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	[求助] 蛙泳的平衡怎么解决 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-12-1\| 最后发表: 匿名 2012-12-3 23:55 12554 3 5 预览
	[讨论] 请教25m抬头扶板蛙腿大家一般都能达到几下。楼主: ilnwe7226 2012-12-3\| 最后发表: ilnwe7226 2012-12-3 00:11 9716 0 0 预览
	[讨论] Rebecca Soni 的泳池故事楼主: 凯恩斯 2012-7-26\| 最后发表: 清澈的水 2012-11-28 09:32 12597 5 25 预览
	[讨论] 蛙泳抓水指的到底是什么部分的动作？楼主: 缸比盆深 2012-11-27\| 最后发表: 清澈的水 2012-11-27 10:10 33704 5 33 预览
	[游泳日记] 马桶式蛙泳楼主: 无忧 2012-11-26\| 最后发表: 无忧 2012-11-26 10:47 11497 0 0 预览
	[求助] 蛙泳25米几次划臂游完算基本合格？包括蹬壁在内吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dongnancaizi 2012-11-26\| 最后发表: 淡水鱼 2012-11-26 09:46 29492 2 10 预览
	[求助] 针对蛙泳如何更好的进行陆上力量训练 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 百草滋味 2012-11-25\| 最后发表: oyqa 2012-11-25 21:20 11164 1 5 预览
	[求助] 怎么才能进一步提高蛙泳的速度呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-11-22\| 最后发表: michelle 2012-11-22 22:46 12381 2 10 预览
	[求助] 蛙泳手脚配合能有什么方法改进呢? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-9-20\| 最后发表: 匿名 2012-11-22 03:24 11825 3 10 预览
	[游泳日记] 蛙泳的韵率或者说是节奏很重要！楼主: 阿娇 2012-11-20\| 最后发表: 张兮兮 2012-11-21 19:01 12065 1 5 预览
	[初阶泳者] 蛙泳的动作技巧楼主: 丽丽厉害 2012-11-20\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-20 15:16 12345 0 0 预览
	[初阶泳者] 蛙泳换气楼主: 丽丽厉害 2012-11-20\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-20 15:16 12641 0 0 预览
	[求助] 我怀疑是不是我蛙泳划手太靠后了，没有胸前收手？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-11-20\| 最后发表: 张兮兮 2012-11-20 11:06 13860 3 25 预览
	[求助] 蛙泳划手主要是为了换气动作不是吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: camby 2012-11-20\| 最后发表: 头道茶童 2012-11-20 10:57 10620 1 5 预览
	[讨论] 蛙泳如何完成高肘划手、夹肘换气？楼主: Roc 2012-11-20\| 最后发表: 晓雨 2012-11-20 10:48 28367 6 35 预览
	[初阶泳者] 蛙式的技术效能身体要尽量打直保持在水面线下楼主: allen 2011-7-7\| 最后发表: 小一乐 2012-11-20 10:17 12809 5 20 预览
	[初阶泳者] 蛙泳简介楼主: 丽丽厉害 2012-11-19\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-19 14:51 8922 0 0 预览
	[初阶泳者] 蛙泳8步分解动作,让你很快学会游泳楼主: Scofield 2011-5-21\| 最后发表: 慢慢游 2012-11-13 22:41 14739 9 43 预览
	[初阶泳者] 游泳爱好者提高蛙泳水平进阶篇楼主: 三岁就很帅 2011-11-27\| 最后发表: 小S 2012-11-9 14:48 12319 1 5 预览
	[求助] 为什么我扶板练蛙泳腿时候头部露出水面腿会下沉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 薇薇澜 2012-11-8\| 最后发表: as1363234 2012-11-9 11:46 12776 1 5 预览
	【GoSwim专辑】蛙泳视频教材 ...2 楼主: 清澈的水 2008-10-14\| 最后发表: 小S 2012-11-8 22:21 15398 10 5 预览
	[视频] 蛙泳教学斯坦福大学教材楼主: super.y 2012-11-8\| 最后发表: schino 2012-11-8 14:45 13603 2 15 预览
	[求助] 想问一下蛙泳抬头吸气时的正确身体姿势是怎么样的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: shdzq 2012-11-7\| 最后发表: 水草蟒 2012-11-7 11:10 13621 2 10 预览
	[初阶泳者] 蛙泳动作过程（图文） ...2 楼主: youyong 2011-2-8\| 最后发表: 8822983 2012-11-6 09:50 16335 13 30 预览
	[讨论] 如何把自己的游泳技术动作做得更加合理楼主: 三岁就很帅 2010-4-9\| 最后发表: 张兮兮 2012-11-4 01:51 12829 2 10 预览
