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	[求助] 跪求游泳防滑鼻夹,过敏性鼻炎看过来! - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 0571dls 2012-6-4\| 最后发表: 沙丘 2012-6-4 22:58 11349 1 5 预览
	[求助] 什么叫自由泳的锚定手？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2012-6-4\| 最后发表: 飞絮 2012-6-4 22:56 13988 2 10 预览
	[求助] 侧泳算一种泳姿吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-6-4\| 最后发表: annie 2012-6-4 13:40 12451 3 15 预览
	[求助] 怎样解决在泳池游泳后头发发涩的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Isobel 2012-6-2\| 最后发表: ziqksz 2012-6-2 23:29 14728 10 55 预览
	[求助] 游泳到底能不能减肥啊？？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: moci_chen 2012-5-31\| 最后发表: kidding 2012-6-1 23:24 8928 1 5 预览
	[求助] 游海里的跟屁虫是哪个品牌的好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 七犀鸟 2012-6-1\| 最后发表: star 2012-6-1 09:45 12274 1 5 预览
	[求助] 请教下uu公开水域自由泳如何抬头游 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 吴念 2012-5-31\| 最后发表: swimsmooth 2012-5-31 23:25 11994 2 10 预览
	[求助] 自由泳划水时前臂一定要保持与池底垂直吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wenaz 2012-5-31\| 最后发表: 寂寞淋雨 2012-5-31 23:11 12706 5 30 预览
	[求助] 吐气的时候感觉身体下沉的厉害怎么办? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 水水水水水 2012-5-30\| 最后发表: 水将军 2012-5-31 12:55 12406 3 10 预览
	[求助] 哪种饮食吃出来的肌肉更适合游泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳小子 2012-5-31\| 最后发表: 蓝色月光 2012-5-31 12:45 13405 10 50 预览
	[求助] 为了争取在夏天能穿着泳衣去游泳，大家给个变苗条的法子吧 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 米香 2012-5-30\| 最后发表: Roc 2012-5-30 22:55 10127 1 5 预览
	[求助] 自由泳转身时鼻腔爱进水，是不是很容易得鼻炎呀？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 蓝色月光 2012-5-26\| 最后发表: allen 2012-5-26 23:59 12457 4 20 预览
	[求助] 学习自由泳可否戴脚蹼练习打腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-5-26\| 最后发表: lauren 2012-5-26 23:49 16500 2 10 预览
	[求助] 你遇到过自由泳游不过的蛙泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lacustrian 2012-5-26\| 最后发表: spbfdd 2012-5-26 23:21 11837 4 20 预览
	[求助] 哪位有水上救生教材及施救溺水者知识的视频？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lacustrian 2012-5-26\| 最后发表: inelenita 2012-5-26 22:52 8881 2 10 预览
	[求助] 为什么我游泳后总胃疼？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小S 2012-5-26\| 最后发表: snow 2012-5-26 08:51 14227 2 10 预览
	[求助] 初学游泳如何水中漂浮 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 穿过心灵弦律 2012-5-25\| 最后发表: 涵晔 2012-5-25 01:30 12755 3 15 预览
	[求助] 关于自由泳呼吸换气时机 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-5-24\| 最后发表: 游泳小子 2012-5-24 23:34 16594 8 30 预览
	[求助] 求助怎么挑选泳镜 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 福建义工 2012-5-22\| 最后发表: glitzyhoo 2012-5-24 18:18 12337 4 20 预览
	[求助] 到底怎么游才能把身体游壮啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳小子 2012-5-22\| 最后发表: amoyjamie 2012-5-24 18:17 10305 2 10 预览
	[求助] 靠游泳减脂行吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Jessicann 2012-5-24\| 最后发表: Jessicann 2012-5-24 13:37 9367 4 20 预览
	[求助] 有人说早上游泳好，有人说晚上游泳好，到底什么时候游泳最好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 福建义工 2012-5-24\| 最后发表: 蓝色月光 2012-5-24 13:22 13396 2 15 预览
	[求助] 游泳锻炼身体时怎样计算运动量 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 向日葵小班 2012-5-24\| 最后发表: 水将军 2012-5-24 13:20 13426 2 10 预览
	[求助] 小孩子每次游泳运动量大约多少合适 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 习立要子 2012-5-24\| 最后发表: Gel 2012-5-24 13:18 9558 1 10 预览
	[求助] 求助关于自由泳划水攻水角度的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-5-22\| 最后发表: 张兮兮 2012-5-24 00:47 11883 3 15 预览
	[求助] 怎么知道蛙泳是用背阔肌发力了呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 优游白书 2012-5-24\| 最后发表: flywalkman 2012-5-24 00:38 11051 2 10 预览
