蝶泳侧面吸气是不是和自由泳一样?

侧面呼吸的蝶泳是容易些还是难些，谁试过？

有侧面呼吸蝶泳的泳友吗？说说感受？

据说，侧面呼吸的蝶泳对节奏感的要求很高

以前的蝶泳传奇人物 番戈拉多夫
就是用侧面呼吸的 侧面呼吸的优点是起伏小
不过会限制协调性 番戈拉多夫当年能把这个技术发挥的这么好，是因为他的蝶泳腿是世界上最接近海豚的人类

头出水面的时间有限 正面吸气花的时间比侧面吸气短很多

侧面换气，在动作上不对称，不过规则没有明确规定不许侧面换气。

单臂蝶的时候侧面呼吸省不少力气，双臂的没试验过。

这是种适合特殊人的技术其实是一样高的 只是要是采用这种方式的话那就会有一边高的感觉
这中姿势对柔韧性要求很高 但是要是想用这种方式达到什么水准的话，那就要有超一流的腿 到目前为止用这种技术的人 能达到世界顶尖水准的就只有番戈拉多夫一人，96年他夺冠时，很多人模仿他 但都失败了 就是因为没有他那冠绝天下的腿
作为一般的游泳爱好者没有必要去学这种难度很高的技术

可能用处不大

还有就是

这种技术虽然减少了起伏所带来的阻力 但也减少了起伏所带来的前冲力
所以腿不是很好的人 减少了这种前冲力之后 那他腿的节奏就要受到影响
因为一个顺势的力没有了 所以对腿的要求是这种技术最关键的地方
减少阻力的同时还要保持有力的推动力 这个理论有的时候很矛盾
解决这种矛盾的方法就是靠天赋 番戈拉多夫拥有这种天赋 所以他成功了
很难解释他的蝶泳腿为什么这么神气 也许只有用天赋这个词来解释了吧
所以称他为蝶泳腿最接近海豚的人类吧 呵呵
这种姿势所对腿的要求真是高之又高~！

资料：

T. Barbosa曾经请了7位同时擅长正面与侧面呼吸的蝶泳运动员进行了测试, 但没有得出太多的结论, 所以没有引起广泛重识. 简单可归纳为五点:

* 除头以外,身体的其他各部没有明显的变化.
* 在前呼吸时, 头的位置要明显地比侧呼吸高.
* 侧呼吸时身体在纵轴上有滚动.
* 相对前呼吸, 侧呼吸肩低些, 臀高些.
* 关于节奏和平衡问题, 没有研究.

番戈拉多夫

个人感觉侧面呼吸是还带有单臂碟的影子