自由泳

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版主: 天生浪子
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[求助] 游完小腿下很疼,一定不是大腿发力打水吧? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 天使的错误  2013-4-7| 最后发表: star 2013-4-7 12:45 12597 5 25 预览
[求助] 自由泳的耗氧量是如何计算的? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 如♂影随形  2013-4-7| 最后发表: 122284197 2013-4-7 12:33 12038 2 10 预览
[求助] 50米游泳比赛的时候拖鞋怎么解决? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 小鹰★  2013-4-5| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-7 08:20 12474 4 14 预览
[求助] 为什么我觉得划水手过中线了 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 水水水水水  2013-4-1| 最后发表: 飞人 2013-4-2 19:43 13711 8 40 预览
[求助] 400米终于进了一次8分钟 顺便问下 业余的有希望到6分40秒吗 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 宇宙之神  2013-4-1| 最后发表: 穆大叔 2013-4-2 15:54 16245 9 30 预览
[求助] 包干游是什么意思 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: fjzplwm  2013-4-1| 最后发表: 言炎夏日 2013-4-2 10:52 15985 4 15 预览
[求助] 自由泳整个动作连贯性太差如何是好 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 狗刨游不过狗  2013-4-1| 最后发表: 柴斯菲德伯爵 2013-4-2 08:53 13595 10 45 预览
[求助] 和一般女人的手差不多大,对划水效率影响大不大 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: fj528  2013-4-1| 最后发表: sonic 2013-4-2 07:32 13444 7 40 预览
[求助] 为什么浅水区和深水区感觉差别这么大 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 游泳带刀  2013-4-1| 最后发表: 飞人 2013-4-1 23:20 27135 10 45 预览
[求助] 自由泳划臂 前臂是横划还是侧划
楼主: fenwai  2012-11-16| 最后发表: // □ ζ 2013-3-28 08:51 8141 2 10 预览
[求助] 自由泳冲刺游和常规游有区别吗 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 狗刨游不过狗  2013-3-26| 最后发表: 飞人 2013-3-27 22:08 12507 2 5 预览
[求助] 自由泳到底双侧换气还是单侧换气速度快? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: fj528  2013-3-26| 最后发表: justef 2013-3-26 23:21 15902 6 30 预览
[求助] 自由泳经常一个方向换气对耳朵的听力有害吗?
楼主: 小鹰★  2013-3-24| 最后发表: 小鹰★ 2013-3-25 18:32 11969 3 15 预览
[求助] 如何解决自由泳早呼吸的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 水上芭蕾  2013-3-22| 最后发表: 方却 2013-3-23 10:53 12406 5 25 预览
[求助] 自由泳大小S划水有什么区别 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 夏天的风  2013-3-21| 最后发表: 躺着也中枪 2013-3-23 10:47 13245 3 5 预览
[求助] 50米握拳游一般要多少秒呀? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 游泳带刀  2013-3-22| 最后发表: Mandy 2013-3-22 17:06 13545 2 10 预览
[求助] 游泳怎样把脚踝热热身 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 秀子  2013-3-22| 最后发表: 122284197 2013-3-22 17:05 11824 4 20 预览
[求助] 自由泳划水在左右两侧还是身体中线下方? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 游泳带刀  2013-3-19| 最后发表: 天胜 2013-3-21 20:06 12505 4 15 预览
[求助] 自由泳划臂结束后为什么身体要沉一下 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: ggyy  2013-3-19| 最后发表: 天胜 2013-3-21 20:05 12200 5 15 预览
[求助] 高肘动作人人会做,但是怎么才能感受自己抱到水? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 水上芭蕾  2013-3-21| 最后发表: Paul 2013-3-21 10:23 11806 4 25 预览
[求助] 自由泳抓抱水的过程中,有整个胳膊向下压水的感觉吗? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: shdzq  2013-3-21| 最后发表: 百草滋味 2013-3-21 10:21 16301 16 85 预览
[求助] 标准的自由泳手臂动作怎么做? - [悬赏 1 枚悠币] attach_img 悬赏
楼主: 梅花羊  2013-3-20| 最后发表: __穿着裤衩吃 2013-3-20 22:52 12181 4 10 预览
[求助] 打腿练习怎么游到池底了?请指教 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 老衲  2013-3-17| 最后发表: 灰熊喱嗨 2013-3-20 21:30 15645 19 84 预览
[求助] 中国,日本美国,澳大利亚和欧洲的自由泳区别是什么 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏  ...23456..8
楼主: 水水水水水  2013-3-20| 最后发表: 匿名 2013-3-20 21:18 25786 77 20 预览
