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游泳入门

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	[初阶泳者] 你的健康是你的责任运动安全守则楼主: 清澈的水 2011-6-20\| 最后发表: 开心点点 2011-6-22 08:46 12676 1 5 预览
	[初阶泳者] 游泳技術篇楼主: 水影 2011-6-11\| 最后发表: 水影 2011-6-11 02:06 10124 0 5 预览
	[初阶泳者] 坚持游泳能帮助降血压吗楼主: 虾扯蛋 2011-6-10\| 最后发表: 虾扯蛋 2011-6-10 01:48 30956 0 5 预览
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	[初阶泳者] 厦门总共有哪些游泳池啊？楼主: 虾扯蛋 2011-4-22\| 最后发表: 虾扯蛋 2011-4-22 00:58 8763 0 5 预览
	[初阶泳者] 喝酒后游泳有什么危害楼主: 虾扯蛋 2011-4-22\| 最后发表: 虾扯蛋 2011-4-22 00:54 14220 0 0 预览
	[初阶泳者] 每个人都可以成为游泳好手楼主: iswim 2011-4-5\| 最后发表: wqg771017 2011-4-5 20:05 11296 4 15 预览
	[初阶泳者] 蝶泳浅入水浅出水的要领是什么？楼主: 小伟 2010-8-17\| 最后发表: 百草滋味 2011-3-6 01:49 12284 4 20 预览
	[初阶泳者] 夏天想海泳的有机会就一起去吧！ ...2 楼主: 祈愿 2009-7-24\| 最后发表: 百草滋味 2011-3-6 01:49 13445 14 5 预览
	[初阶泳者] ~~~~张琳到高原练习也扶板打腿~~~~ 楼主: 小鸭爱水 2009-8-21\| 最后发表: wpjxfb 2011-3-5 23:13 11671 8 0 预览
	[初阶泳者] 有在海洋学院交流游泳水平的吗 ...2 楼主: kukuku 2008-7-29\| 最后发表: Lyraxwf_2 2011-3-5 23:08 13748 13 0 预览
	[初阶泳者] 5种简单的游泳训练方法及优缺点楼主: 三岁就很帅 2010-8-4\| 最后发表: 大白菜 2011-3-2 12:44 13294 7 20 预览
	[初阶泳者] 训练计划供参考楼主: 水将军 2011-1-23\| 最后发表: 小编悠游 2011-2-10 00:39 12011 5 5 预览
	[初阶泳者] 我的最新训练计划提高篇楼主: 小伟 2010-8-24\| 最后发表: 小编悠游 2011-2-10 00:39 10399 1 5 预览
	[初阶泳者] 自由泳的手臂动作基本要领楼主: 美丽的心情 2011-2-5\| 最后发表: 美丽的心情 2011-2-5 23:18 9541 0 0 预览
	[初阶泳者] 游泳身体的柔韧性测试图示楼主: youyong 2011-2-5\| 最后发表: youyong 2011-2-5 18:42 9657 0 0 预览
	[初阶泳者] 游泳天才的造就与遗传基因楼主: 三岁就很帅 2011-2-5\| 最后发表: 三岁就很帅 2011-2-5 01:20 12596 0 0 预览
	[初阶泳者] [原创]游泳教学中对于头部位置一些看法楼主: 三岁就很帅 2011-2-5\| 最后发表: 三岁就很帅 2011-2-5 01:17 9493 0 0 预览
	[初阶泳者] 流线形图片赏析 ...2 楼主: 小编悠游 2011-2-2\| 最后发表: 小编悠游 2011-2-2 12:27 14179 10 0 预览
	[初阶泳者] 蝶泳臂刚入水时动作楼主: 三岁就很帅 2011-2-1\| 最后发表: 三岁就很帅 2011-2-1 22:40 9951 0 0 预览
	[初阶泳者] 蝶泳的节奏与技术楼主: 小编悠游 2011-1-31\| 最后发表: 小编悠游 2011-1-31 23:39 13174 0 0 预览
	[初阶泳者] 蛙泳比赛距离的负荷特点楼主: 小编悠游 2011-1-31\| 最后发表: 小编悠游 2011-1-31 23:38 9467 0 0 预览
	[初阶泳者] 自由泳抱水动作与侧转角度有关系楼主: admin 2011-1-29\| 最后发表: 快乐悠悠 2011-1-29 10:46 11239 2 5 预览
	[初阶泳者] 蝶泳初学体会，欢迎切磋楼主: YMCA 2010-9-27\| 最后发表: YMCA 2011-1-26 02:29 8599 6 35 预览
	[初阶泳者] [资料] 对初学游泳者有帮助的资料楼主: 海豚拉拉 2010-7-20\| 最后发表: 快乐悠悠 2011-1-26 01:33 10279 1 10 预览
