游泳日记更新-20140429，最新视频 见475米

魏总 发表于 2012-12-13 09:19
我的蝶泳移臂，在吸气的那次很困难。

回想小时候瞎玩水，用蛙泳腿和蝶泳臂来换气，体会过这种“移臂和换气”感觉。二年前，在泳池看人家游蝶泳（碟腿），好生羡慕，照着模仿，从一次游10米，延长到25米。

一年前，在网上看了菲尔普斯等游泳名将的蝶泳视频，从一次游25米，延长到50米。
二个月前，在悠游网看到《全浸蝶蛙教程》（中文字幕），计划从头练习蝶泳分解动作至今。
供你参考！
{:soso_e181:}

天生浪子 发表于 2012-12-13 09:19
蝶泳是最难游的泳姿。单从呼吸困难来说有很多的可能性。首先就是你的划水效果不够好，在刚学的时候很难做 ...

言之有理，赞同！{:soso_e179:}

小草0906 发表于 2012-12-13 11:48
回想小时候瞎玩水，用蛙泳腿和蝶泳臂来换气，体会过这种“移臂和换气”感觉。二年前，在泳池看人家游蝶泳 ...

很感谢

孤独的飞 发表于 2012-12-13 12:04
很感谢

谢谢你的关注、留言！{:soso_e181:}

辛苦了.

天生小浪子 发表于 2012-12-14 23:18
辛苦了.

以苦为乐，乐在其中！
当我踏进悠游网的门槛后，一直得到你的指导和鼓励，非常感谢你！
在此向版主汇报一下:
1、自学游泳-《全浸蝶蛙教程》之一（2012.11.01~2012.11.16）；
2、自学游泳-《全浸蝶蛙教程》之二（2012.11.17~2012.12.03）；
3、自学游泳-《全浸蝶蛙教程》之三（2012.12.04~最新......）。
转帖的文字，全部完成了，但其中可能还有部分视频、图片等，有遗漏或错误，待以后发现了再补充和完善。
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特别想看看按全浸练到后期的效果。

{:soso_e179:}

{:soso_e143:}我真没看到懂

毛毛 发表于 2012-12-16 09:35
特别想看看按全浸练到后期的效果。

我和泳友们都期待这一天，估计要到明年二、三月份了。
不过，我会在近期，等待泳池中，雾气小些的时候，自拍学习《全浸蝶蛙教程》中的“练习1~练习6”视频，请泳友们评论和指导！{:soso_e183:}