游泳入门

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版主: 天生浪子
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[讨论] 浮力与水的深浅有关系吗? heatlevel  ...23
楼主: 小S  2013-2-4| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-19 11:14 50864 24 105 预览
[初阶泳者] 减小游泳阻力的三个法宝 heatlevel  ...2
楼主: 躺着也中枪  2012-7-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-19 10:14 20134 12 48 预览
训练计划... heatlevel  ...23456..7
楼主: 小潘  2006-10-8| 最后发表: 18608658699 2015-12-14 08:03 31754 67 65 预览
游泳:何时吸气  ...2
楼主: 小编悠游  2008-8-3| 最后发表: 安适如常 2015-12-2 15:42 14835 11 20 预览
游泳动作规范真的重要吗?
楼主: 烛影摇红  2007-1-7| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-9-22 16:50 12489 1 5 预览
[初阶泳者] 初学者先学不同泳姿的利弊分析 pdf档 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2015-9-14| 最后发表: 安适如常 2015-9-16 11:43 12532 1 5 预览
[初阶泳者] [视频] 俄罗斯游泳柔韧伸展操训练技巧 heatlevel
楼主: star  2010-6-4| 最后发表: 百草滋味 2015-9-11 12:42 14317 5 31 预览
[初阶泳者] 如何克服怕水心理? attach_img
楼主: 海豚拉拉  2011-9-8| 最后发表: 都料王 2015-9-9 11:13 30136 6 25 预览
[初阶泳者] 浅谈如何教不会水的人游泳 attach_img recommend heatlevel  ...23456..16
楼主: 水将军  2008-9-21| 最后发表: 都料王 2015-9-9 11:11 67082 155 529 预览
[初阶泳者] 游泳魔法门--初学入门导览 attach_img heatlevel  ...234
楼主: 莫召奴  2006-7-9| 最后发表: 都料王 2015-9-9 10:53 28898 33 86 预览
[初阶泳者] 养成良好的游泳习惯 attach_img
楼主: 花屁屁  2015-9-8| 最后发表: 花屁屁 2015-9-8 22:42 13126 0 0 预览
[初阶泳者] 我通过悠游网自学的游泳经历 heatlevel  ...2
楼主: 水将军  2012-5-17| 最后发表: 百草滋味 2015-9-8 22:12 18931 12 60 预览
[初阶泳者] 如何游泳更快?紧张会阻止我们享受游泳
楼主: 悠着点吧  2015-9-8| 最后发表: 悠着点吧 2015-9-8 22:08 11240 0 0 预览
[初阶泳者] 关于怎样提高水感的一点体会 heatlevel
楼主: super.y  2012-6-23| 最后发表: 涵晔 2015-9-8 12:23 15881 7 35 预览
[初阶泳者] 游泳最关键的一点-----Streamline(超直流线性,直体滑) attach_img digest recommend heatlevel  ...2345
楼主: 清澈的水  2008-9-10| 最后发表: 张兮兮 2015-9-3 08:57 35470 47 236 预览
[初阶泳者] 【VIP入门课程】游泳魔法门--学习的辅助用具 attach_img digest  ...2
楼主: 小编悠游  2008-6-29| 最后发表: 笨笨瓜 2015-9-3 08:57 23144 18 29 预览
[初阶泳者] 2011年台湾基础教学 入门篇 20多个练习重点 入门要领 (更新至2011.07.15) attach_img recommend heatlevel  ...2
楼主: 水将军  2011-7-15| 最后发表: 火箭鱼 2015-9-2 22:42 23747 17 91 预览
[初阶泳者] 大家认为女孩子游什么泳姿身材最好 recommend heatlevel 投票  ...23
楼主: rose  2009-4-3| 最后发表: 可盈 2015-9-2 22:09 31857 24 117 预览
我找到一些 世界泳坛名将原型3D动画
楼主: 海卵石  2006-10-16| 最后发表: 笨笨瓜 2015-8-21 01:21 12450 8 10 预览
[初阶泳者] 分享原版日本3D游泳动画初学者宝典级动画 attach_img
楼主: Q游泳游哪儿  2015-8-7| 最后发表: Q游泳游哪儿 2015-8-7 20:06 13114 0 0 预览
[游泳日记] 转身好可怕  ...2
楼主: bkl6780  2009-7-16| 最后发表: 浪里个浪狼 2015-8-6 22:04 15681 17 5 预览
[初阶泳者] 重心与浮心,两心的距离决定水中漂浮的角度。 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2015-8-5| 最后发表: 灰熊喱嗨 2015-8-5 22:03 14158 0 0 预览
[初阶泳者] 游泳重心的漂移 attach_img
楼主: 躺着也中枪  2015-8-5| 最后发表: 躺着也中枪 2015-8-5 22:01 12907 0 0 预览
[初阶泳者] 【临门一脚】 --韵律呼吸 attach_img
楼主: 水蓝色  2015-8-5| 最后发表: 水蓝色 2015-8-5 00:06 11268 0 0 预览
[初阶泳者] 吐气 -- 我-我--憋不住了...
