水上瑜伽一种别样的感觉！让你拥有S 曲线

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-11-1 23:17:18

水上瑜伽COLOURBOX什么是水上瑜伽？水中瑜伽是在水中练习瑜伽体位的一种方法，最早源于欧美，一般是在1到1.4米深的水池中进行，与陆上瑜伽一样，它也包含冥想、呼吸和体位练习等环节。水中瑜伽保留了陆上瑜伽的精华，并且借助于水的浮力，将身体的柔韧性更好地体现出来

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-11-1 23:17:55

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-11-1 23:18:19

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-11-1 23:18:37

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-11-1 23:18:54

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-11-1 23:19:09

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-11-1 23:19:29

[水中健身] 水上瑜伽一种别样的感觉！让你拥有S 曲线