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	[求助] 如何提高蛙泳踝髋膝关节的柔韧性？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 承诺 2012-8-22\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-2-15 23:37 14651 3 15 预览
	[求助] 蛙泳腿蹬腿角度太小怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 教皇国主 2013-10-22\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-2-15 23:12 21417 6 25 预览
	[求助] 蛙泳后腰酸是我的动作不标准吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 欧阳小西 2013-1-14\| 最后发表: zzr219400 2014-1-21 10:29 36698 7 40 预览
	[求助] 学蛙泳一个星期可以学会吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 唉哟悠哉 2013-11-29\| 最后发表: coffee 2013-11-29 17:28 12925 2 10 预览
	[求助] 为什么蛙泳蹬一下后就是夹呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-8-25\| 最后发表: 猪八戒 2013-10-28 21:21 13592 5 25 预览
	[求助] 蛙泳高肘动作与抬头的时间顺序 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 水水水水水 2013-10-22\| 最后发表: allen 2013-10-22 10:55 14725 2 10 预览
	[求助] 蛙泳是不是比自由泳还难掌握 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: 舞台 2012-10-26\| 最后发表: 异度空间 2013-9-29 10:13 18002 17 75 预览
	[求助] 蛙泳抬头换气通过手臂还是腰部的力？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2012-6-12\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 16:27 14700 3 15 预览
	[求助] 如何提高蛙泳速度的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: moci_chen 2012-11-9\| 最后发表: X光 2013-9-23 12:58 13463 7 35 预览
	[求助] 蛙泳换气的种种疑问 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 百花公主 2012-9-11\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 11:36 13541 4 20 预览
	[求助] 蛙泳伸臂翻腕的动作目的是什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-10-12\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 11:28 13484 3 20 预览
	[求助] 蛙泳收腿后翻脚掌的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: snow 2012-10-24\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-22 17:05 15191 4 23 预览
	[求助] 蛙泳适合用哪种浮板训练？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 水水水水水 2013-8-31\| 最后发表: 闭眼、聆听↘ 2013-9-1 19:36 11707 3 10 预览
	[求助] 蛙泳和腰的关系？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2013-8-31\| 最后发表: 飞人 2013-8-31 20:17 11107 2 0 预览
	[求助] 蛙泳怎样减少次数游的远 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 3 楼主: 晨曦冉冉 2013-8-29\| 最后发表: 大案的围脖 2013-8-31 13:23 19967 27 120 预览
	[求助] 蛙泳头出水高好还是出水低好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡水鱼 2012-11-8\| 最后发表: 飞人 2013-8-28 17:01 16352 6 25 预览
	[求助] 蛙泳动作如何调整为一次一换 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-8-29\| 最后发表: 我有一个梦想 2013-8-7 15:42 12911 3 15 预览
	[求助] 扶板打腿与不用板蛙泳手呼吸埋头打腿怎么练习 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2013-7-24\| 最后发表: 无忧 2013-7-24 16:42 12161 1 5 预览
	[求助] 练蛙泳呼吸怎么总是头晕啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 不灭的分 2013-6-3\| 最后发表: 从不离去的孤 2013-6-3 13:25 13545 5 20 预览
	[求助] 蛙泳1200米就游不动是什么原因？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2013-3-23\| 最后发表: 小鸡快跑 2013-4-4 23:11 18664 10 35 预览
	[求助] 为什么游蛙泳右腿膝盖里面疼 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2013-3-23\| 最后发表: 飞人 2013-3-24 00:53 12412 3 10 预览
	[求助] 练习蛙泳腿怎么沉不下去。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: scuboy 2013-3-23\| 最后发表: 苹果 2013-3-24 00:34 14187 4 15 预览
	[求助] 蛙泳感觉在收腿时候身体总往下沉一下,不知道问题出在哪里呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: heyki 2013-2-7\| 最后发表: 蜡笔没有心 2013-2-7 16:19 13985 3 5 预览
	[求助] 罗雪娟这样的专业蛙泳选手平时练不练打腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhehe 2013-2-3\| 最后发表: shaleyufang 2013-2-4 15:59 12438 2 5 预览
