仰泳仰泳视频|仰泳技术|仰泳教学|仰泳论坛

悠游网 X Master Swim»社区 › 悠游互助 XmSwim Help› 仰泳

仰泳

今日:

主题:

520

收藏本版 (1)

发表新帖

新窗全部主题排序方式更多 \| 显示置顶最新热门热帖精华


	[高阶泳者] 一个要快点解决的问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-23\| 最后发表: 凯恩斯 2016-7-10 16:03 7222 5 3 预览
	[初阶泳者] 新手的一个问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-7-10\| 最后发表: 夏雪 2016-7-10 15:44 5551 1 1 预览
	[高阶泳者] 一个非要解决的问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-23\| 最后发表: 躺着也中枪 2016-7-10 02:05 6438 4 3 预览
	[中阶泳者] 一个特别想快点解决的问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-24\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-25 23:57 6636 3 2 预览
	[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳平衡的姿势楼主: star 2010-9-14\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-25 21:49 16681 7 44 预览
	[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳长轴混合式自由泳和仰泳混合游楼主: star 2010-9-15\| 最后发表: 笨笨瓜 2016-6-25 21:43 13674 1 9 预览
	[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳转体移臂回手动作楼主: star 2010-9-14\| 最后发表: 晓颖 2016-6-25 21:11 14252 5 29 预览
	[中阶泳者] 非常棘手的一个问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-24\| 最后发表: camby 2016-6-24 10:09 7512 5 5 预览
	[中阶泳者] 棘手的一个问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-23\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-23 14:46 6890 0 0 预览
	[中阶泳者] 仰泳技术楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-23\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-23 13:14 6969 0 0 预览
	[中阶泳者] 仰泳技术楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-19 00:03 5907 2 2 预览
	[求助] 跪求一个重要的问题楼主: 张泽东大帝 2016-6-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-18 22:53 6661 2 2 预览
	[中阶泳者] 仰泳脚踢水时，周围的水像圆屋顶一样楼主: 张泽东大帝 2016-6-18\| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-18 21:25 6766 0 0 预览
	[高阶泳者] 仰泳移臂时的拐点是什么意思？楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-18\| 最后发表: 西雅图 2016-6-18 01:30 6671 1 1 预览
	漂浮和水中站立练习方法：楼主: 小鸭爱水 2010-6-14\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 22:26 10302 2 16 预览
	[求助] 仰泳楼主: 张泽东大帝 2016-6-17\| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-17 14:46 6647 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-17\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 14:26 6023 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:51 7701 0 0 预览
	[求助] 仰泳时楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:27 7593 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:20 5377 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 11:20 7381 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 11:07 6485 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 10:43 6756 0 0 预览
	[求助] 仰泳单臂游仰泳该如何练习？楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-2\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:31 6550 0 0 预览
