蝶泳

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版主: 小鹰★
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蝶泳腿部技术
楼主: 快乐悠悠  2010-5-26| 最后发表: 海砾子 2014-10-4 21:15 11506 1 5 预览
蝶泳手的轨迹动画
楼主: 猪八戒  2010-5-13| 最后发表: 海砾子 2014-10-4 21:07 12061 2 5 预览
[初阶泳者] 蝶泳最新解读 穿过管道 attach_img heatlevel agree  ...23
楼主: 林琳  2013-2-18| 最后发表: 海砾子 2014-10-4 20:41 19378 28 32 预览
[初阶泳者] 蝶泳利用腰髋 越柔和越美也越省力气 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 凯恩斯  2012-5-15| 最后发表: 海砾子 2014-10-4 20:02 18893 10 35 预览
[初阶泳者] 游泳其实很简单 标准蝶泳的姿势 attach_img
楼主: abang  2012-7-30| 最后发表: 海砾子 2014-10-4 19:56 14841 2 19 预览
[初阶泳者] 谈自学过程中对蝶泳及蝶泳教程的理解
楼主: Gel  2010-9-18| 最后发表: 海砾子 2014-10-4 19:49 14528 5 29 预览
[初阶泳者] 强有力的蝶泳-linshen
楼主: 清澈的水  2011-2-28| 最后发表: 海砾子 2014-10-4 19:38 12721 2 10 预览
[游泳日记] 蝶泳的各主要工作肌群
楼主: 冰心  2014-10-3| 最后发表: zzr219400 2014-10-3 23:22 13603 2 10 预览
[讨论] 业余的出发跳水有多危险? heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2014-8-19| 最后发表: 小鹰★ 2014-10-2 12:54 17843 10 44 预览
[初阶泳者] 低头游蝶泳
楼主: 潇潇雨  2010-9-3| 最后发表: 海砾子 2014-10-1 13:29 12596 2 15 预览
[讨论] 压胸,提臀时有身体像弹簧的感觉。是否合理? heatlevel  ...2
楼主: 海砾子  2014-9-11| 最后发表: 海砾子 2014-9-23 18:32 17197 12 39 预览
[高阶泳者] 找到蝶泳的韵律会轻松任何泳姿! 热帖 heatlevel  ...23
楼主: 小鹰★  2013-7-25| 最后发表: 太阳车 2014-9-21 21:29 21965 20 77 预览
[讨论] 当蝶泳的过程中身体被拉长就意味着你的蝶泳是艺术的享受! heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2014-9-9| 最后发表: 小鹰★ 2014-9-19 08:47 15460 16 54 预览
[中阶泳者] 蝶泳手入水以后的外划
楼主: 太阳车  2014-9-16| 最后发表: 吾喜游 2014-9-17 07:07 14259 2 10 预览
[初阶泳者] 游好蝶泳,先低下你的头,轻放你的手。 attach_img heatlevel  ...2
楼主: phillipz  2011-1-26| 最后发表: 海砾子 2014-9-15 18:59 19169 14 64 预览
[高阶泳者] 蝶泳不累的感觉是怎样的? 热帖
楼主: 小鹰★  2014-7-19| 最后发表: 小鹰★ 2014-9-15 12:59 16034 3 15 预览
[讨论] 为什么说蝶泳最简单? heatlevel  ...2
楼主: zzr219400  2014-9-7| 最后发表: 海砾子 2014-9-14 11:17 19944 15 47 预览
[初阶泳者] 蝶泳几点心得 attachment digest  ...2
楼主: dolphin  2006-3-12| 最后发表: 海砾子 2014-9-13 21:10 21136 15 30 预览
[初阶泳者] 蝶泳是这样练成滴之三 舒展而有力地臂膀 heatlevel
楼主: 北斗八星  2013-6-26| 最后发表: 海砾子 2014-9-13 21:05 14974 8 40 预览
[讨论] 立蝶只能仰着头呼吸怎么办? heatlevel
楼主: 游泳带刀  2012-12-10| 最后发表: 太阳车 2014-9-11 14:46 13027 6 40 预览
[求助] 形成蝶泳波浪的关键点是腹肌还是背脊?(业余的问题) attach_img heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2014-4-26| 最后发表: 海砾子 2014-9-9 20:49 21142 16 44 预览
[中阶泳者] 蝶到一定程度身子有被拉长的感觉! heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2013-4-10| 最后发表: 小鹰★ 2014-9-9 16:36 17810 11 39 预览
[初阶泳者] 蝶泳打腿,第二下和第一下有什么不同?
