为什么游泳技术这么重要-最理想的自由泳技巧

heyi_3321553 · heyi_3321553 发表于 2016-8-26 15:11:39

不错，很好的一篇教学文章，值得学习。

南希 · 南希发表于 2016-8-27 20:43:34

自由泳打腿会了以后。建议买个呼吸管练划水，划水的要领是腰部带动，手臂放松伸展充分。呼吸不影响中轴，掌握正确的训练划水习惯。

xuehuapiao · xuehuapiao 发表于 2016-8-29 15:45:15

本帖隐藏的内容是什么

蒲中华 · 蒲中华发表于 2016-8-29 16:06:07

比较全面，简单易懂，图文并茂！

wisebobby · wisebobby 发表于 2016-10-11 16:30:50

每天打卡学习。

daniel_cu5um · daniel_cu5um 发表于 2016-10-11 18:13:04

游泳技术这么重要-最理想的自由泳技巧

hog · hog 发表于 2016-12-15 20:38:21

没练过自由泳腿，是始终不会有中轴意识的。大家要重视腿的练习，再来看大家讨论，会比较容易理解

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2016-12-16 10:55:58

技术是关键！！！！！！！！！！！！！！！

tangzhenzhong · tangzhenzhong 发表于 2016-12-16 13:51:30

学习,谢谢！

Q蜀黍 · Q蜀黍发表于 2016-12-16 15:06:36

最理想的自由泳技巧

[初阶泳者] 为什么游泳技术这么重要-最理想的自由泳技巧