关于蝶泳出发等的几个问题

显示全部楼层 · 可林代*2017-01-06*

摘　要：Q作为一个蝶泳二级运动员,我想向您请教,如何才能提高我的跳发水平呢？需要做哪些练习才能跳得远？起跳后,怎样控制自己的身体？入水后,怎样才能控制我每次跳得一样深？滑行结束后,水下蝶腿的具体要求是怎么样呢？是提高打腿的频率重要,还是加大打腿的幅度重要呢？

【关键词】蝶泳运动员才能起跳身体

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我觉得起跳后用腰腹力量控制，我出发跳水就是这样的

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跳水的深度我是用手指尖做引导

显示全部楼层 · 知非显示全部楼层 *发表于 2017-12-16 12:48:01*

谢谢分享，很好的游泳技巧！！

显示全部楼层 · *Paul* 显示全部楼层 *发表于 2017-12-20 11:03:48*

感恩分享！！这篇文章非常值得借鉴！

显示全部楼层 · 阿宝显示全部楼层 *发表于 2017-12-31 16:37:56*

谢谢！可以借鉴！！

显示全部楼层 · *布川内酷* 显示全部楼层 *发表于 2017-12-31 22:33:43*

谢谢悠游游泳网！！您辛苦了！！！！

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好好学习，提高游泳水平！谢谢悠游游泳网

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谢谢悠游游泳网！！！希望分享更多的福利贴！！！

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谢谢分享，很好的游泳技巧！！

[中文游泳文献] 关于蝶泳出发等的几个问题