楼主: 百草滋味  2015-8-5| 最后发表: 百草滋味 2015-8-5 00:03 11362 0 0 预览
[初阶泳者] 闭气 -- 把头放进水里 attachment
楼主: 百草滋味  2015-8-5| 最后发表: 百草滋味 2015-8-5 00:00 9830 0 0 预览
【学游泳】如何让呼吸变轻松(初学着必读)
楼主: 小编阿达  2008-7-13| 最后发表: 浪里个浪狼 2015-8-4 22:46 20147 8 5 预览
奥运游泳冠军恶斗双鲨
楼主: dolphin  2006-7-23| 最后发表: 浪里个浪狼 2015-8-2 22:52 10391 2 5 预览
[初阶泳者] 实用游泳:快速入门讲座04 attach_img
楼主: 水上超人  2015-5-19| 最后发表: 水上超人 2015-7-30 23:41 11704 1 0 预览
[初阶泳者] 实用游泳:快速入门讲座03 attach_img
楼主: 水上超人  2015-5-19| 最后发表: 水上超人 2015-7-30 23:40 9309 1 0 预览
[初阶泳者] 游泳速成入门教学讲座02 attach_img
楼主: 水上超人  2015-5-18| 最后发表: 水上超人 2015-7-30 23:39 10901 1 0 预览
[初阶泳者] 游泳速成入门教学讲座01 attach_img
楼主: 水上超人  2015-5-18| 最后发表: 水上超人 2015-7-30 23:38 12332 1 0 预览
[初阶泳者] 熟悉水性的教学口诀-初学者必看 attach_img heatlevel  ...2
楼主: sjjoy  2012-9-13| 最后发表: 变革的时代 2015-7-30 21:58 16465 11 55 预览
[初阶泳者] 学游泳,从不会到学会的10日课程表  ...23
楼主: 慢慢游  2013-8-14| 最后发表: Sephiroth 2015-7-30 16:11 31800 20 30 预览
[初阶泳者] 关于提升肺活量的小方法 heatlevel
楼主: 老由  2010-8-17| 最后发表: Sephiroth 2015-7-30 15:17 13445 7 55 预览
[初阶泳者] 蛙泳腿部动作技术要领(可能不太适合初学者)
楼主: 阿信  2010-8-30| 最后发表: 鲨鱼的胖胖 2015-7-30 12:18 14868 2 10 预览
[求助] 有人知道怎么买到这个呼吸训练器吗?
楼主: @骨骨@  2015-5-8| 最后发表: feng969 2015-6-30 15:23 12768 3 15 预览
[初阶泳者] 看全浸和竞技 attach_img
楼主: fenderlee  2011-3-20| 最后发表: Q蜀黍 2015-6-25 13:12 13439 4 20 预览
[高阶泳者] 游泳和呼吸肌会擦出什么火花?
楼主: @骨骨@  2015-5-12| 最后发表: @骨骨@ 2015-5-22 14:49 13207 2 10 预览
[中阶泳者] 游泳前做好活动准备 attach_img
楼主: YMCA  2012-7-27| 最后发表: 糖糖的糖 2015-5-13 14:10 13376 2 10 预览
解析菲尔普斯:臂展超2米腿仅80厘米 大脚直逼索普 attachment
楼主: 烛影摇红  2008-8-13| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-5-13 09:07 15771 2 5 预览
[求助] 我蛙泳,从第2口换气开始就沉下去了 求援!
楼主: 我是旱鸭子  2014-2-25| 最后发表: 糖糖的糖 2015-5-12 16:31 16617 3 15 预览
[初阶泳者] 秋季游泳的安全隐患都有哪些? heatlevel  ...2
楼主: 海豚拉拉  2011-9-8| 最后发表: 糖糖的糖 2015-5-12 16:27 15833 10 45 预览
[中阶泳者] 游泳,最难换气的运动!还在用老方法练呼吸?专门的呼吸肌训练该被提上日程了!
楼主: @骨骨@  2014-12-5| 最后发表: @骨骨@ 2015-5-8 17:01 14107 3 9 预览
[初阶泳者] 学游泳的不认识呼吸肌?普及一下吧 attach_img
楼主: @骨骨@  2014-12-5| 最后发表: @骨骨@ 2015-5-8 17:01 18116 2 10 预览
[初阶泳者] 吐血推荐 初学者必须了解的游泳力学!!! attach_img
楼主: Gel  2012-7-17| 最后发表: 糖糖的糖 2015-5-8 10:54 14396 5 25 预览
[初阶泳者] 消除恐惧是学游泳的重中之重 attach_img
楼主: 水上芭蕾  2012-12-12| 最后发表: 糖糖的糖 2015-5-8 10:52 13504 2 10 预览
[初阶泳者] 游泳中的基本姿势 新手必看!!!!!!!!! attach_img heatlevel  ...2
楼主: 猪八戒  2012-9-22| 最后发表: 糖糖的糖 2015-5-8 10:34 17752 10 50 预览
[初阶泳者] 游泳为何总是那么吃力-经验总结 recommend
楼主: lynwyz  2013-12-11| 最后发表: 糖糖的糖 2015-5-8 10:07 13763 1 8 预览
[求助] 蛙泳遇到瓶颈
楼主: smilesmile  2015-4-10| 最后发表: smilesmile 2015-4-10 12:36 12553 0 0 预览

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