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关于蝶泳出发等的几个问题

蝶泳技术教学 2016-9-15 22:58 1720人浏览 52人回复
原作者: 美丽的心情 收藏 分享 邀请
摘要

摘 要:Q作为一个蝶泳二级运动员,我想向您请教,如何才能提高我的跳发水平呢?需要做哪些练习才能跳得远?起跳后,怎样控制自己的身体?入水后,怎样才能控制我每次跳得一样深?滑行结束后,水下蝶腿的具体要求是怎么样 ...

摘 要:Q作为一个蝶泳二级运动员,我想向您请教,如何才能提高我的跳发水平呢?需要做哪些练习才能跳得远?起跳后,怎样控制自己的身体?入水后,怎样才能控制我每次跳得一样深?滑行结束后,水下蝶腿的具体要求是怎么样呢?是提高打腿的频率重要,还是加大打腿的幅度重要呢?

【关键词】        蝶泳 运动员 才能 起跳 身体

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评论
1720人参与,52条评论

精彩评论
  • 小鹰★ 2016-9-26 18:49
    我觉得起跳后用 腰腹力量控制,我出发跳水就是这样的
  • 小鹰★ 2016-9-26 18:50
    跳水的深度我是用手指尖做引导
  • 知非 2017-12-16 12:48
    谢谢分享,很好的游泳技巧!!
  • Paul 2017-12-20 11:03
    感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
  • 阿宝 2017-12-31 16:37
    谢谢!可以借鉴!!
  • 布川内酷 2017-12-31 22:33
    谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
  • 小编悠游 2018-1-2 18:46
    好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
  • 阳光 2018-1-10 14:49
    谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
  • 茶道清萧 2018-1-13 17:52
    谢谢分享,很好的游泳技巧!!
  • 小游 2018-1-24 10:26
    谢谢分享,很好的游泳技巧!!
  • 潜水员 2018-3-3 22:13
    谢谢分享,很好的游泳技巧!!
  • 筱毓 2018-3-20 11:46
    好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
  • moci_chen 2018-4-21 18:31
    谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
  • 呜咪 2018-4-21 22:05
    谢谢分享,很好的游泳技巧!!
  • 晓雨 2018-4-23 21:43
    感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
  • 酷逗鱼鱼 2018-4-25 22:12
    谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
  • 阿布仔 2018-4-26 18:26
    谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
  • 南希 2018-5-2 22:37
    谢谢!可以借鉴!!
  • 野恋 2018-5-29 16:44
    感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!

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