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[高阶泳者] 自学游泳-自由式(最终阶段)

    [复制链接]
晓颖 显示全部楼层 发表于 2014-5-9 20:43:21
换气时前伸臂和肩部都在滚动时舒展至最远，这时头自然成侧卧位，在陆地上可试试。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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晓颖 显示全部楼层 发表于 2014-5-9 20:43:33
换气时前伸臂和肩部都在滚动时舒展至最远，这时头自然成侧卧位，在陆地上可试试。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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偶尔劫个色 显示全部楼层 发表于 2014-5-11 15:48:49
最终阶段)›参与/回复主题最终阶段)›参与/回复主题
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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智仁兄 显示全部楼层 发表于 2014-5-12 21:38:30
自学游泳-自由式(最终阶段)
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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学习者 显示全部楼层 发表于 2014-10-8 11:55:06
浮板练习划水
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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cuecent 显示全部楼层 发表于 2014-5-14 23:22:58
谢谢！！！！！
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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sunshine7701 显示全部楼层 发表于 2014-5-28 20:24:31
什么看看
不知道什么事
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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仙剑三 显示全部楼层 发表于 2014-5-28 20:55:48
ddddddddddddddddddd
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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夏日棕榈园 显示全部楼层 发表于 2014-6-1 10:52:47
嘴巴吸气、鼻子吐气
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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tswbh 显示全部楼层 发表于 2014-6-5 16:57:38
看看可以拿
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