关于蝶泳出发等的几个问题

2016-9-15 22:58| 发布者: admin| 查看: 1603| 评论: 52 |原作者: 美丽的心情

简介
摘 要:Q作为一个蝶泳二级运动员,我想向您请教,如何才能提高我的跳发水平呢?需要做哪些练习才能跳得远?起跳后,怎样控制自己的身体?入水后,怎样才能控制我每次跳得一样深?滑行结束后,水下蝶腿的具体要求是怎么样 ...
摘 要:Q作为一个蝶泳二级运动员,我想向您请教,如何才能提高我的跳发水平呢?需要做哪些练习才能跳得远?起跳后,怎样控制自己的身体?入水后,怎样才能控制我每次跳得一样深?滑行结束后,水下蝶腿的具体要求是怎么样呢?是提高打腿的频率重要,还是加大打腿的幅度重要呢?

【关键词】        蝶泳 运动员 才能 起跳 身体

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    • 引用 小鹰★ 2016-9-26 18:49
      我觉得起跳后用 腰腹力量控制,我出发跳水就是这样的
    • 引用 小鹰★ 2016-9-26 18:50
      跳水的深度我是用手指尖做引导
    • 引用 知非 2017-12-16 12:48
      谢谢分享,很好的游泳技巧!!
    • 引用 Paul 2017-12-20 11:03
      感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
    • 引用 阿宝 2017-12-31 16:37
      谢谢!可以借鉴!!
    • 引用 布川内酷 2017-12-31 22:33
      谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
    • 引用 小编悠游 2018-1-2 18:46
      好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
    • 引用 阳光 2018-1-10 14:49
      谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
    • 引用 小游 2018-1-24 10:26
      谢谢分享,很好的游泳技巧!!
    • 引用 潜水员 2018-3-3 22:13
      谢谢分享,很好的游泳技巧!!
    • 引用 筱毓 2018-3-20 11:46
      好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
    • 引用 moci_chen 2018-4-21 18:31
      谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
    • 引用 呜咪 2018-4-21 22:05
      谢谢分享,很好的游泳技巧!!
    • 引用 晓雨 2018-4-23 21:43
      感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
    • 引用 酷逗鱼鱼 2018-4-25 22:12
      谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
    • 引用 阿布仔 2018-4-26 18:26
      谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
    • 引用 野恋 2018-5-29 16:44
      感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!

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