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	[初阶泳者] 蛙泳的游泳泳姿应该是没规范的楼主: iswim 2010-5-16\| 最后发表: 没见过天使 2015-3-13 16:13 13931 1 5 预览
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	[初阶泳者] 学蛙泳第七节课了，为啥感觉换气时间不够，手臂也找不到感觉？请高手指点下楼主: 沧桑五十载 2015-2-12\| 最后发表: 沧桑五十载 2015-2-17 10:44 17172 6 30 预览
	[初阶泳者] 自由泳游泳技巧楼主: 丽丽厉害 2013-5-11\| 最后发表: kani 2015-1-19 12:56 44828 6 35 预览
	[高阶泳者] 爱好游泳者喜欢穿什么泳裤楼主: 阿娇 2012-5-3\| 最后发表: kani 2015-1-19 12:35 15045 4 15 预览
	[讨论] 冬泳祛病之冬泳与关节炎楼主: ixueyi01 2014-12-22\| 最后发表: ixueyi01 2015-1-15 15:07 13419 1 0 预览
	[讨论] 高血压患者不宜冬泳楼主: ixueyi01 2014-12-30\| 最后发表: ixueyi01 2014-12-30 20:19 12261 1 0 预览
	[中阶泳者] 呼吸不到位，怎么游都累楼主: @骨骨@ 2014-12-5\| 最后发表: 上善若water 2014-12-5 11:47 14046 2 10 预览
	[初阶泳者] 游泳时错误的呼吸方式，你中招了没? 楼主: @骨骨@ 2014-12-5\| 最后发表: @骨骨@ 2014-12-5 09:59 12085 0 0 预览
	[中阶泳者] 呼吸不到位，怎么游都累~~ ...2 楼主: @骨骨@ 2014-10-13\| 最后发表: df2717 2014-10-24 18:39 16700 11 45 预览
	[初阶泳者] 游泳时正确的呼吸原则及练习方法楼主: True_to_yoursel 2013-9-8\| 最后发表: misskiss 2014-10-21 21:31 39863 7 31 预览
	[初阶泳者] [原创]游泳起步篇一：内外功修炼 ...2 3 4 楼主: stevenpan 2008-9-30\| 最后发表: 霏霏 2014-10-21 21:09 30037 31 157 预览
	[初阶泳者] 竹内的“花拳绣腿” VS 琼斯、小菲的“实战功架” 楼主: 清澈的水 2009-7-9\| 最后发表: 稍微好点 2014-10-21 10:57 13747 6 30 预览
	[讨论] 你憋一口气最远能游多少米？报上来楼主: @骨骨@ 2014-10-9\| 最后发表: @骨骨@ 2014-10-13 15:47 15631 4 15 预览
	[初阶泳者] 游泳要有质的飞跃？学会呼吸是关键楼主: @骨骨@ 2014-10-8\| 最后发表: @骨骨@ 2014-10-9 10:16 13885 4 15 预览
	[初阶泳者] 游泳初学者陆上呼吸训练的重要性楼主: @骨骨@ 2014-8-25\| 最后发表: @骨骨@ 2014-10-8 16:19 13959 4 15 预览
	[讨论] 夏天都过去一半了，你学会狗刨了吗？！楼主: bobobob 2012-8-2\| 最后发表: ⑧⑦年→僦拽 2014-10-7 21:05 12878 2 10 预览
	[初阶泳者] 有关"漂"这件事楼主: super.y 2012-10-1\| 最后发表: ⑧⑦年→僦拽 2014-10-7 20:58 12473 7 35 预览
	[初阶泳者] [原创]游泳起步篇三：陆上辅助训练（身体素质） ...2 3 4 楼主: stevenpan 2008-9-30\| 最后发表: 错过偶然 2014-9-16 21:56 27050 34 173 预览
	[讨论] 小腿粗，游泳可以瘦小腿吗楼主: QJLi-blog 2014-9-12\| 最后发表: 吾喜游 2014-9-13 09:15 13174 2 10 预览
	[高阶泳者] 厦门悠游-《健身游泳》第四章用正确的方式游泳精华pdf 文章 ...2 楼主: 小编悠游 2011-2-1\| 最后发表: iseeall 2014-9-9 12:30 18626 15 64 预览
	[投票] 游泳后你会觉得饿吗？楼主: 涵晔 2012-6-5\| 最后发表: coolbee515 2014-8-29 23:07 15542 6 30 预览
	[讨论] 新人报道楼主: royal5653 2014-8-21\| 最后发表: 吾喜游 2014-8-22 07:57 11479 1 5 预览
	[初阶泳者] 蛙泳的精髓在于用胸去游泳 ...2 楼主: 清澈的水 2010-7-6\| 最后发表: 安适如常 2014-8-14 12:09 17546 11 49 预览
	[初阶泳者] 游泳滑溜走水的敲门砖------身体的伸展 ...2 楼主: 教皇国主 2014-3-14\| 最后发表: 小德嗷嗷 2014-8-3 21:56 20782 15 75 预览
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	[初阶泳者] 女士游泳之不雅现象楼主: deam 2010-7-31\| 最后发表: 滇西沙哩果 2014-8-3 13:16 13276 5 30 预览
	[初阶泳者] 游不远练嘴，游不快练腿！楼主: 清澈的水 2009-12-26\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-8-1 17:29 13859 5 15 预览
	[初阶泳者] 手把手教你踩水楼主: 北斗八星 2010-3-28\| 最后发表: eachname 2014-7-23 07:07 14966 9 30 预览
	[初阶泳者] [原创]游泳起步篇二：打腿 ...2 3 4 5 楼主: stevenpan 2008-9-30\| 最后发表: 三水客 2014-7-14 15:44 35344 41 203 预览
	[初阶泳者] 游泳接力赛应该注意的要点楼主: iswim 2011-4-3\| 最后发表: 大致若鱼 2014-7-14 11:26 12596 6 30 预览