楼主: 小夜  2014-4-21| 最后发表: 海砾子 2014-9-8 21:28 13886 4 20 预览
[初阶泳者] 对蝶自仰三种泳姿的诗意爱恋 heatlevel  ...2
楼主: phillipz  2012-6-15| 最后发表: zzr219400 2014-9-4 23:05 16722 11 35 预览
[讨论] 单、双向打水比较分析 attach_img
楼主: zzr219400  2014-5-17| 最后发表: 太阳车 2014-8-28 09:33 15387 6 19 预览
[初阶泳者] 蝶泳压胸—解决蝶泳“两头翘” heatlevel  ...2
楼主: 猪八戒  2014-3-25| 最后发表: 海砾子 2014-8-27 21:57 19530 12 60 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 迷你蝶泳及迷你蝶泳水下镜头 attach_img heatlevel  ...2
楼主: star  2010-9-15| 最后发表: 海砾子 2014-8-24 23:44 20072 10 60 预览
[初阶泳者] 蝶泳手臂动作分类简析 heatlevel  ...2
楼主: rayqiu  2013-11-20| 最后发表: 海砾子 2014-8-22 21:50 17260 12 60 预览
[初阶泳者] 蝶泳压胸练习清晰版 attach_img recommend
楼主: 水将军  2013-12-14| 最后发表: 海砾子 2014-8-21 21:32 20093 3 18 预览
[高阶泳者] 蝶泳-快速脚蹼蝶泳 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 林琳  2012-10-3| 最后发表: 太阳车 2014-8-20 20:32 20680 14 68 预览
[求助] 求教高手:弓背在蝶泳中是怎么体现的? heatlevel
楼主: 峭月  2014-4-4| 最后发表: 太阳车 2014-8-20 20:26 13138 7 33 预览
[讨论] 长蝶秘诀! heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2014-6-18| 最后发表: 小鹰★ 2014-8-20 11:06 15077 11 46 预览
[游泳日记] 蝶痴。。。。。。
楼主: 悠雅  2014-8-19| 最后发表: super.y 2014-8-19 23:19 12502 1 5 预览
[讨论] 一蝶一呼吸与两碟一呼吸的区别是什么? 版主推荐 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2014-7-6| 最后发表: 小鹰★ 2014-8-15 21:02 18217 10 38 预览
[讨论] 蝶泳的抓水时机! attach_img
楼主: 小鹰★  2014-8-9| 最后发表: 小鹰★ 2014-8-9 06:07 13362 0 0 预览
[讨论] 老年人适合游慢蝶! 热帖 heatlevel  ...234
楼主: 小鹰★  2012-9-21| 最后发表: 小鹰★ 2014-8-9 05:05 34037 31 110 预览
[游泳日记] 自学《全浸蝶蛙教程》之一30130329更新-(最新自拍视频在2012.11.2) heatlevel  ...234
楼主: 小草0906  2012-12-15| 最后发表: 游泳2013 2014-8-8 21:38 25667 34 96 预览
[求助] 在坛子里怎么区分老师和学生
楼主: bless_u365  2014-8-4| 最后发表: bless_u365 2014-8-7 22:23 10744 3 15 预览
[讨论] 骨质疏松的人蝶泳会相对的轻松吗? 热帖 heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2014-5-19| 最后发表: cybergate 2014-8-7 19:53 15841 14 36 预览
[高阶泳者] 亚历山大游泳技巧法 带你一起轻松掌握蝶泳技巧 heatlevel  ...2
楼主: 慢慢游  2012-8-12| 最后发表: xjt227 2014-7-31 11:07 20990 17 78 预览
PHELPS的三次打腿
楼主: 小编悠游  2008-8-7| 最后发表: cybergate 2014-7-30 08:52 11850 3 10 预览
[求助] 我的蝶泳为什么没有向前滑行的动力? attachment heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2014-6-11| 最后发表: 小鹰★ 2014-7-24 10:16 17522 17 67 预览
[讨论] 喜欢蝶泳求速度的朋友们请把你的长发剪短!
楼主: 小鹰★  2014-3-25| 最后发表: 母亲的一生 2014-7-22 08:46 12682 4 20 预览
[初阶泳者] 蝶泳进步记录 heatlevel  ...2
楼主: 龙文  2014-6-4| 最后发表: 荷香柳润 2014-7-16 14:18 15543 14 42 预览
[讨论] 蝶腿打水的升级! attach_img heatlevel  ...23
楼主: 小鹰★  2014-4-18| 最后发表: 小鹰★ 2014-7-11 10:35 18165 22 64 预览
[高阶泳者] 蝶泳腿部动作常见问题及改正方法 attach_img
楼主: abang  2011-8-30| 最后发表: dldolphin 2014-7-5 16:13 14897 1 5 预览
[高阶泳者] 【日式水泳系列】suginuma蝶泳示范
楼主: 厦门悠游  2010-6-9| 最后发表: dldolphin 2014-7-5 16:07 13444 4 30 预览
初学蝶泳的手臂动作 attachment
楼主: dolphin  2006-9-2| 最后发表: 魅力船长 2014-7-3 11:07 13994 5 15 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 短轴混合式 attach_img heatlevel
楼主: star  2010-9-15| 最后发表: 佛安 2014-7-1 20:22 18161 7 35 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 蝶蛙式 attach_img
楼主: star  2010-9-15| 最后发表: 佛安 2014-7-1 20:22 16407 4 20 预览

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