	[求助] 游泳时呼吸不通畅的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: siugx 2012-5-23\| 最后发表: 水将军 2012-5-23 23:35 8432 4 20 预览
	[求助] 练习自由泳时右肩与背部有疼痛感，是游泳肩吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: camby 2012-5-22\| 最后发表: 火箭鱼 2012-5-22 20:36 11185 1 5 预览
	[求助] 今年悠游俱乐部有办游泳培训班吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: baolia 2012-5-22\| 最后发表: 凯恩斯 2012-5-22 20:30 8326 1 5 预览
	[求助] 求助高手自由泳单边划水怎样打腿呀 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Isobel 2012-5-22\| 最后发表: 水将军 2012-5-22 12:26 11860 4 25 预览
	[求助] 为什么自由泳总是呼吸不畅？求救中！ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2012-5-21\| 最后发表: stupidwolf 2012-5-22 11:44 12392 3 15 预览
	[求助] 学习游泳好长时间了，，不会呼吸，身体浮不起来？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: loveyou366 2012-5-22\| 最后发表: 百草滋味 2012-5-22 09:08 10092 1 5 预览
	[求助] 游着游着就忘记数多少个来回了，各位大虾推荐个潜水表吧 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冰玫瑰 2012-5-22\| 最后发表: stupidwolf 2012-5-22 01:57 9442 2 10 预览
	[求助] 求助荻原智子官方游泳网站地址？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-5-22\| 最后发表: 莫召奴 2012-5-22 01:13 10678 1 5 预览
	[求助] 游泳会得鼻炎吗？鼻子总进水，最近感觉鼻塞。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 从头再来983 2012-5-22\| 最后发表: Gel 2012-5-22 01:13 21973 5 15 预览
	[求助] 如何潜入深水区池底啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 寂寞淋雨 2012-5-22\| 最后发表: 游泳小子 2012-5-22 01:06 12683 3 15 预览
	[求助] 深水区怎么踩水不会沉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冰玫瑰 2012-5-22\| 最后发表: 游泳小子 2012-5-22 01:05 24242 4 23 预览
	[求助] 游完之后怎么站起来？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: ziqksz 2012-5-21\| 最后发表: 苏小钰 2012-5-21 14:00 16484 3 23 预览
	[求助] 今年开始带宝宝游泳，推荐个泳圈吧，充气的还是泡沫的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳小子 2012-5-17\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-5-18 09:10 8968 1 5 预览
	[求助] 家长带孩子到游泳场地应该注意些什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fjzplwm 2012-5-16\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-5-17 21:19 8201 2 10 预览
	[求助] 鼓浪屿那边的海滩游泳怎么样,水干净吗?可以换衣服吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 抬抬脚 2012-5-17\| 最后发表: 抬抬脚 2012-5-17 21:15 12756 2 10 预览
	[求助] 开始学习自由泳，不怎么前进啊，怎么增强脚踝柔韧性 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-5-16\| 最后发表: Gel 2012-5-16 11:31 9606 1 5 预览
	[求助] 怎么自己教2岁的小朋友游泳 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 云中飞仙 2012-5-16\| 最后发表: 黑马 2012-5-16 10:55 9280 1 5 预览
	[求助] 健身后，游泳，桑拿，洗澡三者应当是什么顺序？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小一乐 2012-5-14\| 最后发表: siugx 2012-5-14 23:08 18242 3 15 预览
	[求助] 孩子练游泳一年了，但身体柔韧性差，应怎样练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 布莱恩 2012-5-13\| 最后发表: 慢慢游 2012-5-14 00:05 12814 4 20 预览
	[求助] 如何教人学会自由泳呼吸 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2012-5-10\| 最后发表: Gel 2012-5-11 23:10 9922 1 10 预览
	[求助] 蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四个项目中，哪种泳姿的速度最慢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 白鹿含烟 2012-5-10\| 最后发表: 美西奈 2012-5-11 23:05 13561 4 20 预览
	[求助] 求自由泳姿势技巧图解？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hailu 2012-5-11\| 最后发表: 水将军 2012-5-11 22:55 9405 2 10 预览
	[求助] 游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小样 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:46 12518 1 5 预览
	[求助] 哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水！！！ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: xxxxx 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:43 10464 1 5 预览

