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自由泳
自由泳
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天生浪子
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中阶泳者
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自由泳打腿,膝盖弯曲什么角度
楼主:
灰熊喱嗨
2021-5-23
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灰熊喱嗨
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中阶泳者
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自由泳直臂
楼主:
灰熊喱嗨
2021-5-23
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灰熊喱嗨
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初阶泳者
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自由泳换气三步练习法
楼主:
卡布奇强
2021-5-6
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卡布奇强
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高阶泳者
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自由泳移臂-扶板呼吸管
楼主:
小飞鱼
2021-4-16
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小飞鱼
2021-4-16 14:35
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高阶泳者
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自由泳技巧(九)入水点(呼吸管)
楼主:
林琳
2021-4-6
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林琳
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高阶泳者
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自由泳节奏与转动(浮力棒)
楼主:
天生小浪子
2021-4-4
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天生小浪子
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高阶泳者
]
短距离自由泳技巧-自由泳直臂移臂
楼主:
鱼人
2021-3-31
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鱼人
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高阶泳者
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自由泳技巧(八)90度转动展肩
楼主:
鱼人
2021-3-31
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鱼人
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[
高阶泳者
]
自由泳技巧(七)移臂分解
楼主:
小飞鱼
2021-3-28
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小飞鱼
2021-3-28 20:18
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[
中阶泳者
]
自由泳技巧(五)改善入水手型
楼主:
鱼人
2021-3-23
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鱼人
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中阶泳者
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自由泳直臂技术
楼主:
iswim
2021-3-13
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林琳
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高阶泳者
]
如何训练自由泳到边技术
楼主:
小飞鱼
2021-3-22
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小飞鱼
2021-3-22 18:25
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视频
]
自由泳技巧(四)侧向90度打腿
楼主:
凯恩斯
2021-3-22
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凯恩斯
2021-3-22 08:57
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讨论
]
打破菲尔普斯年龄组纪录的美国小“超人”
楼主:
happyswimmer
2021-3-22
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happyswimmer
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高阶泳者
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孙扬的教练朱志根讲授游泳技巧
楼主:
小飞鱼
2021-3-22
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小飞鱼
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资料
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5个要素,理解自由泳的身体转动,提高游泳效率
楼主:
浅浅
2021-3-21
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浅浅
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高阶泳者
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爬泳技术比赛
楼主:
林琳
2021-3-21
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高阶泳者
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自由泳技巧(三)手置体侧转动打腿
楼主:
灰熊喱嗨
2021-3-21
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灰熊喱嗨
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自由泳技巧(二)持棒(瓶)打腿
楼主:
凯恩斯
2021-3-19
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初阶泳者
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游泳密码 如何加长自由泳有效动作的路线(视频全演示)
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陆上的鱼
2012-8-10
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初阶泳者
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自由泳技巧(一)徒手流线型打腿
楼主:
小飞鱼
2021-3-18
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小飞鱼
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资料
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如何发展水感来提高游泳水平?
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卡布奇强
2021-3-17
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视频
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游泳教学丨5个步骤,教你掌握自由泳翻滚转身
楼主:
andy
2021-3-17
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andy
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中阶泳者
]
游泳密码 如何划水的游泳技巧 自由泳高肘划水的练习技巧合集
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陆上的鱼
2012-8-3
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fujianacheng
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高阶泳者
]
游泳密码 自由泳高肘划水束缚带 帮助改善自由泳身体的位置和旋转
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陆上的鱼
2012-8-8
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高阶泳者
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五种游泳出发姿势,你选择哪一种
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高阶泳者
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游泳出发怎么练,你学会了吗
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沙丘
2021-3-11
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高阶泳者
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自由泳8字板的运用
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灰熊喱嗨
2021-3-10
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灰熊喱嗨
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初阶泳者
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100米混合腿比赛
楼主:
小飞鱼
2021-3-10
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持棒爬泳
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年龄组游泳运动员技术教学训练器材-学习使用呼吸管
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初阶泳者
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陆上节奏练习集锦(蝶仰蛙自)
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小飞鱼
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高阶泳者
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U 系列比赛9岁反海豚腿(脚蹼)
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沙丘
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高阶泳者
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年龄组游泳运动员技术教学训练器材-脚蹼
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鱼人
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初阶泳者
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水中身体直线概念的建立—XYI
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卡布奇强
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自由泳练习:前后定位
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小飞鱼
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自由泳:单臂入水前伸
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自由泳:前交叉综合练习
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划手掌的另一种用途
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自由泳滚翻方法
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中阶泳者
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U 系列比赛10岁蝶泳技术比赛
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初阶泳者
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U 系列比赛7岁持板爬泳腿
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iswim
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美国少儿游泳训练常用基本动作
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浅浅
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浅浅
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自由泳技术养成-进阶训练体系
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游泳密码 自由泳腿的强化训练 提高自由泳成绩的中阶训练
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陆上的鱼
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成就游泳冠军-青少年自由泳技巧练习基础部分 Demo
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悠游原创-《悠游课堂》中文海外版 轻轻松松学自由泳 目录表
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高阶泳者
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高手研究下这位的自由泳选手的技术,非常前交叉,动作非常舒展
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水将军
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抬抬脚
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悠游游泳训练大纲-如何进行平衡流线型练习
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iswim
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国家游泳队示范的自由泳教程(25分18秒)
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清澈的水
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