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全浸游泳(Total Immersion)
全浸游泳(Total Immersion)
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灰熊喱嗨
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绒花2013
2016-2-14
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绒花2013
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417.面部朝下在滑行的位置上的打水——经典全浸四式
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灰熊喱嗨
2011-3-13
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turnleft2016
2016-1-26 18:20
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296.红泳衣的蝶泳划臂分解练习——经典全浸四式
楼主:
灰熊喱嗨
2011-3-10
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turnleft2016
2016-1-8 18:52
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Ti最重要的环节—重力转移
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Gel
2015-9-4
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hanabaichuan
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“全浸技术推广委员会” 全浸技术开始风靡厦门啦
楼主:
自由滑行
2011-5-30
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hanabaichuan
2016-1-3 20:27
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282.戴脚蹼练习双臂前伸蝶泳腿加入蛙泳划水换气——经典全浸四式
楼主:
灰熊喱嗨
2011-3-10
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turnleft2016
2015-12-26 18:11
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David Shen全浸教练的成长史
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灰熊喱嗨
2012-11-14
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风的一滴眼泪
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[鱼式游泳].Total.Immersion.Swimming.轻松有效的鱼式游泳
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Gel
2011-2-9
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2015-11-12 12:08
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画图解释全浸游泳的锚手和回臂
楼主:
小潘
2015-9-7
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hanabaichuan
2015-11-11 20:21
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【iPHONE版】2008版的Total Immersion全浸式仰泳
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楼主:
foxking
2012-11-6
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2015-10-7 21:43
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【资料】全浸进阶图
楼主:
小鸭爱水
2015-8-23
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杨军
2015-10-5 00:25
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如何正确认识全浸
楼主:
自由滑行
2015-9-7
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杨军
2015-9-30 00:05
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适合公开水域长游的“全浸式游泳”
楼主:
hhehe
2011-4-4
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泪海
2015-9-27 14:11
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284.双手前伸同肩宽蝶泳腿练习——经典全浸四式
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灰熊喱嗨
2011-3-10
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deltam
2015-9-22 11:08
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【iPhone 版】Total Immersion全浸式蝶蛙教程
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楼主:
foxking
2012-11-6
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foxking
2015-9-17 15:15
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如何理解全浸游泳中"拳套"
楼主:
灰熊喱嗨
2015-9-7
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杨军
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全浸自由泳和李小龙的截拳道很类似
楼主:
灰熊喱嗨
2015-9-1
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杨军
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游泳时把头浮起来
楼主:
水上芭蕾
2015-9-9
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zzr219400
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全浸游泳中如何理解flow
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灰熊喱嗨
2015-9-7
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猪八戒
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分享自由泳侧漂的秘诀
楼主:
小S
2015-8-24
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灰熊喱嗨
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竹内慎司自由泳陆地移臂练习
楼主:
凯恩斯
2015-8-23
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cslluck
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Total immersion-全浸名词解释-矛式侧换
楼主:
慢慢游
2015-8-23
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小记者
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你认为游泳价值最高的三个原因是什么?简要说一下你的TI故事
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抬抬脚
2015-9-1
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全浸自由式身体姿势的纠正
楼主:
youyong123456
2015-8-16
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zyd99
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自由泳怎么练
楼主:
deam
2015-8-31
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自由泳的侧身鱼式游怎么把握住技巧要点?
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狗刨游不过狗
2015-8-29
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阿信
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全浸自由泳的转动程度到底要多大?
楼主:
飞鱼再生
2015-3-31
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zyd99
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学习游泳-全浸的神经训练
楼主:
百草滋味
2015-8-24
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zzr219400
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Total immersion-全浸名词解释-镜边停
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慢慢游
2015-8-23
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灰熊喱嗨
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竹内游泳工具箱之宽轨-游泳网1最新出品
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灰熊喱嗨
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灰熊喱嗨
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竹内游泳工具箱之侧漂-游泳网2最新出品
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灰熊喱嗨
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灰熊喱嗨
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竹内游泳工具箱之保持手型-游泳网3最新出品
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灰熊喱嗨
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灰熊喱嗨
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竹内游泳工具箱之抖动打腿-游泳网4最新出品
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灰熊喱嗨
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灰熊喱嗨
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竹内游泳工具箱之呼吸时机-游泳网5最新出品
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灰熊喱嗨
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灰熊喱嗨
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全浸二次腿的时机----竹内慎司亲自讲解
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清澈的水
2009-8-21
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全浸自由泳注意事项-视频展示
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水上芭蕾
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seahiker的最新大作-6个方法提高水中流线型
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北斗八星
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leafly
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全浸教练Novak提到的高效游泳选手的七个习惯
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小S
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Total immersion-全浸名词解释-髋驱
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Total immersion-全浸名词解释-禅滑行
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Total immersion-全浸名词解释-核心平衡
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Total immersion-全浸名词解释-超人打腿
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Total immersion-全浸名词解释-超人滑翔
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易下沉者(sinker)的解决方案-第二部分
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易下沉者(sinker)的解决方案-第一部分
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舒服的巡航游划次-SPL曲线图
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自由泳要想省力高效,就需要用入水手的背阔肌拉伸带动划水手的背阔肌来划水
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呼吸是铁人三项和那些学习提高自己的游泳中的一个大问题。
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灰熊喱嗨
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