厦门悠游独家编辑-GO SWIM视频目录汇总(更新中)

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  引用 iswim 2011-2-14 01:21

  [attach]17647[/attach]
  蝶泳
  蛙手与蝶手交替练习
  蛙手蝶腿水下画面
  直臂移臂单臂蝶练习
  自手蝶腿练习水面水下画面
  goswim系列转身后的水下海豚腿练习
  正面换气的单臂蝶练习
  海曼演示蝶泳练习的几种分解动作 New
  蝶泳腿的侧打腿 New
  蝶泳移臂水面前视 New
  蝶泳完整配合游 New
  蝶泳腿的侧向打腿 New
  4次打腿一次划臂蝶泳练习 New
  手放两侧蝶泳腿练习 New 菲尔普斯蝶泳水下慢动作(长版) New 菲尔普斯水上水下高清视频分享 New
  
  蝶泳器械辅助练习
  手放两侧戴脚蹼仰位蝶泳腿 New
  戴脚蹼的水下蝶泳腿练习 New
  蹬壁出发水下蝶泳腿360度旋转 New
  单片脚蹼的水下蝶泳腿练习 New
  单片脚蹼水下蝶泳腿视频短片 New
  双后前伸抓球戴脚蹼水下蝶泳腿练习 New
  手蹼脚蹼腿夹板戴上呼吸管的8字划水蝶泳腿练习 New
  双手前伸腿夹板蝶泳腿练习 New
  前抱浮球练习竖蝶腿
  手持扶板戴脚蹼仰蝶腿练习 New
  戴脚蹼，变换双臂位置的仰位蝶泳腿练习视频 New
  
  
  
  
  
  

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  引用 iswim 2011-2-19 01:02

  [attach]17648[/attach]
  蛙泳
  goswim蛙泳划臂技术 New
  竖扶A板练习蛙泳腿 New
  蛙泳出发大划臂及第一个动作1goswim New
  蛙泳手伸直后再蹬腿练习goswim New
  阿曼达的波蛙 New
  白帽美女演示的蛙泳窄收腿技术教学 New
  141goswim蛙泳蹬腿练习 New
  汉森示范的蛙泳教学 New
  多角度蛙泳演示配乐片 New
  宽蹬腿水下前视 New
  手触脚跟仰蹬蛙腿练习 New
  三次蹬腿一次划手蛙泳配合游 New
  

  [/url]

  [url=https://www.xmswim.com/thread-37692-1-1.html]双臂后伸蛙泳蹬腿练习 New

  双手前伸蹬蛙泳蹬腿练习 New
  双手前伸仰位蛙泳蹬腿练习 New
  水下仰位蛙泳练习 New
  蛙泳划臂侧视前视 New
  蛙泳划臂与蝶泳腿配合游 New
  蛙泳快速划臂水面动作 New
  蛙泳配合游水下镜头 New
  蛙泳示范 New
  蛙泳自由泳混合游 New
  一个完整的蛙泳动作水下慢镜头 New  
  蛙泳器械辅助练习
  戴划水掌吸管练蛙手 New
  戴呼吸管练习蛙泳大划臂 New
  腿夹板练蛙泳的蹬腿 New
  腿夹板蛙泳分解练习 New
  蛙泳单蹬腿练习 New
  蛙泳单蹬腿练习 New
  蛙泳腿练习多样化 New
  手持扶板戴脚蹼仰蝶腿练习 New
  
  
  
  

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  引用 iswim 2011-2-19 01:03

  [attach]17649[/attach]
  仰泳
  仰泳视频教程 Go Swim Backstroke with Jeff Rouse New
  臂入水过宽的仰泳划臂 New
  戴脚蹼，变换双臂位置的仰位蝶泳腿练习视频 New
  单手前伸单手举臂仰泳分解练习 New
  佩尔索的仰泳教学片介绍 New
  前额顶着水瓶的仰泳练习 New
  仰泳划臂水面后视 New
  抬头仰泳划臂 New
  仰泳划臂的腿夹8字板练习 New
  仰泳滚肩水下前视 New
  仰泳配合游 New
  仰泳曲臂入水的错误 New
  仰泳手碰水线的练习方法 New
  仰泳双臂的L型变换练习 New
  一手放体侧一手划臂的仰泳分解练习 New
  单手持板前滚翻练习短片 New
  单手触壁平摆转身练习 New
  单手放体侧，单手划水原地前滚翻练习 New
  