	[初阶泳者] 柔韧性伸展训练视频（俄罗斯，vimeo,能看) 楼主: 清澈的水 2010-12-20\| 最后发表: 妙扮 2010-12-20 11:29 8709 2 10 预览
	[初阶泳者] “铅笔”动作和蝶泳不错的视频（转帖）楼主: 清澈的水 2010-12-20\| 最后发表: 妙扮 2010-12-20 11:28 8510 1 5 预览
	[初阶泳者] 游泳时的水感楼主: shaykh 2010-12-11\| 最后发表: shaykh 2010-12-11 01:54 9182 0 0 预览
	[初阶泳者] 松弛出自慢练楼主: 聒噪的乌龟 2010-11-30\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2010-11-30 23:21 10165 1 0 预览
	[初阶泳者] 见识一下普通美国大学的游泳池。。。。。。。。。。。。楼主: deam 2010-11-24\| 最后发表: deam 2010-11-24 21:38 12796 1 0 预览
	[初阶泳者] 荻原智子——广州亚运会4100米女子接力决赛楼主: star 2010-11-21\| 最后发表: star 2010-11-21 00:02* 9195 0 0 预览
	[初阶泳者] 朴泰桓自由泳侧呼吸动作楼主: Rosemary 2010-11-12\| 最后发表: Rosemary 2010-11-12 11:03 8024 0 5 预览
	[初阶泳者] 本次印尼海啸再次印证了游泳是必需要学会的一种生存技巧了，有视频为证哦！楼主: 神秘人物 2010-10-31\| 最后发表: 老由 2010-10-31 10:18 10687 1 5 预览
	[初阶泳者] 我们练习自由泳，终极目标是：速度or距离？楼主: scuboy 2010-10-23\| 最后发表: 神秘人物 2010-10-31 08:43 9040 2 10 预览
	[初阶泳者] 自由泳侧呼吸楼主: 美丽的心情 2010-10-25\| 最后发表: 美丽的心情 2010-10-25 12:48 8760 0 0 预览
	[初阶泳者] =========回忆自己游泳的那点。性。事。。。楼主: wabon 2010-10-3\| 最后发表: iswim 2010-10-12 19:25 8395 6 20 预览
	[初阶泳者] [视频] 观赏美国海军如何进徒手行海泳............... 楼主: hhehe 2010-10-7\| 最后发表: hhehe 2010-10-7 23:33 8942 0 0 预览
	[初阶泳者] 如何游仰泳时避免鼻子老呛到水? 楼主: 老由 2010-10-3\| 最后发表: 老由 2010-10-3 10:24 8812 0 0 预览
	[初阶泳者] 快速学习游泳 ...2 3 4 5 6 楼主: 风来疏竹 2010-9-23\| 最后发表: 小臭贝 2010-9-23 23:44 20924 58 5 预览
	[初阶泳者] 初学游泳的第一课《自救》楼主: swim 2010-7-22\| 最后发表: flyrain 2010-9-20 19:42 11367 6 35 预览
	[初阶泳者] 打腿可以成为活动召集的一项内容楼主: youyong 2010-9-20\| 最后发表: youyong 2010-9-20 09:29 7082 1 5 预览
	[初阶泳者] 自己的一点体会楼主: 张兮兮 2010-9-15\| 最后发表: flyrain 2010-9-15 16:54 8836 1 10 预览
	[初阶泳者] 看看你的水性到底怎么样? 【测试方法】楼主: youyong 2010-9-12\| 最后发表: flyrain 2010-9-15 16:52 8805 1 5 预览
	[初阶泳者] 关于自由泳手入水的时候楼主: 水中漫步 2010-9-10\| 最后发表: 水中漫步 2010-9-10 00:41 7657 0 20 预览
	[初阶泳者] 爆发力在游泳中的应用楼主: swim 2010-9-9\| 最后发表: swim 2010-9-9 01:34 8810 0 0 预览
	[初阶泳者] 最近研习二次腿，感受颇多，与大家分享一下楼主: phillipz 2010-9-9\| 最后发表: phillipz 2010-9-9 01:15 9316 1 0 预览
	[初阶泳者] 仰泳技术的一点摘抄楼主: 小鸭爱水 2010-9-6\| 最后发表: 小鸭爱水 2010-9-6 01:49 8757 0 5 预览
	[初阶泳者] 短冲可以提高无氧能力楼主: 快乐悠悠 2010-9-5\| 最后发表: 神秘人物 2010-9-6 00:28 8667 4 15 预览