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	[求助] 跪求游泳防滑鼻夹,过敏性鼻炎看过来! - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 0571dls 2012-6-4\| 最后发表: 沙丘 2012-6-4 22:58 11349 1 5 预览
	[求助] 什么叫自由泳的锚定手？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2012-6-4\| 最后发表: 飞絮 2012-6-4 22:56 13988 2 10 预览
	[求助] 侧泳算一种泳姿吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-6-4\| 最后发表: annie 2012-6-4 13:40 12451 3 15 预览
	[求助] 怎样解决在泳池游泳后头发发涩的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Isobel 2012-6-2\| 最后发表: ziqksz 2012-6-2 23:29 14728 10 55 预览
	[求助] 游泳到底能不能减肥啊？？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: moci_chen 2012-5-31\| 最后发表: kidding 2012-6-1 23:24 8928 1 5 预览
	[求助] 游海里的跟屁虫是哪个品牌的好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 七犀鸟 2012-6-1\| 最后发表: star 2012-6-1 09:45 12274 1 5 预览
	[求助] 请教下uu公开水域自由泳如何抬头游 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 吴念 2012-5-31\| 最后发表: swimsmooth 2012-5-31 23:25 11994 2 10 预览
	[求助] 自由泳划水时前臂一定要保持与池底垂直吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wenaz 2012-5-31\| 最后发表: 寂寞淋雨 2012-5-31 23:11 12706 5 30 预览
	[求助] 吐气的时候感觉身体下沉的厉害怎么办? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 水水水水水 2012-5-30\| 最后发表: 水将军 2012-5-31 12:55 12406 3 10 预览
	[求助] 哪种饮食吃出来的肌肉更适合游泳？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳小子 2012-5-31\| 最后发表: 蓝色月光 2012-5-31 12:45 13405 10 50 预览
	[求助] 为了争取在夏天能穿着泳衣去游泳，大家给个变苗条的法子吧 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 米香 2012-5-30\| 最后发表: Roc 2012-5-30 22:55 10127 1 5 预览
	[求助] 自由泳转身时鼻腔爱进水，是不是很容易得鼻炎呀？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 蓝色月光 2012-5-26\| 最后发表: allen 2012-5-26 23:59 12457 4 20 预览
	[求助] 学习自由泳可否戴脚蹼练习打腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-5-26\| 最后发表: lauren 2012-5-26 23:49 16500 2 10 预览
	[求助] 你遇到过自由泳游不过的蛙泳吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lacustrian 2012-5-26\| 最后发表: spbfdd 2012-5-26 23:21 11837 4 20 预览
	[求助] 哪位有水上救生教材及施救溺水者知识的视频？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lacustrian 2012-5-26\| 最后发表: inelenita 2012-5-26 22:52 8881 2 10 预览
	[求助] 为什么我游泳后总胃疼？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小S 2012-5-26\| 最后发表: snow 2012-5-26 08:51 14227 2 10 预览
	[求助] 初学游泳如何水中漂浮 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 穿过心灵弦律 2012-5-25\| 最后发表: 涵晔 2012-5-25 01:30 12755 3 15 预览
	[求助] 关于自由泳呼吸换气时机 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-5-24\| 最后发表: 游泳小子 2012-5-24 23:34 16594 8 30 预览
	[求助] 求助怎么挑选泳镜 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 福建义工 2012-5-22\| 最后发表: glitzyhoo 2012-5-24 18:18 12337 4 20 预览
	[求助] 到底怎么游才能把身体游壮啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳小子 2012-5-22\| 最后发表: amoyjamie 2012-5-24 18:17 10305 2 10 预览
	[求助] 靠游泳减脂行吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Jessicann 2012-5-24\| 最后发表: Jessicann 2012-5-24 13:37 9367 4 20 预览
	[求助] 有人说早上游泳好，有人说晚上游泳好，到底什么时候游泳最好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 福建义工 2012-5-24\| 最后发表: 蓝色月光 2012-5-24 13:22 13396 2 15 预览
	[求助] 游泳锻炼身体时怎样计算运动量 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 向日葵小班 2012-5-24\| 最后发表: 水将军 2012-5-24 13:20 13426 2 10 预览
	[求助] 小孩子每次游泳运动量大约多少合适 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 习立要子 2012-5-24\| 最后发表: Gel 2012-5-24 13:18 9558 1 10 预览
	[求助] 求助关于自由泳划水攻水角度的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-5-22\| 最后发表: 张兮兮 2012-5-24 00:47 11883 3 15 预览
	[求助] 怎么知道蛙泳是用背阔肌发力了呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 优游白书 2012-5-24\| 最后发表: flywalkman 2012-5-24 00:38 11051 2 10 预览
