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	[高阶泳者] 游泳后清洁皮肤预防红眼病楼主: 郭大嘉 2011-11-18\| 最后发表: 就去湿裳网泳装 2012-5-6 23:19 13202 1 5 预览
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	[高阶泳者] 游泳教学课堂一（游泳与健康的关系）楼主: 快乐悠悠 2011-3-27\| 最后发表: 游泳的鱼 2012-5-5 00:49 14194 1 5 预览
	[高阶泳者] 厦门悠游-《健身游泳》第二章充分准备精华pdf 文章楼主: 小编悠游 2011-1-31\| 最后发表: alex 2012-5-3 15:27 15131 3 15 预览
	[高阶泳者] 厦门悠游-《健身游泳》第五章热身、伸展和放松精华pdf 文章楼主: 小编悠游 2011-2-1\| 最后发表: kutie 2012-5-3 13:06 15020 4 20 预览
	[初阶泳者] 呼吸控制练习楼主: allen 2011-7-20\| 最后发表: 涵晔 2012-5-2 15:53 13983 6 30 预览
	[中阶泳者] 全福建有游泳教练职业资格证者只有36人！！！楼主: minglun 2011-7-27\| 最后发表: 雨海 2012-4-1 19:35 15231 2 13 预览
	[初阶泳者] 游泳陆地训练之腿部柔韧性练习楼主: abang 2011-8-16\| 最后发表: ssssss 2012-3-27 23:25 15371 7 15 预览
	[高阶泳者] 游泳时经常戴游泳镜对眼睛好不好？楼主: youyong 2011-6-26\| 最后发表: 常青树 2011-11-25 21:00 14255 1 5 预览
	[高阶泳者] 幅度很小的自由泳唤气楼主: hhehe 2011-4-4\| 最后发表: 常青树 2011-11-23 19:09 13444 2 10 预览
	[初阶泳者] 游泳能减肥吗楼主: 郭大嘉 2011-11-17\| 最后发表: 郭大嘉 2011-11-17 14:32 11712 0 0 预览
	[初阶泳者] 自由式、蛙式、蝶式、背泳游泳技术教学图解楼主: 水将军 2011-11-9\| 最后发表: 水将军 2011-11-9 21:52 15381 0 0 预览
	[中阶泳者] 游泳后什么情况下会产生口臭？楼主: 余波营销顾问 2011-10-15\| 最后发表: `_大笑江湖 2011-10-19 15:25 14364 1 10 预览
	[初阶泳者] 《海洋》：让我享受了一次电影院一人一个放映间的看片待遇楼主: 百草滋味 2011-9-22\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2011-9-27 09:53 12401 3 18 预览
	[初阶泳者] 我们要看更新的教练档案,哈哈楼主: misskiss 2011-9-19\| 最后发表: misskiss 2011-9-19 01:14 10403 3 15 预览
	[初阶泳者] 求:iswim的视频档案楼主: misskiss 2011-9-19\| 最后发表: misskiss 2011-9-19 01:10 10510 3 10 预览
	[初阶泳者] 游泳可能骨质疏松！楼主: rose 2011-6-19\| 最后发表: 聒噪的乌龟 2011-9-16 00:23 16391 3 15 预览
	[高阶泳者] 给初学游泳的泳者的10个良好建议楼主: 小臭贝 2011-6-28\| 最后发表: misskiss 2011-9-12 20:40 16166 8 33 预览
	[初阶泳者] 巧防游泳腿抽筋 ...2 楼主: 啊修罗 2009-8-10\| 最后发表: misskiss 2011-9-12 20:39 14753 10 9 预览
	[初阶泳者] 游泳耳朵进水的流程楼主: Gel 2011-8-14\| 最后发表: misskiss 2011-9-12 20:31 11777 3 15 预览
	[初阶泳者] 手臂力量在决定游泳运动能力中的重要性楼主: allen 2011-8-21\| 最后发表: misskiss 2011-9-12 20:30 12641 3 15 预览
	[初阶泳者] 如何帮助初学者熟悉水性? 楼主: 海豚拉拉 2011-9-8\| 最后发表: misskiss 2011-9-12 20:30 17006 1 5 预览
	[初阶泳者] 平浮及滑行练习楼主: allen 2011-7-20\| 最后发表: misskiss 2011-9-12 20:18 15282 6 33 预览
