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	[求助] 自由泳呼吸该如何放松 - [已解决] 楼主: moci_chen 2012-5-15\| 最后发表: 大懒虫 2012-5-15 20:34 10822 2 10 预览
	[求助] 自由肩周炎怎么办 - [已解决] 楼主: Roc 2012-5-12\| 最后发表: 在注册 2012-5-15 09:47 12503 8 40 预览
	[求助] 健身后，游泳，桑拿，洗澡三者应当是什么顺序？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小一乐 2012-5-14\| 最后发表: siugx 2012-5-14 23:08 18221 3 15 预览
	[求助] 游泳后干蒸好还是干蒸完后游泳好呢? - [已解决] 楼主: 慢慢游 2012-5-14\| 最后发表: 张兮兮 2012-5-14 22:55 14011 2 10 预览
	[求助] 游完泳后，补充什么营养好？提前是我想长肌肉和长高 - [已解决] 楼主: dobest 2012-5-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-5-14 22:53 12163 2 10 预览
	[求助] 孩子练游泳一年了，但身体柔韧性差，应怎样练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 布莱恩 2012-5-13\| 最后发表: 慢慢游 2012-5-14 00:05 12799 4 20 预览
	[求助] 如何教人学会自由泳呼吸 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2012-5-10\| 最后发表: Gel 2012-5-11 23:10 9871 1 10 预览
	[求助] 蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四个项目中，哪种泳姿的速度最慢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 白鹿含烟 2012-5-10\| 最后发表: 美西奈 2012-5-11 23:05 13546 4 20 预览
	[求助] 求自由泳姿势技巧图解？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hailu 2012-5-11\| 最后发表: 水将军 2012-5-11 22:55 9368 2 10 预览
	[求助] 游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小样 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:46 12501 1 5 预览
	[求助] 哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水！！！ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: xxxxx 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:43 10404 1 5 预览
	[求助] 为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了! - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: tuyuming 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:42 11794 1 5 预览
	[求助] 怎么自学游泳最快 - [悬赏 5 枚悠币] 楼主: milcow 2012-5-11\| 最后发表: 鹭游 2012-5-11 21:40 10556 2 10 预览
	[求助] 求助练习蝶腿时为什么头越游越深 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wylxsp 2012-5-10\| 最后发表: sunnyalen 2012-5-11 08:58 10134 2 10 预览
	[求助] 白色泳衣走光怎么办？有什么好的建议。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: YY呦 2012-5-10\| 最后发表: Gel 2012-5-10 23:29 24056 2 10 预览
	[求助] 自由泳的动作要领是什么啊？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: tuyuming 2012-5-10\| 最后发表: 向日葵小班 2012-5-10 23:16 9772 2 10 预览
	[求助] 我现在为高考准备报体育，游泳专项，我游蛙泳/自由泳，我要提高游泳速度。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dying 2012-5-10\| 最后发表: chenzhonwei 2012-5-10 23:12 12233 1 5 预览
	[求助] 如何提高自由泳速度，游长距离较为省力 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: yang 2012-5-10\| 最后发表: iseven 2012-5-10 23:10 13029 1 5 预览
	[求助] 怎样才能做到自由泳的对角线压水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 厦门家教在线 2012-5-10\| 最后发表: 厡創甪戸 2012-5-10 22:53 11081 1 5 预览
	[求助] 自由泳滚翻前怎么换气? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cyf 2012-5-10\| 最后发表: 白鹿含烟 2012-5-10 01:15 10215 3 15 预览
	[求助] 什么牌子的泳衣泳裤质量比较好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 美丽的心情 2012-5-10\| 最后发表: 肉丸 2012-5-10 01:14 12364 2 10 预览
	[求助] 游泳后心率这么快就降下来了？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小手滚烫 2012-5-10\| 最后发表: superhaha 2012-5-10 00:47 12480 1 5 预览
	[求助] 自由泳的换气究竟是靠转头还是转身体带动头部呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 肉丸 2012-5-10\| 最后发表: xxchain 2012-5-10 00:32 12334 3 15 预览
	[求助] 为什么我游自由泳100M就很累了？怎样才能更省力？ - [已解决] 楼主: 小郭潇潇 2012-5-10\| 最后发表: Gel 2012-5-10 00:10 12712 3 15 预览
	[求助] 泳镜起雾有什么好的处理办法？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: yuhui 2012-5-10\| 最后发表: 2元 2012-5-10 00:04 12788 5 25 预览
	[求助] 请问自由泳的转身怎么练习啊那样翻不会呛水吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 蓝玙 2012-5-9\| 最后发表: luth 2012-5-9 23:59 9788 1 5 预览