	[求助] 蛙泳 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: zengli116 2013-1-21\| 最后发表: 小沙丁鱼 2013-1-21 17:14 12420 6 25 预览
	[求助] 蛙泳膝关节内侧都有热涨的感觉。不知道这个感觉是否正常 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: soberlevi 2013-1-2\| 最后发表: 1天涯归舟1 2013-1-15 15:24 12695 4 25 预览
	[求助] 请教蛙泳的水下呼气问题，用鼻子呼气、用嘴鼻同时呼、用嘴呼气有什么区别吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: steel2497201 2013-1-7\| 最后发表: 林琳 2013-1-8 09:00 16722 7 35 预览
	[求助] 蛙泳的平衡怎么解决 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-12-1\| 最后发表: 匿名 2012-12-3 23:55 12569 3 5 预览
	[求助] 蛙泳25米几次划臂游完算基本合格？包括蹬壁在内吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dongnancaizi 2012-11-26\| 最后发表: 淡水鱼 2012-11-26 09:46 29497 2 10 预览
	[求助] 针对蛙泳如何更好的进行陆上力量训练 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 百草滋味 2012-11-25\| 最后发表: oyqa 2012-11-25 21:20 11182 1 5 预览
	[求助] 怎么才能进一步提高蛙泳的速度呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-11-22\| 最后发表: michelle 2012-11-22 22:46 12395 2 10 预览
	[求助] 蛙泳手脚配合能有什么方法改进呢? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-9-20\| 最后发表: 匿名 2012-11-22 03:24 11836 3 10 预览
	[求助] 我怀疑是不是我蛙泳划手太靠后了，没有胸前收手？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-11-20\| 最后发表: 张兮兮 2012-11-20 11:06 13866 3 25 预览
	[求助] 蛙泳划手主要是为了换气动作不是吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: camby 2012-11-20\| 最后发表: 头道茶童 2012-11-20 10:57 10629 1 5 预览
	[求助] 为什么我扶板练蛙泳腿时候头部露出水面腿会下沉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 薇薇澜 2012-11-8\| 最后发表: as1363234 2012-11-9 11:46 12780 1 5 预览
	[求助] 想问一下蛙泳抬头吸气时的正确身体姿势是怎么样的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: shdzq 2012-11-7\| 最后发表: 水草蟒 2012-11-7 11:10 13632 2 10 预览
	[求助] 蛙泳怎么提高速度？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可爱小女海12A 2012-10-23\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-2 16:56 13945 8 35 预览
	[求助] 蛙泳蹬腿到底什么是夹的感觉呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: xmytw 2012-11-2\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-2 16:02 12418 1 0 预览
	[求助] 请问有什么练习方法来纠正蛙泳蹬腿的方向？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lutkxw 2012-10-30\| 最后发表: 清水 2012-10-30 18:34 11748 3 20 预览
	[求助] 蛙泳为什么没长距离比赛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 过桥米线 2012-10-27\| 最后发表: alina 2012-10-29 17:08 14660 4 20 预览
	[求助] 蛙泳怎样才可以游快点？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: sissi 2012-10-28\| 最后发表: 1天涯归舟1 2012-10-29 14:55 12910 6 20 预览
	[求助] 蛙泳收腿不到位，蹬夹水效率不高怎么练习 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leziwei 2012-10-25\| 最后发表: 环保工作室 2012-10-26 21:11 17041 6 25 预览
	[求助] 练习蛙泳蹬腿应该买什么样的浮板？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kuiying 2012-10-25\| 最后发表: 七犀鸟 2012-10-25 21:42 11145 1 5 预览
	[求助] 蛙泳抬头吸气问题应该如何解决 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 唉哟悠哉 2012-10-23\| 最后发表: 小小悠 2012-10-23 23:11 12693 2 10 预览
	[求助] 如何练波蛙的浮板蛙泳腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小猪乖乖 2012-10-22\| 最后发表: 抬抬脚 2012-10-22 10:21 12986 2 10 预览
	[求助] 蛙泳转身什么时候该前伸做划臂动作呢 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-10-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-10-14 22:08 12316 4 10 预览
	[求助] 蛙泳怎么理解半圆形蹬腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Amy 2012-10-10\| 最后发表: 阿信 2012-10-10 20:20 12525 4 20 预览
	[求助] 抬头蛙泳游长距离有什么窍门吗？ - [已解决] ...2 楼主: 狗刨游不过狗 2012-10-1\| 最后发表: 悠然得很 2012-10-5 09:46 25539 13 65 预览
