【原创独发厦门悠游】结合我自己谈谈成年人如何自学游泳，游得舒展流畅（连载完）

奇怪，我有些视频看不到啊

学习蝶泳第二步---扶板子打蝶泳腿及25米潜蝶腿
http://www.xmuswim.com/forum.php ... 24120&fromuid=1

学习蝶泳第三步---立蝶，在波浪上练呼吸和开肩
http://www.xmuswim.com/forum.php ... 24121&fromuid=1

精彩。。。

谢谢老师的资料提供..

真的需要慢慢的体会!

学习！！！！！！！！！！！！！！

谢谢。非常精彩的技术资料

学习！！！！！！！！！！！！！！谢谢老师的资料。

谢谢老师的资料。