	[求助] 游泳之后喝牛奶会长高吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 喜欢游泳 2012-5-9\| 最后发表: 肉丸 2012-5-9 23:54 13251 2 10 预览
	[求助] 怎样锻炼肺活量?? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游不快 2012-5-9\| 最后发表: 猪八戒 2012-5-9 00:20 11220 1 5 预览
	[求助] 我学游泳换完第一次气就下沉 - [已解决] 楼主: 有问题了 2012-5-4\| 最后发表: 厡創甪戸 2012-5-8 20:37 13500 2 10 预览
	[求助] 学了半天还不会呼吸 - [已解决] 楼主: 水蓝色 2012-5-2\| 最后发表: 米香 2012-5-8 01:36 12208 5 25 预览
	[求助] 请问怎样提高全浸式自由泳的侧平衡打水能力？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhr 2012-5-7\| 最后发表: 天生小浪子 2012-5-7 14:14 11411 3 14 预览
	[求助] 我的泳镜用了防雾喷剂还是起雾 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳的鱼 2012-5-4\| 最后发表: 洋葱堡 2012-5-5 13:19 12263 3 15 预览
	[求助] 深水区请问怎么踩水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: rick黄 2012-5-4\| 最后发表: 猫子 2012-5-4 14:10 13352 2 10 预览
	[求助] 猝死与运动有关吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 安溪人 2012-5-4\| 最后发表: 零度的J 2012-5-4 00:05 10820 1 5 预览
	[求助] 游泳鼻子进水怎么办 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: alex 2012-5-3\| 最后发表: q8325325 2012-5-3 22:52 14098 1 5 预览
	[求助] 请问学游泳可以从自由泳学起吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿当 2012-5-3\| 最后发表: 佛前的尘 2012-5-3 15:37 12015 1 5 预览
	[求助] 虽然经常泡水，但是还不会换气怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 躺着也中枪 2012-5-2\| 最后发表: 5630 2012-5-3 00:12 9359 1 5 预览
	[求助] 为什么我蛙泳腿蹬不好啊 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-5-2\| 最后发表: 天天来看 2012-5-2 17:37 11037 1 5 预览
	[求助] 泳友们谁能提供温宇红的《浅谈全浸式教学与竞技式教学》 - [已解决] 楼主: 潇潇雨 2011-5-30\| 最后发表: izgnohc 2012-5-2 16:24 11419 2 5 预览
	[求助] 谁来帮助我 - [已解决] 楼主: 大白菜 2011-6-16\| 最后发表: 水蓝色 2011-6-16 18:43 12076 1 5 预览
	[求助] 再问个问题为什么自由泳侧呼吸做不到啊 - [已解决] 楼主: 大懒虫 2011-4-22\| 最后发表: lacustrian 2011-4-22 01:13 12013 1 5 预览
	[求助] 自由泳还是没感觉,给u币 - [已解决] 楼主: 大懒虫 2011-4-22\| 最后发表: 大懒虫 2011-4-22 01:07 11193 4 14 预览

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	[求助] 自由泳呼吸该如何放松 - [已解决] 楼主: moci_chen 2012-5-15\| 最后发表: 大懒虫 2012-5-15 20:34 10822 2 10 预览
	[求助] 自由肩周炎怎么办 - [已解决] 楼主: Roc 2012-5-12\| 最后发表: 在注册 2012-5-15 09:47 12503 8 40 预览
	[求助] 健身后，游泳，桑拿，洗澡三者应当是什么顺序？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小一乐 2012-5-14\| 最后发表: siugx 2012-5-14 23:08 18221 3 15 预览
	[求助] 游泳后干蒸好还是干蒸完后游泳好呢? - [已解决] 楼主: 慢慢游 2012-5-14\| 最后发表: 张兮兮 2012-5-14 22:55 14011 2 10 预览
	[求助] 游完泳后，补充什么营养好？提前是我想长肌肉和长高 - [已解决] 楼主: dobest 2012-5-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-5-14 22:53 12163 2 10 预览
	[求助] 孩子练游泳一年了，但身体柔韧性差，应怎样练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 布莱恩 2012-5-13\| 最后发表: 慢慢游 2012-5-14 00:05 12799 4 20 预览
	[求助] 如何教人学会自由泳呼吸 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2012-5-10\| 最后发表: Gel 2012-5-11 23:10 9871 1 10 预览
	[求助] 蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四个项目中，哪种泳姿的速度最慢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 白鹿含烟 2012-5-10\| 最后发表: 美西奈 2012-5-11 23:05 13546 4 20 预览
	[求助] 求自由泳姿势技巧图解？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hailu 2012-5-11\| 最后发表: 水将军 2012-5-11 22:55 9368 2 10 预览
	[求助] 游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小样 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:46 12501 1 5 预览
	[求助] 哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水！！！ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: xxxxx 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:43 10404 1 5 预览
	[求助] 为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了! - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: tuyuming 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:42 11794 1 5 预览
	[求助] 怎么自学游泳最快 - [悬赏 5 枚悠币] 楼主: milcow 2012-5-11\| 最后发表: 鹭游 2012-5-11 21:40 10556 2 10 预览
