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游泳突破精进技术

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平兄

平兄发表于 2021-1-5 11:14:47

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游泳突破精进技术

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作者介绍

希拉·陶米娜（Sheila Taormina）

课程介绍

她连续4次入选奥运会并参加了3项不同的运动项目（1996年游泳、2000年和2004年铁人三项、2008 年现代五项）。她的身高只有1.57米，在1988年和1992年曾两次冲击奥运会游泳比赛资格，但并未成功。之后她继续完成了学业，在1994年获得商学硕士学位并在汽车行业开始了她的全职工作。

随后，她把目标放在参加1996年奥运会上，并在每天上班之余和当地的一个小游泳队一起训练。那时她没有赞助商，只有一份训练计划、艰苦的训练和一位看好她的教练。□终，希拉学到了如何提高技术、效率以及速度的关键，多年来，她运用这些技术，成为了游泳运动的奥运□□、铁人三项运动的世锦赛□□和现代五项运动的世界杯选手。

课程目录

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sfsjz 发表于 2021-1-23 23:33:57

好书看一看

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PearlJam 发表于 2021-1-25 15:46:00

好书看一看

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fujianacheng 发表于 2021-1-31 13:33:41

谢谢分享，好好学习，争取当个游泳达人。

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wdzsshy 发表于 2021-2-5 10:45:12

好好学习提升自我

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灰熊喱嗨发表于前天 11:41

谢谢您的分享。。。

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admin 发表于前天 18:38

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