	[求助] 是不是一般专业有用的才会蝶泳的多，业余的多以蛙自为主？ - [已解决] ...2 3 楼主: moci_chen 2012-9-20\| 最后发表: 动感超人！ 2012-10-2 17:17 19780 24 76 预览
	[求助] 为什么蛙泳大腿容易抽筋 - [已解决] 楼主: longxingtianxia 2012-9-24\| 最后发表: 游泳带刀 2012-9-30 11:56 13282 4 20 预览

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	[求助] 如何提高蛙泳踝髋膝关节的柔韧性？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 承诺 2012-8-22\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-2-15 23:37 14651 3 15 预览
	[求助] 蛙泳腿蹬腿角度太小怎么办？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 教皇国主 2013-10-22\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-2-15 23:12 21417 6 25 预览
	[求助] 蛙泳后腰酸是我的动作不标准吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 欧阳小西 2013-1-14\| 最后发表: zzr219400 2014-1-21 10:29 36698 7 40 预览
	[求助] 学蛙泳一个星期可以学会吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 唉哟悠哉 2013-11-29\| 最后发表: coffee 2013-11-29 17:28 12925 2 10 预览
	[求助] 为什么蛙泳蹬一下后就是夹呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-8-25\| 最后发表: 猪八戒 2013-10-28 21:21 13592 5 25 预览
	[求助] 蛙泳高肘动作与抬头的时间顺序 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 水水水水水 2013-10-22\| 最后发表: allen 2013-10-22 10:55 14725 2 10 预览
	[求助] 蛙泳是不是比自由泳还难掌握 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: 舞台 2012-10-26\| 最后发表: 异度空间 2013-9-29 10:13 18002 17 75 预览
	[求助] 蛙泳抬头换气通过手臂还是腰部的力？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2012-6-12\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 16:27 14700 3 15 预览
	[求助] 如何提高蛙泳速度的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: moci_chen 2012-11-9\| 最后发表: X光 2013-9-23 12:58 13463 7 35 预览
	[求助] 蛙泳换气的种种疑问 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 百花公主 2012-9-11\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 11:36 13541 4 20 预览
	[求助] 蛙泳伸臂翻腕的动作目的是什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: inelenita 2012-10-12\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 11:28 13484 3 20 预览
	[求助] 蛙泳收腿后翻脚掌的问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: snow 2012-10-24\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-22 17:05 15191 4 23 预览
	[求助] 蛙泳适合用哪种浮板训练？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 水水水水水 2013-8-31\| 最后发表: 闭眼、聆听↘ 2013-9-1 19:36 11707 3 10 预览
	[求助] 蛙泳和腰的关系？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2013-8-31\| 最后发表: 飞人 2013-8-31 20:17 11107 2 0 预览
	[求助] 蛙泳怎样减少次数游的远 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 3 楼主: 晨曦冉冉 2013-8-29\| 最后发表: 大案的围脖 2013-8-31 13:23 19967 27 120 预览
	[求助] 蛙泳头出水高好还是出水低好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡水鱼 2012-11-8\| 最后发表: 飞人 2013-8-28 17:01 16352 6 25 预览
	[求助] 蛙泳动作如何调整为一次一换 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-8-29\| 最后发表: 我有一个梦想 2013-8-7 15:42 12911 3 15 预览
	[求助] 扶板打腿与不用板蛙泳手呼吸埋头打腿怎么练习 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2013-7-24\| 最后发表: 无忧 2013-7-24 16:42 12161 1 5 预览
	[求助] 练蛙泳呼吸怎么总是头晕啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 不灭的分 2013-6-3\| 最后发表: 从不离去的孤 2013-6-3 13:25 13545 5 20 预览
	[求助] 蛙泳1200米就游不动是什么原因？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2013-3-23\| 最后发表: 小鸡快跑 2013-4-4 23:11 18664 10 35 预览
	[求助] 为什么游蛙泳右腿膝盖里面疼 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2013-3-23\| 最后发表: 飞人 2013-3-24 00:53 12412 3 10 预览
	[求助] 练习蛙泳腿怎么沉不下去。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: scuboy 2013-3-23\| 最后发表: 苹果 2013-3-24 00:34 14187 4 15 预览