	[求助] 蛙泳怎么提高速度？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可爱小女海12A 2012-10-23\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-2 16:56 13938 8 35 预览
	[求助] 蛙泳蹬腿到底什么是夹的感觉呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: xmytw 2012-11-2\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-2 16:02 12409 1 0 预览
	[初阶泳者] 抬头蛙泳示范楼主: 小臭贝 2011-5-7\| 最后发表: 阿娇 2012-11-2 14:42 12489 1 10 预览
	韩国妹妹示范的streamline 直体滑楼主: 水将军 2009-1-18\| 最后发表: 悠然得很 2012-11-2 14:29 11615 3 10 预览
	[求助] 请问有什么练习方法来纠正蛙泳蹬腿的方向？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lutkxw 2012-10-30\| 最后发表: 清水 2012-10-30 18:34 11734 3 20 预览
	[求助] 蛙泳为什么没长距离比赛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 过桥米线 2012-10-27\| 最后发表: alina 2012-10-29 17:08 14653 4 20 预览
	[求助] 蛙泳怎样才可以游快点？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: sissi 2012-10-28\| 最后发表: 1天涯归舟1 2012-10-29 14:55 12906 6 20 预览
	[求助] 蛙泳收腿不到位，蹬夹水效率不高怎么练习 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leziwei 2012-10-25\| 最后发表: 环保工作室 2012-10-26 21:11 17035 6 25 预览
	[求助] 练习蛙泳蹬腿应该买什么样的浮板？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kuiying 2012-10-25\| 最后发表: 七犀鸟 2012-10-25 21:42 11133 1 5 预览
	[求助] 蛙泳抬头吸气问题应该如何解决 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 唉哟悠哉 2012-10-23\| 最后发表: 小小悠 2012-10-23 23:11 12687 2 10 预览
	[讨论] 什么是波浪蛙泳楼主: 自由滑行 2012-10-18\| 最后发表: 阿成C 2012-10-22 10:35 12097 3 15 预览
	[求助] 如何练波蛙的浮板蛙泳腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小猪乖乖 2012-10-22\| 最后发表: 抬抬脚 2012-10-22 10:21 12981 2 10 预览
	[讨论] Jessica Hardy 的蛙泳怎么和 Rebecca Soni 那么象？楼主: 小臭贝 2012-10-18\| 最后发表: 小臭贝 2012-10-18 22:43 11478 0 0 预览
	[初阶泳者] 汉森蛙泳3D视屏-蛙泳窄蹬腿技术(全方位观赏) 分享给大家楼主: Gel 2012-5-17\| 最后发表: 开水鱼 2012-10-16 00:35 14089 1 5 预览
	[求助] 蛙泳转身什么时候该前伸做划臂动作呢 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-10-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-10-14 22:08 12309 4 10 预览
	[游泳日记] 蛙泳中的蝶腰动作楼主: japle 2012-10-11\| 最后发表: hvivi8687 2012-10-12 22:49 16247 2 10 预览
	★如何做出优美漂亮的蛙泳前扑动作~！ ...2 楼主: 猪八戒 2009-2-25\| 最后发表: 笨笨瓜 2012-10-11 20:21 19740 12 20 预览
	[资料] 阿曼达·比尔德蛙泳动作技巧（英汉对照）楼主: 小宾宾 2006-4-20\| 最后发表: larrymsg 2012-10-11 01:42 15230 4 10 预览
	[求助] 蛙泳怎么理解半圆形蹬腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Amy 2012-10-10\| 最后发表: 阿信 2012-10-10 20:20 12511 4 20 预览
	[高阶泳者] 蛙泳水中收腿高体位练习系列第二季楼主: iswim 2012-7-25\| 最后发表: 寂寞淋雨 2012-10-10 12:03 13747 8 30 预览
	[游泳日记] 蛙泳从基础浮板打腿开始楼主: 冷書 2012-10-8\| 最后发表: 冷書 2012-10-8 22:58 13258 0 0 预览
	[求助] 抬头蛙泳游长距离有什么窍门吗？ - [已解决] ...2 楼主: 狗刨游不过狗 2012-10-1\| 最后发表: 悠然得很 2012-10-5 09:46 25520 13 65 预览
	[初阶泳者] 蛙泳技术与练习-游泳第二课【自由滑行学游泳】教学视频均可下载楼主: 自由滑行 2012-5-20\| 最后发表: iswim 2012-10-3 21:57 14216 6 33 预览
	[求助] 是不是一般专业有用的才会蝶泳的多，业余的多以蛙自为主？ - [已解决] ...2 3 楼主: moci_chen 2012-9-20\| 最后发表: 动感超人！ 2012-10-2 17:17 19758 24 76 预览
	[中阶泳者] 蛙泳─1/2自由泳,1/2蛙泳楼主: 林琳 2012-9-27\| 最后发表: 小一乐 2012-9-30 12:10 12711 1 5 预览

