楼主: 清澈的水

[教练档案] 悠游俱乐部教学系列视频-让我们一起学会游泳(索引帖)

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传说 发表于 2009-8-10 12:50:02
清水辛苦了       我们都感谢你   /:A025?

[ 本帖最后由 传说 于 2009-8-24 23:35 编辑 ]
瞎ice娃娃 发表于 2009-8-21 11:38:06
/:A026? /:A026? /:A026?
love 发表于 2009-8-22 14:26:21
辛苦了这些教练了,3Q
中平 发表于 2009-8-24 21:30:27

那我就来学

那我就来学学学,,,
美丽的心情 发表于 2009-11-30 01:45:45
/:A032? /:A032? 钻石人生
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-12-12 01:42:55
/:A025? /:A025? 大家认真学,我们在录制精品
小游 发表于 2010-1-3 19:54:25
/:A033? /:A024?  期待精品~~~
 楼主| 清澈的水 发表于 2010-1-4 00:16:24
/:A022? 你要不要贡献一下
Gel 发表于 2011-1-31 15:52:15
楼主太厉害了!楼主,I*老*虎*U!
厦门游泳社区太棒了!
暴风雪 发表于 2010-6-3 00:14:38
谢谢分享!!!!
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这是一本系统讲解开放水域游泳的完全指南。本书共分10章,以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。 本书适合广大的游泳爱好者,尤其是喜欢开放水域游泳的爱好者及铁人三项爱好者学习阅读。
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