	[求助] 求助练习蝶腿时为什么头越游越深 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wylxsp 2012-5-10\| 最后发表: sunnyalen 2012-5-11 08:58 10134 2 10 预览
	[求助] 白色泳衣走光怎么办？有什么好的建议。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: YY呦 2012-5-10\| 最后发表: Gel 2012-5-10 23:29 24056 2 10 预览
	[求助] 自由泳的动作要领是什么啊？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: tuyuming 2012-5-10\| 最后发表: 向日葵小班 2012-5-10 23:16 9772 2 10 预览
	[求助] 我现在为高考准备报体育，游泳专项，我游蛙泳/自由泳，我要提高游泳速度。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dying 2012-5-10\| 最后发表: chenzhonwei 2012-5-10 23:12 12233 1 5 预览
	[求助] 如何提高自由泳速度，游长距离较为省力 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: yang 2012-5-10\| 最后发表: iseven 2012-5-10 23:10 13029 1 5 预览
	[求助] 怎样才能做到自由泳的对角线压水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 厦门家教在线 2012-5-10\| 最后发表: 厡創甪戸 2012-5-10 22:53 11081 1 5 预览
	[求助] 自由泳滚翻前怎么换气? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: cyf 2012-5-10\| 最后发表: 白鹿含烟 2012-5-10 01:15 10215 3 15 预览
	[求助] 什么牌子的泳衣泳裤质量比较好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 美丽的心情 2012-5-10\| 最后发表: 肉丸 2012-5-10 01:14 12364 2 10 预览
	[求助] 游泳后心率这么快就降下来了？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小手滚烫 2012-5-10\| 最后发表: superhaha 2012-5-10 00:47 12480 1 5 预览
	[求助] 自由泳的换气究竟是靠转头还是转身体带动头部呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 肉丸 2012-5-10\| 最后发表: xxchain 2012-5-10 00:32 12334 3 15 预览
	[求助] 为什么我游自由泳100M就很累了？怎样才能更省力？ - [已解决] 楼主: 小郭潇潇 2012-5-10\| 最后发表: Gel 2012-5-10 00:10 12712 3 15 预览
	[求助] 泳镜起雾有什么好的处理办法？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: yuhui 2012-5-10\| 最后发表: 2元 2012-5-10 00:04 12788 5 25 预览
	[求助] 请问自由泳的转身怎么练习啊那样翻不会呛水吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 蓝玙 2012-5-9\| 最后发表: luth 2012-5-9 23:59 9788 1 5 预览
	[求助] 游泳之后喝牛奶会长高吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 喜欢游泳 2012-5-9\| 最后发表: 肉丸 2012-5-9 23:54 13251 2 10 预览
	[求助] 怎样锻炼肺活量?? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游不快 2012-5-9\| 最后发表: 猪八戒 2012-5-9 00:20 11220 1 5 预览
	[求助] 我学游泳换完第一次气就下沉 - [已解决] 楼主: 有问题了 2012-5-4\| 最后发表: 厡創甪戸 2012-5-8 20:37 13500 2 10 预览
	[求助] 学了半天还不会呼吸 - [已解决] 楼主: 水蓝色 2012-5-2\| 最后发表: 米香 2012-5-8 01:36 12208 5 25 预览
	[求助] 请问怎样提高全浸式自由泳的侧平衡打水能力？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhr 2012-5-7\| 最后发表: 天生小浪子 2012-5-7 14:14 11411 3 14 预览
	[求助] 我的泳镜用了防雾喷剂还是起雾 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳的鱼 2012-5-4\| 最后发表: 洋葱堡 2012-5-5 13:19 12263 3 15 预览
	[求助] 深水区请问怎么踩水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: rick黄 2012-5-4\| 最后发表: 猫子 2012-5-4 14:10 13352 2 10 预览
	[求助] 猝死与运动有关吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 安溪人 2012-5-4\| 最后发表: 零度的J 2012-5-4 00:05 10820 1 5 预览
	[求助] 游泳鼻子进水怎么办 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: alex 2012-5-3\| 最后发表: q8325325 2012-5-3 22:52 14098 1 5 预览
	[求助] 请问学游泳可以从自由泳学起吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿当 2012-5-3\| 最后发表: 佛前的尘 2012-5-3 15:37 12015 1 5 预览
	[求助] 虽然经常泡水，但是还不会换气怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 躺着也中枪 2012-5-2\| 最后发表: 5630 2012-5-3 00:12 9359 1 5 预览
	[求助] 为什么我蛙泳腿蹬不好啊 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-5-2\| 最后发表: 天天来看 2012-5-2 17:37 11037 1 5 预览
	[求助] 泳友们谁能提供温宇红的《浅谈全浸式教学与竞技式教学》 - [已解决] 楼主: 潇潇雨 2011-5-30\| 最后发表: izgnohc 2012-5-2 16:24 11419 2 5 预览
	[求助] 谁来帮助我 - [已解决] 楼主: 大白菜 2011-6-16\| 最后发表: 水蓝色 2011-6-16 18:43 12076 1 5 预览
	[求助] 再问个问题为什么自由泳侧呼吸做不到啊 - [已解决] 楼主: 大懒虫 2011-4-22\| 最后发表: lacustrian 2011-4-22 01:13 12013 1 5 预览
	[求助] 自由泳还是没感觉,给u币 - [已解决] 楼主: 大懒虫 2011-4-22\| 最后发表: 大懒虫 2011-4-22 01:07 11193 4 14 预览

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