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	[求助] 蛙泳的平衡怎么解决 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-12-1\| 最后发表: 匿名 2012-12-3 23:55 12554 3 5 预览
	[讨论] 请教25m抬头扶板蛙腿大家一般都能达到几下。楼主: ilnwe7226 2012-12-3\| 最后发表: ilnwe7226 2012-12-3 00:11 9716 0 0 预览
	[讨论] Rebecca Soni 的泳池故事楼主: 凯恩斯 2012-7-26\| 最后发表: 清澈的水 2012-11-28 09:32 12597 5 25 预览
	[讨论] 蛙泳抓水指的到底是什么部分的动作？楼主: 缸比盆深 2012-11-27\| 最后发表: 清澈的水 2012-11-27 10:10 33704 5 33 预览
	[游泳日记] 马桶式蛙泳楼主: 无忧 2012-11-26\| 最后发表: 无忧 2012-11-26 10:47 11497 0 0 预览
	[求助] 蛙泳25米几次划臂游完算基本合格？包括蹬壁在内吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dongnancaizi 2012-11-26\| 最后发表: 淡水鱼 2012-11-26 09:46 29492 2 10 预览
	[求助] 针对蛙泳如何更好的进行陆上力量训练 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 百草滋味 2012-11-25\| 最后发表: oyqa 2012-11-25 21:20 11164 1 5 预览
	[求助] 怎么才能进一步提高蛙泳的速度呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-11-22\| 最后发表: michelle 2012-11-22 22:46 12381 2 10 预览
	[求助] 蛙泳手脚配合能有什么方法改进呢? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-9-20\| 最后发表: 匿名 2012-11-22 03:24 11825 3 10 预览
	[游泳日记] 蛙泳的韵率或者说是节奏很重要！楼主: 阿娇 2012-11-20\| 最后发表: 张兮兮 2012-11-21 19:01 12065 1 5 预览
	[初阶泳者] 蛙泳的动作技巧楼主: 丽丽厉害 2012-11-20\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-20 15:16 12345 0 0 预览
	[初阶泳者] 蛙泳换气楼主: 丽丽厉害 2012-11-20\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-20 15:16 12641 0 0 预览
	[求助] 我怀疑是不是我蛙泳划手太靠后了，没有胸前收手？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-11-20\| 最后发表: 张兮兮 2012-11-20 11:06 13860 3 25 预览
	[求助] 蛙泳划手主要是为了换气动作不是吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: camby 2012-11-20\| 最后发表: 头道茶童 2012-11-20 10:57 10620 1 5 预览
	[讨论] 蛙泳如何完成高肘划手、夹肘换气？楼主: Roc 2012-11-20\| 最后发表: 晓雨 2012-11-20 10:48 28367 6 35 预览
	[初阶泳者] 蛙式的技术效能身体要尽量打直保持在水面线下楼主: allen 2011-7-7\| 最后发表: 小一乐 2012-11-20 10:17 12809 5 20 预览
	[初阶泳者] 蛙泳简介楼主: 丽丽厉害 2012-11-19\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-19 14:51 8922 0 0 预览
	[初阶泳者] 蛙泳8步分解动作,让你很快学会游泳楼主: Scofield 2011-5-21\| 最后发表: 慢慢游 2012-11-13 22:41 14739 9 43 预览
	[初阶泳者] 游泳爱好者提高蛙泳水平进阶篇楼主: 三岁就很帅 2011-11-27\| 最后发表: 小S 2012-11-9 14:48 12319 1 5 预览
	[求助] 为什么我扶板练蛙泳腿时候头部露出水面腿会下沉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 薇薇澜 2012-11-8\| 最后发表: as1363234 2012-11-9 11:46 12776 1 5 预览
	【GoSwim专辑】蛙泳视频教材 ...2 楼主: 清澈的水 2008-10-14\| 最后发表: 小S 2012-11-8 22:21 15398 10 5 预览
	[视频] 蛙泳教学斯坦福大学教材楼主: super.y 2012-11-8\| 最后发表: schino 2012-11-8 14:45 13603 2 15 预览
	[求助] 想问一下蛙泳抬头吸气时的正确身体姿势是怎么样的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: shdzq 2012-11-7\| 最后发表: 水草蟒 2012-11-7 11:10 13621 2 10 预览
	[初阶泳者] 蛙泳动作过程（图文） ...2 楼主: youyong 2011-2-8\| 最后发表: 8822983 2012-11-6 09:50 16335 13 30 预览
	[讨论] 如何把自己的游泳技术动作做得更加合理楼主: 三岁就很帅 2010-4-9\| 最后发表: 张兮兮 2012-11-4 01:51 12829 2 10 预览
	[求助] 蛙泳怎么提高速度？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可爱小女海12A 2012-10-23\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-2 16:56 13938 8 35 预览
