小弟自由泳视频，请指教。。。

显示全部楼层 · 阿宝显示全部楼层 *发表于 2016-11-28 22:41:48*

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

显示全部楼层 · *酱油水PK龙虾* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-29 13:06:11*

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

显示全部楼层 · 小川显示全部楼层 *发表于 2016-11-29 14:04:39*

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

显示全部楼层 · *cherry* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-29 14:28:52*

游的很好啊，冲起来应该不慢

显示全部楼层 · *蓝色妖姬* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-29 15:35:55*

感觉游的还不错，速度、流线都不错。

显示全部楼层 · *小编阿达* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-29 16:43:41*

已经不错了，还算比较走水的

显示全部楼层 · *吃水的鱼* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-29 21:57:47*

很好，多练。

显示全部楼层 · *Helen* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-30 09:00:09*

游得不错。值得学习！！

显示全部楼层 · *烛影摇红_2* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-30 15:29:41*

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

显示全部楼层 · *Psyche* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-30 22:02:13*

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

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