	[初阶泳者] 21 top laws of swimming——游泳的21条军规楼主: 猪八戒 2009-10-7\| 最后发表: 火星的火 2014-7-7 23:29 12179 4 10 预览
	[初阶泳者] 游泳的观念中存在一些误区楼主: 水将军 2008-9-2\| 最后发表: 小草青青 2014-7-6 16:36 13393 2 10 预览
	[初阶泳者] 清晨游泳好吗 ...2 楼主: kukuku 2009-6-15\| 最后发表: 愉悦之王 2014-7-4 12:48 18129 11 15 预览
	[中阶泳者] 游泳池边的泳友们楼主: 小懒 2012-6-22\| 最后发表: 龙淼 2014-7-3 17:57 13125 1 5 预览
	[初阶泳者] 游泳起步篇二：打腿 ...2 楼主: 猪八戒 2010-1-12\| 最后发表: 龙淼 2014-7-3 17:45 16862 12 64 预览
	[初阶泳者] 我们都来练习前交叉——学好自由泳之我见 ...2 楼主: 清澈的水 2010-3-15\| 最后发表: shtongxin 2014-6-29 09:13 18328 13 28 预览
	[初阶泳者] 漂亮蝶泳的共同之处楼主: 猪八戒 2010-5-1\| 最后发表: shtongxin 2014-6-29 09:08 12299 3 10 预览
	[初阶泳者] 泳帽到底需不需要盖住耳朵？楼主: 会游泳的鸡咯咯 2013-8-5\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-28 19:21 18693 3 15 预览
	[初阶泳者] 大家学游泳会花钱请私人教练（含学习班）吗？ ...2 3 楼主: 凯恩斯 2008-11-2\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-28 19:16 25531 25 80 预览
	[游泳日记] 20140624 游泳第七次楼主: 长春_永爽 2014-6-25\| 最后发表: 悠雅 2014-6-25 21:46 12859 4 20 预览
	[初阶泳者] 身体伸展下的打腿---------游泳滑溜走水要点之二楼主: 教皇国主 2014-6-22\| 最后发表: 滇西沙哩果 2014-6-24 17:47 13931 4 20 预览
	厦门悠泳乐游泳爱好者俱乐部——QQ群50066585欢迎您的加入 ...2 3 4 5 6..7 楼主: 烛影 2007-3-11\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2014-6-22 11:52 30228 64 10 预览
	[游泳日记] 轻松赢奖品啦楼主: 小哎 2014-6-10\| 最后发表: 小哎 2014-6-10 14:25 12371 0 0 预览
	[初阶泳者] 今日始知游泳眼镜防雾的土法楼主: 我是旱鸭子 2014-4-1\| 最后发表: 原罪觉醒 2014-6-2 22:29 12626 3 15 预览
	[初阶泳者] 练好游泳的内功――超直 ...2 楼主: 猪八戒 2010-2-25\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 07:11 17982 13 66 预览
	[初阶泳者] 简三招-游泳肩、腰、脚三部分的简易的锻练法楼主: allen 2012-8-21\| 最后发表: 吾喜游 2014-5-30 15:38 14248 6 40 预览
	[初阶泳者] 游泳初学者，先教“蛙泳”还是先教“仰泳” 楼主: 北斗八星 2013-11-29\| 最后发表: 吾喜游 2014-5-30 15:37 14286 3 15 预览

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	[讨论] 能解释一下什么是锚定手吗楼主: YT_LQ 2015-3-24\| 最后发表: YT_LQ 2015-3-24 11:58 12980 0 0 预览
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	[初阶泳者] 自由泳游泳技巧楼主: 丽丽厉害 2013-5-11\| 最后发表: kani 2015-1-19 12:56 44828 6 35 预览
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	[初阶泳者] 游泳要有质的飞跃？学会呼吸是关键楼主: @骨骨@ 2014-10-8\| 最后发表: @骨骨@ 2014-10-9 10:16 13885 4 15 预览
	[初阶泳者] 游泳初学者陆上呼吸训练的重要性楼主: @骨骨@ 2014-8-25\| 最后发表: @骨骨@ 2014-10-8 16:19 13959 4 15 预览
	[讨论] 夏天都过去一半了，你学会狗刨了吗？！楼主: bobobob 2012-8-2\| 最后发表: ⑧⑦年→僦拽 2014-10-7 21:05 12878 2 10 预览
	[初阶泳者] 有关"漂"这件事楼主: super.y 2012-10-1\| 最后发表: ⑧⑦年→僦拽 2014-10-7 20:58 12473 7 35 预览
	[初阶泳者] [原创]游泳起步篇三：陆上辅助训练（身体素质） ...2 3 4 楼主: stevenpan 2008-9-30\| 最后发表: 错过偶然 2014-9-16 21:56 27050 34 173 预览
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	[高阶泳者] 厦门悠游-《健身游泳》第四章用正确的方式游泳精华pdf 文章 ...2 楼主: 小编悠游 2011-2-1\| 最后发表: iseeall 2014-9-9 12:30 18626 15 64 预览
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	[初阶泳者] 游泳初学者，先教“蛙泳”还是先教“仰泳” 楼主: 北斗八星 2013-11-29\| 最后发表: 吾喜游 2014-5-30 15:37 14286 3 15 预览

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