新人第一次自由泳视频，希望高手们指点

林琳 · 林琳发表于 2017-3-28 16:05:41

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

陆上的鱼 · 陆上的鱼发表于 2017-3-28 16:11:44

身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

班班 · 班班发表于 2017-3-28 17:00:49

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

南追 · 南追发表于 2017-3-28 19:29:53

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

瞎ice娃娃 · 瞎ice娃娃发表于 2017-3-28 21:47:40

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

南希 · 南希发表于 2017-3-29 10:33:17

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

风声边界 · 风声边界发表于 2017-3-29 11:34:21

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

小记者 · 小记者发表于 2017-3-29 14:22:56

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

jimmy · jimmy 发表于 2017-3-29 16:49:18

很好，多练。

水舞璇 · 水舞璇发表于 2017-3-29 17:16:41

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

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