[求助] 自由泳是侧身位于最高位置的时候开始抱水还是等身体落下来手臂入水后再抱? - [悬赏 1 枚悠币] attach_img 悬赏
楼主: michelle  2013-3-17| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2013-3-19 12:49 14541 7 15 预览
[求助] 什么是科学的游泳计划 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: dongnancaizi  2013-3-19| 最后发表: 安妮鲜花 2013-3-19 10:51 11638 3 15 预览
[求助] 手入水尽力伸展的过程中,如何纠正手上扬的情况? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: fj528  2013-3-19| 最后发表: 吉林 2013-3-19 10:44 11073 5 30 预览
[求助] 50米自由泳一般划水多少次算是及格 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: hhehe  2013-3-19| 最后发表: 傲雪欺霜 2013-3-19 10:41 26758 6 25 预览
[求助] 请问游泳初学者需要耳塞、鼻夹、泳镜等装备吗? heatlevel  ...2
楼主: tsensy  2010-7-4| 最后发表: 说谎 2013-3-18 21:42 15791 13 52 预览
[求助] 最近感冒了,有些咳嗽,能不能游泳啊? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 水水水水水  2013-3-17| 最后发表: 无忧 2013-3-17 23:18 12396 3 15 预览
[求助] 数划次练习可以练到力量吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 游泳带刀  2013-3-17| 最后发表: klyxb 2013-3-17 23:11 12005 1 5 预览
[求助] 请教大家自由泳头部的姿势 heatlevel  ...2
楼主: 雪浪山  2012-10-25| 最后发表: 粉果果 2013-3-15 22:13 19458 18 85 预览
[求助] 自由泳请教
楼主: 汤余丁  2013-3-14| 最后发表: 汤余丁 2013-3-15 07:36 7049 5 20 预览
[求助] 自由泳对角线压水如何训练? - [已解决] 悬赏
楼主: 秀子  2012-9-16| 最后发表: 躺着也中枪 2013-3-14 08:22 14550 3 15 预览
[求助] 自由泳头部微向前看做呼吸动作可以吗 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 张兮兮  2013-3-12| 最后发表: 浅浅 2013-3-12 08:40 12810 4 20 预览
[求助] 这个自由泳“顺拐”了吗? attach_img heatlevel  ...23456..8
楼主: 悠雅  2013-1-13| 最后发表: 悠雅 2013-3-11 14:14 29950 74 244 预览
[求助] 为什么自由泳 转头吸气老喝水 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 厦门排骨  2013-3-9| 最后发表: 飞人 2013-3-10 15:52 13361 3 5 预览
[求助] 泳衣、泳帽及泳镜那种好 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 一叶草  2012-10-10| 最后发表: sinca0755 2013-3-9 16:42 13742 6 30 预览
[求助] 自由泳打腿求教 heatlevel
楼主: 汤余丁  2013-3-9| 最后发表: allen 2013-3-9 11:06 12970 8 40 预览
[求助] 看看这个视频,你能做几个? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 仰望天空  2013-3-3| 最后发表: zzr219400 2013-3-8 14:15 9869 6 19 预览
[求助] 游泳后的护肤都用什么牌子啊? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: super.y  2013-3-2| 最后发表: 萝卜头 2013-3-6 10:41 12248 4 15 预览
[求助] 自由泳打腿幅度越小越容易体会到鞭状效果? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: Jessicann  2013-3-4| 最后发表: boy 2013-3-4 18:00 14056 3 10 预览
[求助] 如何能提高自由泳的频率? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 小记者  2013-3-4| 最后发表: boy 2013-3-4 17:59 12322 2 10 预览
[求助] 自由泳前交叉平衡怎么控制? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 小猪乖乖  2013-3-4| 最后发表: 福尔宝贝 2013-3-4 15:54 12483 4 20 预览
[求助] 手臂入水后尽量前伸后侧身很费力什么原因 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 懒兔儿  2013-3-4| 最后发表: 福尔宝贝 2013-3-4 15:46 10199 2 10 预览
[求助] 自由泳打腿:现在该加强频率还是幅度 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 飞絮  2013-3-4| 最后发表: 福尔宝贝 2013-3-4 15:43 11391 1 5 预览
[求助] 自由泳打腿练到什么时候算“入门”了? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: fj528  2013-3-1| 最后发表: 我想飞泳 2013-3-2 21:16 13884 7 20 预览
[求助] 自由泳换气一侧的身体如何绷紧? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 狗刨游不过狗  2013-3-1| 最后发表: lily 2013-3-1 18:23 12441 2 5 预览
[求助] 自由泳我现在的吐气方法是不是对的 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: kuku  2013-2-28| 最后发表: 百草滋味 2013-2-28 20:05 12504 1 5 预览
[求助] 大家觉得自由泳很有必要练习浮板抬头打腿吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 口林代  2013-2-27| 最后发表: 薍塗^薍劃 2013-2-28 15:09 17166 5 10 预览

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