仰泳

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版主: 天生浪子
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关于仰泳压水的步骤
楼主: 清澈的水  2009-5-10| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:40 8088 6 7 预览
[中阶泳者] 仰泳在做手臂动作 入水时嘴和鼻子怎样呼吸?
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-20| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:34 10493 4 3 预览
[中阶泳者] 仰泳急速的一个问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-7-19| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:30 8658 3 3 预览
[初阶泳者] 仰泳的一个初级问题
楼主: 张泽东大帝  2016-7-23| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:27 7814 0 0 预览
[初阶泳者] 仰泳的一个基础问题
楼主: 张泽东大帝  2016-7-23| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:24 7616 3 2 预览
[资料] 零点起步——仰泳速成教学法 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2016-7-21| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:19 9395 1 2 预览
[求助] 一个马上想知道的问题  ...2
楼主: 张泽东大帝  2016-6-21| 最后发表: 瑞心 2016-7-21 21:54 10928 18 18 预览
[初阶泳者] 菲尔普斯和罗切特示范的仰泳教程 Backstroke with Michael Phelps and Ryan Lochte attach_img heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-2-13| 最后发表: 日光浴的鱼 2016-7-19 23:54 19343 12 56 预览
[中阶泳者] 仰泳的一个问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-7-14| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-7-14 02:05 7706 0 0 预览
[高阶泳者] 一个要快点解决的问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 凯恩斯 2016-7-10 16:03 7573 5 3 预览
[初阶泳者] 新手的一个问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-7-10| 最后发表: 夏雪 2016-7-10 15:44 5775 1 1 预览
[高阶泳者] 一个非要解决的问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 躺着也中枪 2016-7-10 02:05 6627 4 3 预览
[中阶泳者] 一个特别想快点解决的问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-24| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-25 23:57 6938 3 2 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳平衡的姿势 attach_img recommend heatlevel
楼主: star  2010-9-14| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-25 21:49 16913 7 44 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳 长轴混合式 自由泳和仰泳混合游 attach_img recommend
楼主: star  2010-9-15| 最后发表: 笨笨瓜 2016-6-25 21:43 13839 1 9 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳转体移臂回手动作 attach_img recommend
楼主: star  2010-9-14| 最后发表: 晓颖 2016-6-25 21:11 14471 5 29 预览
[中阶泳者] 非常棘手的一个问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-24| 最后发表: camby 2016-6-24 10:09 7939 5 5 预览
[中阶泳者] 棘手的一个问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-23 14:46 7193 0 0 预览
[中阶泳者] 仰泳技术
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-23 13:14 7335 0 0 预览
[中阶泳者] 仰泳技术
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-19 00:03 6193 2 2 预览
[求助] 跪求一个重要的问题
楼主: 张泽东大帝  2016-6-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-18 22:53 6886 2 2 预览
[中阶泳者] 仰泳脚踢水时,周围的水像圆屋顶一样
楼主: 张泽东大帝  2016-6-18| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-18 21:25 7030 0 0 预览
[高阶泳者] 仰泳移臂时的拐点是什么意思?
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-18| 最后发表: 西雅图 2016-6-18 01:30 6974 1 1 预览
漂浮和水中站立练习方法:
楼主: 小鸭爱水  2010-6-14| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 22:26 11955 2 16 预览
[求助] 仰泳
楼主: 张泽东大帝  2016-6-17| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-17 14:46 6880 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-17| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 14:26 6232 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:51 7982 0 0 预览
[求助] 仰泳时
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:27 7895 0 0 预览
[求助] 仰泳
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[求助] 仰泳
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[求助] 仰泳
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[求助] 仰泳
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[求助] 仰泳单臂游仰泳该如何练习?
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-2| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:31 6843 0 0 预览
[求助] 自由泳
楼主: 张泽东大帝  2015-11-25| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:15 8256 5 18 预览
踝关节和肩关节灵活性的有趣测验
楼主: 猪八戒  2010-6-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:53 6336 1 10 预览
仰泳练习高清视频系列
楼主: 自由滑行  2010-6-6| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:49 6224 7 5 预览
视频: 结合有氧和核心,腹肌练习
楼主: 清澈的水  2010-6-17| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:48 5710 1 10 预览
仰泳时双腿一定要绷直
楼主: 老由  2010-6-11| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:38 7747 1 30 预览
打破平衡,建立新的平衡
楼主: 老由  2010-6-11| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:57 6376 1 15 预览
仰泳初学者划臂常见的3种错误动作与纠正方法 attach_img
楼主: 老由  2010-6-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:56 11508 2 20 预览
[视频] Sinead Russell 200 BK Prelims
楼主: 猪八戒  2010-7-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:55 6828 1 15 预览
[视频] 肩真好,抱水位置真不浅
楼主: 猪八戒  2010-7-5| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:51 7982 3 25 预览
[视频] Stephanie Rice & Eamon Sullivan's
楼主: 猪八戒  2010-7-7| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:48 6434 1 10 预览
根据能量系统进行训练的方法
楼主: 灰熊喱嗨  2010-7-8| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:44 7461 3 25 预览
仰泳划臂的陆地练习
楼主: 钝刀  2010-7-9| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:41 25748 2 10 预览
[资料] 你的动作标准吗,来看,仰泳3D模型
楼主: 水将军  2010-7-30| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:29 6543 2 10 预览
学仰泳五臂部练习
楼主: 小猪乖乖  2010-8-2| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:27 5747 1 20 预览
仰泳膝盖不能弯
楼主: 都都  2006-8-10| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:25 7922 3 5 预览
[初阶泳者] 初学者仰泳鼻子呛水解决办法 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 教皇国主  2012-8-31| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:11 17986 19 45 预览
[初阶泳者] 游仰式伤肩膀?
楼主: allen  2011-8-3| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:02 12593 5 20 预览

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