蝶泳提速十法

林琳 · 林琳发表于 2016-9-21 16:03:52

【摘要】：正1.完善蝶腿技术大多数人认为,在一个蝶泳动作周期内要打两次腿,但严格讲应该打四次腿:两次向上打腿,两次向下打腿。实际情况是能正确完成两次下打腿的人本来就不多,能完成两次上打腿的人更是少之又少了。尽管如此,有助于保持泳速不下降的,能显著增加推进力的正是蝶腿。如果没有过硬的蝶腿支撑,游蝶泳时,人在水里很快就会竖起来,制造出巨大的迎面阻力。2.取消手在头前的"小假期"游蝶泳很累,大多数人都希望也需要在一个动
【关键词】：蝶泳动作周期推进力划臂入水阻力手臂每个人数据显示技术

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知非 · 知非发表于 2016-9-24 16:40:45

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百撕不得骑姐 · 百撕不得骑姐发表于 2016-9-27 13:02:10

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沙丘 · 沙丘发表于 2016-9-28 09:58:52

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yefeng8107 · yefeng8107 发表于 2016-9-30 18:59:55

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三岁就很帅 · 三岁就很帅发表于 2016-10-4 10:11:39

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phillipz · phillipz 发表于 2016-10-19 20:56:09

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Mandy · Mandy 发表于 2016-10-25 14:22:23

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野恋 · 野恋发表于 2016-11-14 12:46:23

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alina · alina 发表于 2016-11-15 22:10:13

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[资料] 蝶泳提速十法

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	知非发表于 2016-9-24 16:40:45 \| 显示全部楼层此帖仅作者可见
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	百撕不得骑姐发表于 2016-9-27 13:02:10 \| 显示全部楼层此帖仅作者可见
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	yefeng8107 发表于 2016-9-30 18:59:55 \| 显示全部楼层此帖仅作者可见
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	Mandy 发表于 2016-10-25 14:22:23 \| 显示全部楼层此帖仅作者可见
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