	[求助] 自由泳楼主: 张泽东大帝 2015-11-25\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:15 7896 5 18 预览
	踝关节和肩关节灵活性的有趣测验楼主: 猪八戒 2010-6-1\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:53 6090 1 10 预览
	仰泳练习高清视频系列楼主: 自由滑行 2010-6-6\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:49 5999 7 5 预览
	视频: 结合有氧和核心，腹肌练习楼主: 清澈的水 2010-6-17\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:48 5468 1 10 预览
	仰泳时双腿一定要绷直楼主: 老由 2010-6-11\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:38 7510 1 30 预览
	打破平衡，建立新的平衡楼主: 老由 2010-6-11\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:57 6185 1 15 预览
	仰泳初学者划臂常见的3种错误动作与纠正方法楼主: 老由 2010-6-23\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:56 11159 2 20 预览
	[视频] Sinead Russell 200 BK Prelims 楼主: 猪八戒 2010-7-1\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:55 6554 1 15 预览
	[视频] 肩真好，抱水位置真不浅楼主: 猪八戒 2010-7-5\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:51 7740 3 25 预览
	[视频] Stephanie Rice & Eamon Sullivan's 楼主: 猪八戒 2010-7-7\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:48 6185 1 10 预览
	根据能量系统进行训练的方法楼主: 灰熊喱嗨 2010-7-8\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:44 7243 3 25 预览
	仰泳划臂的陆地练习楼主: 钝刀 2010-7-9\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:41 25551 2 10 预览
	[资料] 你的动作标准吗，来看，仰泳3D模型楼主: 水将军 2010-7-30\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:29 6325 2 10 预览
	学仰泳五臂部练习楼主: 小猪乖乖 2010-8-2\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:27 5594 1 20 预览
	仰泳膝盖不能弯楼主: 都都 2006-8-10\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:25 7687 3 5 预览
	[初阶泳者] 初学者仰泳鼻子呛水解决办法 ...2 楼主: 教皇国主 2012-8-31\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:11 17557 19 45 预览
	[初阶泳者] 游仰式伤肩膀？楼主: allen 2011-8-3\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:02 12490 5 20 预览
	反蛙泳技术楼主: 烛影摇红 2006-8-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:00 8370 2 5 预览
	BBC仰泳教学(ZT) 楼主: 烛影摇红 2006-5-21\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:57 8627 3 5 预览
	游泳的生物力學楼主: 坏坏宝贝蛋 2006-4-20\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:32 8198 5 5 预览
	仰泳楼主: 烛影摇红 2006-4-9\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:27 8784 2 5 预览
	仰泳入门楼主: 动感超人！ 2006-3-8\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:24 11507 5 5 预览
	美女教练仰泳教学7 楼主: 烛影摇红 2006-12-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:23 7695 1 5 预览
	美女教练仰泳教学6 楼主: 烛影摇红 2006-12-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:22 8794 1 5 预览
	美女教练仰泳教学8 楼主: 烛影摇红 2006-12-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:21 6119 1 5 预览
	美女教练仰泳教学9 楼主: 烛影摇红 2006-12-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:13 6431 1 5 预览

