仰泳

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版主: 天生浪子
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[高阶泳者] 一个要快点解决的问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 凯恩斯 2016-7-10 16:03 7222 5 3 预览
[初阶泳者] 新手的一个问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-7-10| 最后发表: 夏雪 2016-7-10 15:44 5551 1 1 预览
[高阶泳者] 一个非要解决的问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 躺着也中枪 2016-7-10 02:05 6438 4 3 预览
[中阶泳者] 一个特别想快点解决的问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-24| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-25 23:57 6636 3 2 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳平衡的姿势 attach_img recommend heatlevel
楼主: star  2010-9-14| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-25 21:49 16681 7 44 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳 长轴混合式 自由泳和仰泳混合游 attach_img recommend
楼主: star  2010-9-15| 最后发表: 笨笨瓜 2016-6-25 21:43 13674 1 9 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 仰泳转体移臂回手动作 attach_img recommend
楼主: star  2010-9-14| 最后发表: 晓颖 2016-6-25 21:11 14252 5 29 预览
[中阶泳者] 非常棘手的一个问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-24| 最后发表: camby 2016-6-24 10:09 7512 5 5 预览
[中阶泳者] 棘手的一个问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-23 14:46 6890 0 0 预览
[中阶泳者] 仰泳技术
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-23 13:14 6969 0 0 预览
[中阶泳者] 仰泳技术
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-19 00:03 5907 2 2 预览
[求助] 跪求一个重要的问题
楼主: 张泽东大帝  2016-6-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-18 22:53 6661 2 2 预览
[中阶泳者] 仰泳脚踢水时,周围的水像圆屋顶一样
楼主: 张泽东大帝  2016-6-18| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-18 21:25 6766 0 0 预览
[高阶泳者] 仰泳移臂时的拐点是什么意思?
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-18| 最后发表: 西雅图 2016-6-18 01:30 6671 1 1 预览
漂浮和水中站立练习方法:
楼主: 小鸭爱水  2010-6-14| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 22:26 10302 2 16 预览
[求助] 仰泳
楼主: 张泽东大帝  2016-6-17| 最后发表: 张泽东大帝 2016-6-17 14:46 6647 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-17| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-17 14:26 6023 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:51 7701 0 0 预览
[求助] 仰泳时
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:27 7593 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 13:20 5377 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 11:20 7381 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 11:07 6485 0 0 预览
[求助] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-4 10:43 6756 0 0 预览
[求助] 仰泳单臂游仰泳该如何练习?
楼主: 曙光初照优泳者  2016-2-2| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:31 6550 0 0 预览
[求助] 自由泳
楼主: 张泽东大帝  2015-11-25| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 14:15 7896 5 18 预览
踝关节和肩关节灵活性的有趣测验
楼主: 猪八戒  2010-6-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:53 6090 1 10 预览
仰泳练习高清视频系列
楼主: 自由滑行  2010-6-6| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:49 5999 7 5 预览
视频: 结合有氧和核心,腹肌练习
楼主: 清澈的水  2010-6-17| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:48 5468 1 10 预览
仰泳时双腿一定要绷直
楼主: 老由  2010-6-11| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 12:38 7510 1 30 预览
打破平衡,建立新的平衡
楼主: 老由  2010-6-11| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:57 6185 1 15 预览
仰泳初学者划臂常见的3种错误动作与纠正方法 attach_img
楼主: 老由  2010-6-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:56 11159 2 20 预览
[视频] Sinead Russell 200 BK Prelims
楼主: 猪八戒  2010-7-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:55 6554 1 15 预览
[视频] 肩真好,抱水位置真不浅
楼主: 猪八戒  2010-7-5| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:51 7740 3 25 预览
[视频] Stephanie Rice & Eamon Sullivan's
楼主: 猪八戒  2010-7-7| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:48 6185 1 10 预览
根据能量系统进行训练的方法
楼主: 灰熊喱嗨  2010-7-8| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:44 7243 3 25 预览
仰泳划臂的陆地练习
楼主: 钝刀  2010-7-9| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:41 25551 2 10 预览
[资料] 你的动作标准吗,来看,仰泳3D模型
楼主: 水将军  2010-7-30| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:29 6325 2 10 预览
学仰泳五臂部练习
楼主: 小猪乖乖  2010-8-2| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:27 5594 1 20 预览
仰泳膝盖不能弯
楼主: 都都  2006-8-10| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:25 7687 3 5 预览
[初阶泳者] 初学者仰泳鼻子呛水解决办法 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 教皇国主  2012-8-31| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:11 17557 19 45 预览
[初阶泳者] 游仰式伤肩膀?
楼主: allen  2011-8-3| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:02 12490 5 20 预览
反蛙泳技术
楼主: 烛影摇红  2006-8-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:00 8370 2 5 预览
BBC仰泳教学(ZT)
楼主: 烛影摇红  2006-5-21| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:57 8627 3 5 预览
游泳的生物力學
楼主: 坏坏宝贝蛋  2006-4-20| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:32 8198 5 5 预览
仰泳
楼主: 烛影摇红  2006-4-9| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:27 8784 2 5 预览
仰泳入门
楼主: 动感超人!  2006-3-8| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:24 11507 5 5 预览
美女教练仰泳教学7
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:23 7695 1 5 预览
美女教练仰泳教学6
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:22 8794 1 5 预览
美女教练仰泳教学8
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:21 6119 1 5 预览
美女教练仰泳教学9
楼主: 烛影摇红  2006-12-18| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:13 6431 1 5 预览

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