	[求助] 游泳时呼吸不通畅的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: siugx 2012-5-23\| 最后发表: 水将军 2012-5-23 23:35 8432 4 20 预览
	[求助] 练习自由泳时右肩与背部有疼痛感，是游泳肩吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: camby 2012-5-22\| 最后发表: 火箭鱼 2012-5-22 20:36 11185 1 5 预览
	[求助] 今年悠游俱乐部有办游泳培训班吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: baolia 2012-5-22\| 最后发表: 凯恩斯 2012-5-22 20:30 8326 1 5 预览
	[求助] 求助高手自由泳单边划水怎样打腿呀 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Isobel 2012-5-22\| 最后发表: 水将军 2012-5-22 12:26 11860 4 25 预览
	[求助] 为什么自由泳总是呼吸不畅？求救中！ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2012-5-21\| 最后发表: stupidwolf 2012-5-22 11:44 12392 3 15 预览
	[求助] 学习游泳好长时间了，，不会呼吸，身体浮不起来？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: loveyou366 2012-5-22\| 最后发表: 百草滋味 2012-5-22 09:08 10092 1 5 预览
	[求助] 游着游着就忘记数多少个来回了，各位大虾推荐个潜水表吧 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冰玫瑰 2012-5-22\| 最后发表: stupidwolf 2012-5-22 01:57 9442 2 10 预览
	[求助] 求助荻原智子官方游泳网站地址？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-5-22\| 最后发表: 莫召奴 2012-5-22 01:13 10678 1 5 预览
	[求助] 游泳会得鼻炎吗？鼻子总进水，最近感觉鼻塞。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 从头再来983 2012-5-22\| 最后发表: Gel 2012-5-22 01:13 21973 5 15 预览
	[求助] 如何潜入深水区池底啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 寂寞淋雨 2012-5-22\| 最后发表: 游泳小子 2012-5-22 01:06 12683 3 15 预览
	[求助] 深水区怎么踩水不会沉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 冰玫瑰 2012-5-22\| 最后发表: 游泳小子 2012-5-22 01:05 24242 4 23 预览
	[求助] 游完之后怎么站起来？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: ziqksz 2012-5-21\| 最后发表: 苏小钰 2012-5-21 14:00 16484 3 23 预览
	[求助] 今年开始带宝宝游泳，推荐个泳圈吧，充气的还是泡沫的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳小子 2012-5-17\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-5-18 09:10 8968 1 5 预览
	[求助] 家长带孩子到游泳场地应该注意些什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fjzplwm 2012-5-16\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-5-17 21:19 8201 2 10 预览
	[求助] 鼓浪屿那边的海滩游泳怎么样,水干净吗?可以换衣服吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 抬抬脚 2012-5-17\| 最后发表: 抬抬脚 2012-5-17 21:15 12756 2 10 预览
	[求助] 开始学习自由泳，不怎么前进啊，怎么增强脚踝柔韧性 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: stupidwolf 2012-5-16\| 最后发表: Gel 2012-5-16 11:31 9606 1 5 预览
	[求助] 怎么自己教2岁的小朋友游泳 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 云中飞仙 2012-5-16\| 最后发表: 黑马 2012-5-16 10:55 9280 1 5 预览
	[求助] 健身后，游泳，桑拿，洗澡三者应当是什么顺序？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小一乐 2012-5-14\| 最后发表: siugx 2012-5-14 23:08 18242 3 15 预览
	[求助] 孩子练游泳一年了，但身体柔韧性差，应怎样练习？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 布莱恩 2012-5-13\| 最后发表: 慢慢游 2012-5-14 00:05 12814 4 20 预览
	[求助] 如何教人学会自由泳呼吸 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 老由 2012-5-10\| 最后发表: Gel 2012-5-11 23:10 9922 1 10 预览
	[求助] 蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四个项目中，哪种泳姿的速度最慢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 白鹿含烟 2012-5-10\| 最后发表: 美西奈 2012-5-11 23:05 13561 4 20 预览
	[求助] 求自由泳姿势技巧图解？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hailu 2012-5-11\| 最后发表: 水将军 2012-5-11 22:55 9405 2 10 预览
	[求助] 游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小样 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:46 12518 1 5 预览
	[求助] 哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水！！！ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: xxxxx 2012-5-11\| 最后发表: iseven 2012-5-11 21:43 10464 1 5 预览

自由泳

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