返回顶部

[初阶泳者] 初学自由泳,换气鼻子进水的完美解决方案!!!

  [复制链接]
雪浪山 显示全部楼层 发表于 2012-10-27 10:00:10
菜鸟鼻子老是进水,进来看看!
Keyboardism 显示全部楼层 发表于 2012-10-27 10:43:59
谢谢,感觉这个很有用。但好像进不去接下来的drill.
快乐的水牛 显示全部楼层 发表于 2012-11-6 18:28:46
sssssssssssssssssssssss
戴角 显示全部楼层 发表于 2012-11-7 11:04:35
我个人感受是要让呼吸的节奏和动作的节奏同步,这样最自然.

比如跑步时我们一般都是快吸缓吐,在吸气和吐气间有一个短暂的停顿,这个停顿的时间因人而异,在水中就可以把这段时间认为是屏气.
游泳带刀 显示全部楼层 发表于 2012-11-7 11:05:07
呼吸不顺,水平就上不了台阶。谢谢楼主
非非 显示全部楼层 发表于 2012-11-7 12:26:25
想学一下怎么转头吸气
林想 显示全部楼层 发表于 2012-11-7 12:32:11
怎么到外都需要回复啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

悠游游泳网 成立于2006年8月,是目前国内优秀的游泳技术社区,拥有超过30万会员,致力于为游泳爱好者提供一站式服务。 个性化训练计划、游泳技巧教学、精选泳装评测,让「悠游」成为你的私人游泳教练,在水中遇见更好的自己。
  • 官方手机版

  • 微信公众号

  • 商务合作