1 234 5 6 7 8 9 10 ... 11 / 11 页下一页


	[高阶泳者] 一个要快点解决的问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-23\| 最后发表: 凯恩斯 2016-7-10 16:03 7222 5 3 预览
	[初阶泳者] 新手的一个问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-7-10\| 最后发表: 夏雪 2016-7-10 15:44 5551 1 1 预览
	[高阶泳者] 一个非要解决的问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-23\| 最后发表: 躺着也中枪 2016-7-10 02:05 6438 4 3 预览
	[中阶泳者] 一个特别想快点解决的问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-24\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-25 23:57 6636 3 2 预览
	[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳平衡的姿势楼主: star 2010-9-14\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-25 21:49 16681 7 44 预览
	[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳长轴混合式自由泳和仰泳混合游楼主: star 2010-9-15\| 最后发表: 笨笨瓜 2016-6-25 21:43 13674 1 9 预览
	[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳转体移臂回手动作楼主: star 2010-9-14\| 最后发表: 晓颖 2016-6-25 21:11 14252 5 29 预览
	[中阶泳者] 非常棘手的一个问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-24\| 最后发表: camby 2016-6-24 10:09 7512 5 5 预览
	[中阶泳者] 棘手的一个问题楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-23\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-23 14:46 6890 0 0 预览
	[中阶泳者] 仰泳技术楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-23\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-23 13:14 6969 0 0 预览
	[中阶泳者] 仰泳技术楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-19 00:03 5907 2 2 预览
	[求助] 跪求一个重要的问题楼主: 张泽东大帝 2016-6-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-18 22:53 6661 2 2 预览
	[中阶泳者] 仰泳脚踢水时，周围的水像圆屋顶一样楼主: 张泽东大帝 2016-6-18\| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-18 21:25 6766 0 0 预览
	[高阶泳者] 仰泳移臂时的拐点是什么意思？楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-18\| 最后发表: 西雅图 2016-6-18 01:30 6671 1 1 预览
	漂浮和水中站立练习方法：楼主: 小鸭爱水 2010-6-14\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 22:26 10302 2 16 预览
	[求助] 仰泳楼主: 张泽东大帝 2016-6-17\| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-17 14:46 6647 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-6-17\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 14:26 6023 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:51 7701 0 0 预览
	[求助] 仰泳时楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:27 7593 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:20 5377 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 11:20 7381 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 11:07 6485 0 0 预览
	[求助] 仰泳楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 10:43 6756 0 0 预览
	[求助] 仰泳单臂游仰泳该如何练习？楼主: 曙光初照优泳者 2016-2-2\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:31 6550 0 0 预览
	[求助] 自由泳楼主: 张泽东大帝 2015-11-25\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:15 7896 5 18 预览
	踝关节和肩关节灵活性的有趣测验楼主: 猪八戒 2010-6-1\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:53 6090 1 10 预览
	仰泳练习高清视频系列楼主: 自由滑行 2010-6-6\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:49 5999 7 5 预览
	视频: 结合有氧和核心，腹肌练习楼主: 清澈的水 2010-6-17\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:48 5468 1 10 预览
	仰泳时双腿一定要绷直楼主: 老由 2010-6-11\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:38 7510 1 30 预览
	打破平衡，建立新的平衡楼主: 老由 2010-6-11\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:57 6185 1 15 预览
	仰泳初学者划臂常见的3种错误动作与纠正方法楼主: 老由 2010-6-23\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:56 11159 2 20 预览
	[视频] Sinead Russell 200 BK Prelims 楼主: 猪八戒 2010-7-1\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:55 6554 1 15 预览
	[视频] 肩真好，抱水位置真不浅楼主: 猪八戒 2010-7-5\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:51 7740 3 25 预览
	[视频] Stephanie Rice & Eamon Sullivan's 楼主: 猪八戒 2010-7-7\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:48 6185 1 10 预览
	根据能量系统进行训练的方法楼主: 灰熊喱嗨 2010-7-8\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:44 7243 3 25 预览
	仰泳划臂的陆地练习楼主: 钝刀 2010-7-9\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:41 25551 2 10 预览
	[资料] 你的动作标准吗，来看，仰泳3D模型楼主: 水将军 2010-7-30\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:29 6325 2 10 预览
	学仰泳五臂部练习楼主: 小猪乖乖 2010-8-2\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:27 5594 1 20 预览
	仰泳膝盖不能弯楼主: 都都 2006-8-10\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:25 7687 3 5 预览
	[初阶泳者] 初学者仰泳鼻子呛水解决办法 ...2 楼主: 教皇国主 2012-8-31\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:11 17557 19 45 预览
	[初阶泳者] 游仰式伤肩膀？楼主: allen 2011-8-3\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:02 12490 5 20 预览
	反蛙泳技术楼主: 烛影摇红 2006-8-4\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:00 8370 2 5 预览
	BBC仰泳教学(ZT) 楼主: 烛影摇红 2006-5-21\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:57 8627 3 5 预览
	游泳的生物力學楼主: 坏坏宝贝蛋 2006-4-20\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:32 8198 5 5 预览
	仰泳楼主: 烛影摇红 2006-4-9\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:27 8784 2 5 预览
	仰泳入门楼主: 动感超人！ 2006-3-8\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:24 11507 5 5 预览
	美女教练仰泳教学7 楼主: 烛影摇红 2006-12-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:23 7695 1 5 预览
	美女教练仰泳教学6 楼主: 烛影摇红 2006-12-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:22 8794 1 5 预览
	美女教练仰泳教学8 楼主: 烛影摇红 2006-12-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:21 6119 1 5 预览
	美女教练仰泳教学9 楼主: 烛影摇红 2006-12-18\| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:13 6431 1 5 预览

仰泳

快速发帖