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  引用 iswim 2011-2-19 01:03

  
  出发与转身
  蹬壁出发流线型练习 New
  仰泳中途转身练习 New
  26.goswim自由泳及前滚翻练习2 New
  25.goswim自由泳及前滚翻练习1 New
  自由泳前滚翻练习 New
  自由泳途中前滚翻练习 New
  站立池边练习跃起跳入池中 New
  自由泳前滚翻练习俯视 New
  转身的蹬壁点 New
  用浮板练习蹬壁出发的平直 New
  蛙泳配合游与翻滚转身平摆转身大杂烩 New
  腿夹板或手执条型泡沫塑料练习前滚翻 New
  一个完整的自由泳前滚翻练习 New
  仰泳转身前三个动作 New
  跳发练习及条型泡沫塑料介绍 New
  水中站立练习跳跃练习 New
  台上蹲式跳发 New
  双手单手触臂转身 New
  双手单手触壁转身2 New
  双手、单手触壁平转身练习 New
  双手触壁转身 New
  手抓条型泡沫塑料练习原地前滚翻 New
  手抓条型泡沫塑料练习原地前滚翻 New
  手放两侧游近池壁练习前滚翻 New
  两腿动作错误的自由泳前翻 New
  前滚翻转身练习 New
  前滚翻的几种基础练习 New
  单手触壁侧倒练习 New
  立定蹬壁练习 New
  几个屈膝团身转身动作 New
  蹲踞式跳发侧视前视后视
  蝶泳，自转蛙平摆式转身
  
  
  
  
  

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  引用 iswim 2011-2-19 01:03

  
  划水练习
  坐姿练习双掌摇橹划水 New
  坐姿双腿伸直摇橹划水练习 New
  划水练习腰系拉力绳腿夹浮板俯卧摇橹划水练习 New
  划水练习蛙泳、自由泳的划水练习方法 New
  仰卧双手前伸划水倒退游 New
  坐浮板、自腿、踩水练习8字划水 New
  竖立水中戴划水掌8字划水练习 New
  手放两侧俯姿练习双掌摇橹划水 New
  仰坐水中划水掌腿夹板伸直练习8字划水 New
  腿夹8字板俯卧练习8字划水 New
  手放两侧俯卧打腿练水感 New
  前进与后退的水感练习 New
  
  

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  引用 iswim 2011-2-19 01:04

  踩水练习
  goswim踩水练习单手举起 New
  游到边后练踩水 New
  单腿踩水练习 New
  单脚双脚踩水练习 New
  
  
  

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  引用 iswim 2011-2-19 01:04

  
  
  水性基础练习
  
  俯卧抱膝与展体漂浮练习 New
  在浅水区蹬底跳跃前进 New
  水中有氧运动 水中跑步12秒 New
  水中有氧运动 New
  4人踩水传球练习 New
  
  
  

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  引用 iswim 2011-2-19 01:04

  泳友比赛实用泳姿与其他
  在公开水域如何逐渐增加自由泳距离练习 New
  泳池技术动作集锦 New
  侧泳音乐片 New
  
  
  

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  引用 iswim 2011-2-22 00:12

  一句体贴的问候，一句感谢的话语，就是对作者最好的回报！

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  引用 清澈的水 2011-2-22 02:21

  这贴我收了！谢谢楼主！
  厦门游泳社区 一切皆有可能
  

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  引用 木鱼 2011-2-22 13:05

  看看看看~~~~~~

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  引用 小米 2011-2-28 21:19

  这里就是传说中的游泳百度么

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  引用 小米 2011-2-28 21:19

  这里就是传说中的游泳上下五千年么

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  引用 小米 2011-2-28 21:20

  这里就是传说中的游泳上下五千年么

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  引用 大白菜 2011-3-2 12:45

  这个帖子不回对不起自己！
  厦门游泳社区太棒了！
  

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  引用 小编悠游 2011-3-22 22:17

  楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
  我想我是一天也不能离开厦门游泳社区。
  

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  引用 小编悠游 2011-3-22 22:18

  楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
  我想我是一天也不能离开厦门游泳社区。
  

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  引用 美丽的心情 2011-3-24 22:44

  

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  引用 大懒虫 2011-3-28 12:35

  游泳要安全 游泳要文明

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