跳水不掉游泳镜的密决

濮阳游泳私教 · 濮阳游泳私教发表于 2015-6-11 15:48:58

学习！！！！！！！！！１１

布卡-布卡 · 布卡-布卡发表于 2015-7-5 22:25:04

看看牛人

唯爱 · 唯爱发表于 2015-7-6 13:16:06

七个字重中之重最终

gloryday · gloryday 发表于 2015-7-8 21:43:17

学习一下了泳镜不除掉

玲珑鱼 · 玲珑鱼发表于 2015-7-16 14:47:51

要照教练说的做

龙旗 · 龙旗发表于 2015-8-3 10:23:55

白白白白白白

思愈 · 思愈发表于 2015-8-4 18:05:55

这个一定要看

[只在乎] · [只在乎] 发表于 2015-8-5 16:15:22

在水中吐气时要吐净(噗噗噗)。抬头出水换气，嘴要发(怕p a字的音，怕是由p a两个拼音组成，p时帮你吐净，a时帮你吸足)要吸足

大忽悠 · 大忽悠发表于 2015-8-5 23:21:15

辛苦楼主了，谢谢！

michaelsun · michaelsun 发表于 2015-8-10 21:47:43

试试看管用吗

[初阶泳者] 跳水不掉游泳镜的密决