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游泳入门

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	[初阶泳者] 如何提高肩部柔韧性楼主: 聒噪的乌龟 2009-4-15\| 最后发表: 清澈的水 2009-4-15 23:00 10716 4 0 预览
	[初阶泳者] 转身的时候水中动作怎样才是正确楼主: YMCA 2009-4-15\| 最后发表: 会游泳的小鱼 2009-4-15 11:30 12554 2 0 预览
	[初阶泳者] 自由泳打腿图解楼主: YMCA 2009-4-10\| 最后发表: 清澈的水 2009-4-10 17:54 9470 2 0 预览
	[初阶泳者] T-15游泳测试一起讨论一下楼主: 清澈的水 2009-4-4\| 最后发表: 美丽的心情 2009-4-8 22:23 11838 3 0 预览
	[初阶泳者] 成功游泳运动员的必胜因素楼主: YMCA 2009-4-3\| 最后发表: YMCA 2009-4-3 00:34 9151 0 0 预览
	[初阶泳者] [常识] 游泳运动员吃啥游得快楼主: 聒噪的乌龟 2009-4-1\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2009-4-1 00:15 9616 0 0 预览
	[初阶泳者] 学习楼主: lqhai 2009-3-27\| 最后发表: 清澈的水 2009-3-27 23:09 10038 9 0 预览
	[初阶泳者] 游泳需要更有力气的肩-生物力学与损伤预防楼主: 水将军 2009-3-24\| 最后发表: 淡笑浮生 2009-3-27 20:03 10316 3 0 预览
	[初阶泳者] 毛巾操-洗澡也能提高游泳技术噢。楼主: 水将军 2009-3-24\| 最后发表: 鱼乖乖 2009-3-25 23:26 11441 4 0 预览
	[初阶泳者] （教学资料）95%的游泳者常犯的7个错误楼主: 猪八戒 2009-3-22\| 最后发表: 崇武西丁小鱼 2009-3-22 23:15 9556 1 0 预览
	[初阶泳者] 游泳比赛中的犯规规定楼主: YMCA 2009-3-10\| 最后发表: 美丽的心情 2009-3-19 10:49 13216 3 0 预览
	[初阶泳者] 本俱乐部有没有qq群之类的联络工具啊 ...2 楼主: lsgd 2008-9-4\| 最后发表: andy 2009-3-19 10:01 13778 10 0 预览
	[初阶泳者] 游泳中常见的不良反应处理楼主: YMCA 2009-3-10\| 最后发表: YMCA 2009-3-10 01:11 8508 0 0 预览
	[初阶泳者] 有氧运动的八大误区-转帖楼主: 清澈的水 2009-3-9\| 最后发表: 小伟 2009-3-9 21:34 10508 2 0 预览
	[初阶泳者] 浮板的练习技法楼主: 清澈的水 2009-2-27\| 最后发表: 清澈的水 2009-2-28 12:33 12304 2 0 预览
	[初阶泳者] 游泳力量中的球操练习楼主: 小鸭爱水 2009-2-14\| 最后发表: 小鸭爱水 2009-2-14 11:49 10026 1 0 预览
	[初阶泳者] 【个人整理】北京奥运会之后最新游泳世界纪录楼主: sarasaralee 2009-1-26\| 最后发表: 美丽的心情 2009-2-9 21:04 11357 5 0 预览
	[初阶泳者] 四种泳姿, 互相促进-转老旱-好贴勿令丢失楼主: 猪八戒 2008-7-25\| 最后发表: 不羁宝宝 2009-2-5 15:10 12652 3 0 预览
	[初阶泳者] 今天和石头练立蝶了.. ...2 楼主: 清澈的水 2009-1-8\| 最后发表: 清澈的水 2009-1-10 00:17 14620 12 0 预览
	[初阶泳者] 哪位朋友能上传一下菲尔普斯代言飞利浦液晶电视的广告楼主: sarasaralee 2009-1-9\| 最后发表: 不羁宝宝 2009-1-9 17:59 12518 8 0 预览
	[初阶泳者] sara老师请进.有件事想问楼主: 水将军 2009-1-6\| 最后发表: 清澈的水 2009-1-7 12:03 12818 9 0 预览
	[初阶泳者] 针对MM们学游泳的教案楼主: 美丽的心情 2008-12-30\| 最后发表: 美丽的心情 2008-12-30 16:24 9322 0 0 预览
