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[初阶泳者] 自由泳视频,请大家狂拍砖(6月5日新拍视频)

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XMSPEED 显示全部楼层 发表于 2012-6-13 23:16:17
狗刨游不过狗 发表于 2012-6-13 13:25
大哥我很崇拜你的泳姿

兄台你说的是正话、反话呀。。{:soso_e127:}{:soso_e113:}
XMSPEED 显示全部楼层 发表于 2012-6-13 23:17:51
灰熊喱嗨 发表于 2012-6-13 23:15
哪里?????????

在首页呀,怕大家翻得麻烦。
要不这里也放一个

灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2012-6-13 23:25:14
没水。。。划手没水。你自己感觉呢?
XMSPEED 显示全部楼层 发表于 2012-6-13 23:43:10
是,我最近在琢磨,发现我的划手一是高肘不够,还有一个最重要的是我居然没玩深处划水...
从第一个视频看得更加明显,手很快地就缩进身体里了。
我居然一直以为这个叫s型划水。
这两天在论坛上看高肘的帖子,才意识到,我的小臂和大臂的角度太小了,变成了锐角。
过两天去泳池体验下,看看划水的效率能提高吗?
小李白 显示全部楼层 发表于 2012-6-13 23:45:44
看现场效果比较明显吧,请问1K游多久?!
灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2012-6-13 23:48:07
XMSPEED 发表于 2012-6-13 23:43
是,我最近在琢磨,发现我的划手一是高肘不够,还有一个最重要的是我居然没玩深处划水...
从第一个视频看得 ...

其实我正想说您掉肘太早了。
XMSPEED 显示全部楼层 发表于 2012-6-13 23:57:57
小李白 发表于 2012-6-13 23:45
看现场效果比较明显吧,请问1K游多久?!

1k现在巡航在23分钟左右。
XMSPEED 显示全部楼层 发表于 2012-6-13 23:59:17
灰熊喱嗨 发表于 2012-6-13 23:48
其实我正想说您掉肘太早了。

这个专业术语就叫掉肘太早了呀?呵呵。多拍视频才知道呀。我一直以为我是s型划水呢。
接下来纠正下,看看1k能不能进20分钟。
游泳带刀 显示全部楼层 发表于 2012-6-14 00:03:22
如果只是纯粹的爱好或是健身,这样就可以了,当然能有所提高更好。
如果追求专业水准,那差距 ……
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