	[初阶泳者] 正确的出发跳水技术要领楼主: swim 2010-6-2\| 最后发表: misskiss 2011-9-12 19:34 14216 3 10 预览
	[初阶泳者] 游泳爱好者等级计划《全国游泳锻炼标准实施办法》正式颁布楼主: 快乐悠悠 2011-8-8\| 最后发表: 快乐悠悠 2011-8-26 12:55 16548 3 18 预览
	[中阶泳者] 长距离在水里游泳也有损害楼主: deam 2011-8-22\| 最后发表: deam 2011-8-22 16:31 12939 0 0 预览
	[初阶泳者] 游泳基础练习之手臂划水（一）楼主: abang 2011-8-16\| 最后发表: abang 2011-8-16 23:24 13247 1 0 预览
	[中阶泳者] 游泳入门练习之踩水动作楼主: abang 2011-8-16\| 最后发表: abang 2011-8-16 22:48 13809 0 0 预览
	[初阶泳者] 学习游泳第一步熟悉水性楼主: abang 2011-8-16\| 最后发表: abang 2011-8-16 22:36 12420 0 0 预览
	[初阶泳者] 入门级游泳的学习步骤楼主: abang 2011-8-16\| 最后发表: abang 2011-8-16 22:34 13353 0 0 预览
	[中阶泳者] 游泳陆上训练之柔韧性练习楼主: abang 2011-8-16\| 最后发表: abang 2011-8-16 22:21 12928 0 0 预览
	[初阶泳者] 四式游泳陆上热身、柔软体能练习楼主: allen 2011-8-3\| 最后发表: allen 2011-8-16 21:38 11003 2 0 预览
	[初阶泳者] 如何克服怕水的练习楼主: youyong 2011-8-14\| 最后发表: 遨游 2011-8-16 15:39 12618 3 15 预览
	[初阶泳者] 如何提升水感楼主: Gel 2011-8-14\| 最后发表: Gel 2011-8-14 11:10 10804 0 0 预览
	[初阶泳者] 金字塔式训练楼主: 卡帕多西亚 2011-8-13\| 最后发表: 卡帕多西亚 2011-8-13 09:26 11781 0 0 预览
	[初阶泳者] 侧泳增加水感楼主: 卡帕多西亚 2011-8-13\| 最后发表: 卡帕多西亚 2011-8-13 08:41 12868 0 3 预览
	[初阶泳者] 厦门悠游俱乐部游泳课堂-熟悉水性基本功练习学呼吸就是那么简单楼主: 清澈的水 2011-8-12\| 最后发表: 清澈的水 2011-8-12 18:39 11526 1 0 预览
	[初阶泳者] 《加拿大体育锻炼指南（2011版）》发布楼主: phillipz 2011-7-22\| 最后发表: 清澈的水 2011-8-12 10:38 12348 2 5 预览
	[初阶泳者] 划水和呼吸技术的奥义楼主: swim 2010-8-16\| 最后发表: 清澈的水 2011-8-11 22:06 11844 3 20 预览
	[高阶泳者] 游泳中常用的动作周期动作频率怎么解释？楼主: abang 2011-8-11\| 最后发表: abang 2011-8-11 17:21 12459 0 0 预览
	[初阶泳者] 游泳锻炼要掌握好游泳时间与运动负荷楼主: abang 2011-8-11\| 最后发表: abang 2011-8-11 17:13 14107 0 0 预览
	[初阶泳者] 游泳中常用的动作效果动作节奏怎么解释？楼主: abang 2011-8-11\| 最后发表: abang 2011-8-11 17:11 12225 0 0 预览
	[高阶泳者] 群众游泳定国标从金海豚到蓝海豚分5个等级楼主: 清澈的水 2011-8-9\| 最后发表: 清澈的水 2011-8-9 16:39 13880 1 0 预览
	[初阶泳者] 成人游泳——项目介绍楼主: YMCA 2010-2-23\| 最后发表: 水影 2011-8-9 01:40 12955 1 8 预览
	[初阶泳者] 怎么下载悠游的游泳视频楼主: iswim 2011-5-2\| 最后发表: 水影 2011-8-9 01:06 11522 2 5 预览
	[初阶泳者] [理论]热身，真的是越久越好吗？楼主: youyong 2011-8-6\| 最后发表: youyong 2011-8-6 12:07 12530 0 0 预览
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