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自由泳
自由泳
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天生浪子
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踩水与自由泳腿的组合练习课
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抬抬脚
2020-11-10
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抬抬脚
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初阶泳者
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扶边夹板练呼吸
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灰熊喱嗨
2020-11-10
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灰熊喱嗨
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初阶泳者
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自由泳单臂提肘入水
楼主:
灰熊喱嗨
2020-11-10
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灰熊喱嗨
2020-11-10 11:24
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初阶泳者
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[游泳教学] 自由式划手的S路线
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楼主:
iswim
2011-7-5
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初阶泳者
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[游泳教学] 自由式六脚一手,四脚一手,两脚一手
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楼主:
iswim
2011-7-5
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songcheng
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高阶泳者
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教学动画 自由泳如何打水| 独发悠游游泳网 版权所有 禁止转载
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allen
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ForceY
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高阶泳者
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自由泳划臂练习新思路
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iswim
2011-4-3
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PearlJam
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高阶泳者
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自由泳划水频率的控制
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iswim
2011-4-6
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PearlJam
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资料
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自制划频节拍器
楼主:
PearlJam
2020-11-2
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张兮兮
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中阶泳者
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[游泳教学] 自由式换气-造波作用
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iswim
2011-7-5
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高阶泳者
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所有的注意力集中到你的腿,快速游泳将帮助你增加你踢腿的有效性
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iswim
2011-5-19
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高阶泳者
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[游泳教学] 自由式踢脚时身体向两侧的转动
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iswim
2011-7-5
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自学游泳-自由式(第三阶段)
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allen
2011-7-9
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自学游泳-自由式(第二阶段)
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allen
2011-7-9
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中阶泳者
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掌握更强有力的自由泳技术 学习推水手臂和移动手臂的配合
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iswim
2011-11-23
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qrg2369
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高阶泳者
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如何游好自由泳（八）-----核心和姿势
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美丽的心情
2012-6-20
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如何理解上坡游和下坡游
楼主:
小飞鱼
2020-10-17
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小飞鱼
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初阶泳者
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美女教练教你学自由泳（第八部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
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初阶泳者
]
美女教练教你学自由泳（第四部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
2020-10-17 16:22
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初阶泳者
]
美女教练教你学自由泳（第三部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
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初阶泳者
]
美女教练教你学自由泳（第一部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
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[
初阶泳者
]
美女教练教你学自由泳（第二部）中文字幕
楼主:
晓雨
2020-10-17
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晓雨
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5个陆地训练动作，帮助你提高游泳稳定性
楼主:
卡卡鱼
2020-10-17
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卡卡鱼
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中阶泳者
]
游自由泳不是要用核心力量去发力，而是要控制，运用好核心力量
楼主:
天生小浪子
2020-10-17
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天生小浪子
2020-10-17 15:01
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高阶泳者
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[游泳教学] 自由式划手各阶段的手部动作
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iswim
2011-7-5
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初阶泳者
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自由泳手臂前伸慢动作清晰画面
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游泳协会
2011-4-6
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自由泳怎样保持身体平衡
楼主:
maohu908
2020-9-16
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maohu908
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高阶泳者
]
如何游好自由泳（三）---呼吸篇
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楼主:
美丽的心情
2012-6-20
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初阶泳者
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[超高清]自由泳手臂入水点锁定示范
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iswim
2011-11-23
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自由泳腿部打水要诀
楼主:
天生浪子
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[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 打水无力怎么办
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如何改善自由泳手臂技术-鳄鱼游泳俱乐部Jamie Lewis讲解中文版
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初学自由泳，换气鼻子进水的完美解决方案！！！
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飞跃式自由泳法 游泳象飞一样
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allen
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andy
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游泳出发-了解“Take your mark”真正的含义
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自由泳练习方法
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iswim
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