子弹水下强有力的自由泳划水(清水制作版与子弹制作版)

口林代 发表于 2012-6-6 18:44
业余这样就不错了吧

高肘划水在自由泳中是很重要的，不管是不是业余都要掌握的，有了高肘的划水推进力就可大大的提高的！

东方神兔 发表于 2012-6-6 18:36
仔细看了再看，自由泳确实是直划，这个肯定要纠正的，虽然我不是什么高手也没有视频出来，但是楼主你的这个 ...

业余这样就不错了吧

仔细看了再看，自由泳确实是直划，这个肯定要纠正的，虽然我不是什么高手也没有视频出来，但是楼主你的这个划臂动作要改，水下划臂如果是直划就证明没有高肘划水，没有高肘划水就是根本性的错误，致命性的错误！

自由泳没有屈臂划水

划水臂没有效抱水，也没有体现高肘划水，划水效率低。

感觉手臂有问题，太直了

真猛啊，属于力量型的，

这是你游的啊？太棒了

自由泳不怎么样，蛙泳还可以！

按中国功夫讲，直臂也算一个派系，本人不喜欢，累！三种泳姿本人觉得差那么点火候就完美了！游泳自己要舒服，也要让观看的人舒服，就对了。三种游姿，依次减退。