	[初阶泳者] 耳朵进水后用新奇”灌耳”法排出楼主: 水将军 2008-12-18\| 最后发表: 可盈 2008-12-19 12:01 10374 1 0 预览
	[初阶泳者] 一些你可能想都没想过的富挑战性奇特泳姿楼主: 水将军 2008-12-12\| 最后发表: 鱼乖乖 2008-12-12 17:00 12682 4 0 预览
	[初阶泳者] 游泳教学中对于头部位置一些看法 ZT 楼主: 清澈的水 2008-11-23\| 最后发表: 清澈的水 2008-11-23 23:41 8417 0 0 预览
	[初阶泳者] 对于踝关节柔韧性训练的一点浅见楼主: 灰熊喱嗨 2008-10-18\| 最后发表: 小路 2008-11-1 10:46 13893 2 0 预览
	[初阶泳者] 游泳需要更有力的肩（参考译文）楼主: 猪八戒 2008-10-22\| 最后发表: 猪八戒 2008-10-22 19:00 8234 0 0 预览
	[初阶泳者] 泳镜选用常识楼主: 冬冬 2008-10-22\| 最后发表: 冬冬 2008-10-22 10:18 9793 0 0 预览
	[初阶泳者] 四式呼吸要点与训练方法(51SWIM.水分子版) 楼主: 清澈的水 2008-10-22\| 最后发表: 清澈的水 2008-10-22 09:57 11556 1 0 预览
	[初阶泳者] 怎样学游泳（初级）大 \| 中 \| 小楼主: rullen 2008-10-9\| 最后发表: hongliyu 2008-10-15 19:10 12384 2 5 预览
	[初阶泳者] 新装备试用报告之二__自由泳专用水掌楼主: 猪八戒 2008-10-11\| 最后发表: 猪八戒 2008-10-11 19:28 9594 0 0 预览
	[初阶泳者] 新装备试用报告之三__调整平衡踢水浮板（手带）楼主: 猪八戒 2008-10-11\| 最后发表: 猪八戒 2008-10-11 19:27 12552 0 0 预览
	[初阶泳者] 新装备试用报告之一__8字架楼主: 猪八戒 2008-10-11\| 最后发表: 猪八戒 2008-10-11 19:26 9896 1 0 预览
	[初阶泳者] 游泳时耳朵进水如何处理？楼主: 婷婷 2008-7-5\| 最后发表: 小萝卜头 2008-9-26 11:05 12993 9 0 预览
	[初阶泳者] 换气楼主: wendy81x 2008-9-24\| 最后发表: wendy81x 2008-9-26 11:00 10549 7 0 预览
	[初阶泳者] 游泳入门de小技巧楼主: 清澈的水 2008-9-22\| 最后发表: 清澈的水 2008-9-22 22:00 8860 0 0 预览
	[初阶泳者] 游泳究竟能不能减肥楼主: 喜欢游泳 2008-9-21\| 最后发表: 喜欢游泳 2008-9-21 01:30 9114 2 0 预览
	[初阶泳者] 学游泳的第一天 ...2 3 楼主: 米香 2008-8-22\| 最后发表: 婷婷 2008-9-14 17:00 17008 25 0 预览
	[初阶泳者] 游泳项目介绍FLASH.看了就都懂了楼主: 清澈的水 2008-8-29\| 最后发表: 清澈的水 2008-8-29 12:57 9296 1 0 预览
	[初阶泳者] 游泳镜的保养方法楼主: 天生浪子 2008-7-28\| 最后发表: manbw 2008-8-16 12:27 12817 6 0 预览
	[初阶泳者] 给朋友们推荐一个很好的英文游泳训练网站楼主: 小编悠游 2008-8-12\| 最后发表: 小编悠游 2008-8-12 21:05 10421 0 0 预览
	[初阶泳者] 游泳对人体的锻炼价值楼主: annie 2008-7-23\| 最后发表: 清澈的水 2008-7-23 21:54 8528 5 0 预览
	[初阶泳者] 【游泳理论与实践】各种游泳姿势教学法与错误动作纠正法楼主: 灰熊喱嗨 2008-6-14\| 最后发表: 小编悠游 2008-7-14 21:57 12643 7 0 预览
	[初阶泳者] 趣味化初级游泳教学楼主: admin 2008-7-6\| 最后发表: admin 2008-7-6 23:31 9260 0 0 预览

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	[初阶泳者] 静漂的方法楼主: 鱼乖乖 2009-5-27\| 最后发表: 瞎ice娃娃 2009-6-17 13:45 17316 5 0 预览
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