如何游好自由泳（四）---大力呼气

非常好的资料，十分感谢！！！

游泳的基本

我的毛病就是要屏气，感觉特别累

入水后一直吐气好像感觉更累，晚上再去试一下

学习学习学习学习

写得真好，以前我也曾听说某人可躺在水底，觉得很了不起。现在大力呼气后，自己很容易也做到了。

认真研习。谢谢。

持续不断地呼气是自由泳中重要的基础，并因此使得划臂更有节

我还是有点疑问，水中大力吐气会不会吐的太快，还没到转头呼吸时气早吐完了，照样会很紧张。俺就是这样的

我试验了一下，发现大力呼气完了我也就没气了，马上要出来吸气，是不是我肺活量太小了啊？
另外，大力呼气游我可以做到，但是暂时还没有体会到轻松太多，有时候还比憋气游容易呛水，请高手指教！