	[初阶泳者] 仰泳和自由泳打腿相通之处（附我的仰腿自腿水下视频) 楼主: sarasaralee 2009-4-14\| 最后发表: lin7221 2010-9-4 10:29 13172 4 10 预览

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	[初阶泳者] 水感的正确捕捉能提高游泳技术楼主: YMCA 2009-7-2\| 最后发表: youyong 2011-6-25 01:06 11480 1 5 预览
	[初阶泳者] 你的健康是你的责任运动安全守则楼主: 清澈的水 2011-6-20\| 最后发表: 开心点点 2011-6-22 08:46 12676 1 5 预览
	[初阶泳者] 游泳技術篇楼主: 水影 2011-6-11\| 最后发表: 水影 2011-6-11 02:06 10124 0 5 预览
	[初阶泳者] 坚持游泳能帮助降血压吗楼主: 虾扯蛋 2011-6-10\| 最后发表: 虾扯蛋 2011-6-10 01:48 30956 0 5 预览
	[初阶泳者] 这种深水恐惧症，多数都是儿童时曾经被水淹过留下的阴影，如何克服？楼主: 虾扯蛋 2011-6-10\| 最后发表: 虾扯蛋 2011-6-10 01:42 12316 0 0 预览
	[初阶泳者] 厦门总共有哪些游泳池啊？楼主: 虾扯蛋 2011-4-22\| 最后发表: 虾扯蛋 2011-4-22 00:58 8763 0 5 预览
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	[初阶泳者] 每个人都可以成为游泳好手楼主: iswim 2011-4-5\| 最后发表: wqg771017 2011-4-5 20:05 11296 4 15 预览
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	[初阶泳者] 有在海洋学院交流游泳水平的吗 ...2 楼主: kukuku 2008-7-29\| 最后发表: Lyraxwf_2 2011-3-5 23:08 13748 13 0 预览
	[初阶泳者] 5种简单的游泳训练方法及优缺点楼主: 三岁就很帅 2010-8-4\| 最后发表: 大白菜 2011-3-2 12:44 13294 7 20 预览
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	[初阶泳者] 游泳天才的造就与遗传基因楼主: 三岁就很帅 2011-2-5\| 最后发表: 三岁就很帅 2011-2-5 01:20 12596 0 0 预览
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	[初阶泳者] 蝶泳臂刚入水时动作楼主: 三岁就很帅 2011-2-1\| 最后发表: 三岁就很帅 2011-2-1 22:40 9951 0 0 预览
	[初阶泳者] 蝶泳的节奏与技术楼主: 小编悠游 2011-1-31\| 最后发表: 小编悠游 2011-1-31 23:39 13174 0 0 预览
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	[初阶泳者] 自由泳抱水动作与侧转角度有关系楼主: admin 2011-1-29\| 最后发表: 快乐悠悠 2011-1-29 10:46 11239 2 5 预览
	[初阶泳者] 蝶泳初学体会，欢迎切磋楼主: YMCA 2010-9-27\| 最后发表: YMCA 2011-1-26 02:29 8599 6 35 预览
	[初阶泳者] [资料] 对初学游泳者有帮助的资料楼主: 海豚拉拉 2010-7-20\| 最后发表: 快乐悠悠 2011-1-26 01:33 10279 1 10 预览
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	[初阶泳者] 游泳时的水感楼主: shaykh 2010-12-11\| 最后发表: shaykh 2010-12-11 01:54 9182 0 0 预览
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	[初阶泳者] 我们练习自由泳，终极目标是：速度or距离？楼主: scuboy 2010-10-23\| 最后发表: 神秘人物 2010-10-31 08:43 9040 2 10 预览
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	[初阶泳者] 自己的一点体会楼主: 张兮兮 2010-9-15\| 最后发表: flyrain 2010-9-15 16:54 8836 1 10 预览
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