楼主: 美丽的心情

[高阶泳者] 如何游好自由泳(四)---大力呼气

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街头巷尾 发表于 2012-6-20 21:42:29

非常好的资料,十分感谢!!!
xjt227 发表于 2012-6-28 16:40:37
游泳的基本
qlhfchen 发表于 2012-8-29 09:35:48
我的毛病就是要屏气,感觉特别累
flyrain 发表于 2012-8-29 13:54:39
入水后一直吐气好像感觉更累,晚上再去试一下
祝福2 发表于 2013-9-18 18:49:39
学习学习学习学习
月色朦胧 发表于 2013-9-10 11:52:32
写得真好,以前我也曾听说某人可躺在水底,觉得很了不起。现在大力呼气后,自己很容易也做到了。
zyd99 发表于 2013-7-23 22:00:20
认真研习。谢谢。
我是猪 发表于 2013-6-7 02:03:38
持续不断地呼气是自由泳中重要的基础,并因此使得划臂更有节
南国 发表于 2013-8-13 14:17:26
我还是有点疑问,水中大力吐气会不会吐的太快,还没到转头呼吸时气早吐完了,照样会很紧张。俺就是这样的
gostin 发表于 2013-9-23 09:28:13
我试验了一下,发现大力呼气完了我也就没气了,马上要出来吸气,是不是我肺活量太小了啊?
另外,大力呼气游我可以做到,但是暂时还没有体会到轻松太多,有时候还比憋气游容易呛水,请高手指教!
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