	[求助] 蛙泳蹬腿到底什么是夹的感觉呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: xmytw 2012-11-2\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-2 16:02 12409 1 0 预览
	[初阶泳者] 抬头蛙泳示范楼主: 小臭贝 2011-5-7\| 最后发表: 阿娇 2012-11-2 14:42 12489 1 10 预览
	韩国妹妹示范的streamline 直体滑楼主: 水将军 2009-1-18\| 最后发表: 悠然得很 2012-11-2 14:29 11615 3 10 预览
	[求助] 请问有什么练习方法来纠正蛙泳蹬腿的方向？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lutkxw 2012-10-30\| 最后发表: 清水 2012-10-30 18:34 11734 3 20 预览
	[求助] 蛙泳为什么没长距离比赛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 过桥米线 2012-10-27\| 最后发表: alina 2012-10-29 17:08 14653 4 20 预览
	[求助] 蛙泳怎样才可以游快点？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: sissi 2012-10-28\| 最后发表: 1天涯归舟1 2012-10-29 14:55 12906 6 20 预览
	[求助] 蛙泳收腿不到位，蹬夹水效率不高怎么练习 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leziwei 2012-10-25\| 最后发表: 环保工作室 2012-10-26 21:11 17035 6 25 预览
	[求助] 练习蛙泳蹬腿应该买什么样的浮板？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kuiying 2012-10-25\| 最后发表: 七犀鸟 2012-10-25 21:42 11133 1 5 预览
	[求助] 蛙泳抬头吸气问题应该如何解决 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 唉哟悠哉 2012-10-23\| 最后发表: 小小悠 2012-10-23 23:11 12687 2 10 预览
	[讨论] 什么是波浪蛙泳楼主: 自由滑行 2012-10-18\| 最后发表: 阿成C 2012-10-22 10:35 12097 3 15 预览
	[求助] 如何练波蛙的浮板蛙泳腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小猪乖乖 2012-10-22\| 最后发表: 抬抬脚 2012-10-22 10:21 12981 2 10 预览
	[讨论] Jessica Hardy 的蛙泳怎么和 Rebecca Soni 那么象？楼主: 小臭贝 2012-10-18\| 最后发表: 小臭贝 2012-10-18 22:43 11478 0 0 预览
	[初阶泳者] 汉森蛙泳3D视屏-蛙泳窄蹬腿技术(全方位观赏) 分享给大家楼主: Gel 2012-5-17\| 最后发表: 开水鱼 2012-10-16 00:35 14089 1 5 预览
	[求助] 蛙泳转身什么时候该前伸做划臂动作呢 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-10-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-10-14 22:08 12309 4 10 预览
	[游泳日记] 蛙泳中的蝶腰动作楼主: japle 2012-10-11\| 最后发表: hvivi8687 2012-10-12 22:49 16247 2 10 预览
	★如何做出优美漂亮的蛙泳前扑动作~！ ...2 楼主: 猪八戒 2009-2-25\| 最后发表: 笨笨瓜 2012-10-11 20:21 19740 12 20 预览
	[资料] 阿曼达·比尔德蛙泳动作技巧（英汉对照）楼主: 小宾宾 2006-4-20\| 最后发表: larrymsg 2012-10-11 01:42 15230 4 10 预览
	[求助] 蛙泳怎么理解半圆形蹬腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Amy 2012-10-10\| 最后发表: 阿信 2012-10-10 20:20 12511 4 20 预览
	[高阶泳者] 蛙泳水中收腿高体位练习系列第二季楼主: iswim 2012-7-25\| 最后发表: 寂寞淋雨 2012-10-10 12:03 13747 8 30 预览
	[游泳日记] 蛙泳从基础浮板打腿开始楼主: 冷書 2012-10-8\| 最后发表: 冷書 2012-10-8 22:58 13258 0 0 预览
	[求助] 抬头蛙泳游长距离有什么窍门吗？ - [已解决] ...2 楼主: 狗刨游不过狗 2012-10-1\| 最后发表: 悠然得很 2012-10-5 09:46 25520 13 65 预览
	[初阶泳者] 蛙泳技术与练习-游泳第二课【自由滑行学游泳】教学视频均可下载楼主: 自由滑行 2012-5-20\| 最后发表: iswim 2012-10-3 21:57 14216 6 33 预览
	[求助] 是不是一般专业有用的才会蝶泳的多，业余的多以蛙自为主？ - [已解决] ...2 3 楼主: moci_chen 2012-9-20\| 最后发表: 动感超人！ 2012-10-2 17:17 19758 24 76 预览
	[中阶泳者] 蛙泳─1/2自由泳,1/2蛙泳楼主: 林琳 2012-9-27\| 最后发表: 小一乐 2012-9-30 12:10 12711 1 5 预览

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