育中的基础大项，也是简便易行而且效果颇佳的提高体能，治疗康复的重要手段。

【关键词】        健身健康 化学反应 水中运动 伤病 体育 体能
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2016-9-5 22:34 上传

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