为什么游泳技术这么重要-最理想的自由泳技巧

自由泳的打腿和超直是相辅相成的基本功，一起练可以相互促进，缺一自由泳技术就如成瘸腿走路了

简单的事情不要复杂化，打腿就是打腿，不要去琢磨，朝三暮四地改动作，到头来就是花了时间精力，收获很小。腿没有打好，也不可能有像样的划水。

认真学习！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

简单直观好学

结识天下泳友，自由自在！