	[求助] 蛙泳感觉在收腿时候身体总往下沉一下,不知道问题出在哪里呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: heyki 2013-2-7\| 最后发表: 蜡笔没有心 2013-2-7 16:19 13985 3 5 预览
	[求助] 罗雪娟这样的专业蛙泳选手平时练不练打腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhehe 2013-2-3\| 最后发表: shaleyufang 2013-2-4 15:59 12438 2 5 预览
	[求助] 蛙泳 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: zengli116 2013-1-21\| 最后发表: 小沙丁鱼 2013-1-21 17:14 12420 6 25 预览
	[求助] 蛙泳膝关节内侧都有热涨的感觉。不知道这个感觉是否正常 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: soberlevi 2013-1-2\| 最后发表: 1天涯归舟1 2013-1-15 15:24 12695 4 25 预览
	[求助] 请教蛙泳的水下呼气问题，用鼻子呼气、用嘴鼻同时呼、用嘴呼气有什么区别吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: steel2497201 2013-1-7\| 最后发表: 林琳 2013-1-8 09:00 16722 7 35 预览
	[求助] 蛙泳的平衡怎么解决 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-12-1\| 最后发表: 匿名 2012-12-3 23:55 12569 3 5 预览
	[求助] 蛙泳25米几次划臂游完算基本合格？包括蹬壁在内吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dongnancaizi 2012-11-26\| 最后发表: 淡水鱼 2012-11-26 09:46 29497 2 10 预览
	[求助] 针对蛙泳如何更好的进行陆上力量训练 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 百草滋味 2012-11-25\| 最后发表: oyqa 2012-11-25 21:20 11182 1 5 预览
	[求助] 怎么才能进一步提高蛙泳的速度呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-11-22\| 最后发表: michelle 2012-11-22 22:46 12395 2 10 预览
	[求助] 蛙泳手脚配合能有什么方法改进呢? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 涵晔 2012-9-20\| 最后发表: 匿名 2012-11-22 03:24 11836 3 10 预览
	[求助] 我怀疑是不是我蛙泳划手太靠后了，没有胸前收手？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2012-11-20\| 最后发表: 张兮兮 2012-11-20 11:06 13866 3 25 预览
	[求助] 蛙泳划手主要是为了换气动作不是吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: camby 2012-11-20\| 最后发表: 头道茶童 2012-11-20 10:57 10629 1 5 预览
	[求助] 为什么我扶板练蛙泳腿时候头部露出水面腿会下沉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 薇薇澜 2012-11-8\| 最后发表: as1363234 2012-11-9 11:46 12780 1 5 预览
	[求助] 想问一下蛙泳抬头吸气时的正确身体姿势是怎么样的？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: shdzq 2012-11-7\| 最后发表: 水草蟒 2012-11-7 11:10 13632 2 10 预览
	[求助] 蛙泳怎么提高速度？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 可爱小女海12A 2012-10-23\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-2 16:56 13945 8 35 预览
	[求助] 蛙泳蹬腿到底什么是夹的感觉呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: xmytw 2012-11-2\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-2 16:02 12418 1 0 预览
	[求助] 请问有什么练习方法来纠正蛙泳蹬腿的方向？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: lutkxw 2012-10-30\| 最后发表: 清水 2012-10-30 18:34 11748 3 20 预览
	[求助] 蛙泳为什么没长距离比赛？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 过桥米线 2012-10-27\| 最后发表: alina 2012-10-29 17:08 14660 4 20 预览
	[求助] 蛙泳怎样才可以游快点？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: sissi 2012-10-28\| 最后发表: 1天涯归舟1 2012-10-29 14:55 12910 6 20 预览
	[求助] 蛙泳收腿不到位，蹬夹水效率不高怎么练习 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: leziwei 2012-10-25\| 最后发表: 环保工作室 2012-10-26 21:11 17041 6 25 预览
	[求助] 练习蛙泳蹬腿应该买什么样的浮板？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kuiying 2012-10-25\| 最后发表: 七犀鸟 2012-10-25 21:42 11145 1 5 预览
	[求助] 蛙泳抬头吸气问题应该如何解决 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 唉哟悠哉 2012-10-23\| 最后发表: 小小悠 2012-10-23 23:11 12693 2 10 预览
	[求助] 如何练波蛙的浮板蛙泳腿？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小猪乖乖 2012-10-22\| 最后发表: 抬抬脚 2012-10-22 10:21 12986 2 10 预览
	[求助] 蛙泳转身什么时候该前伸做划臂动作呢 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2012-10-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-10-14 22:08 12316 4 10 预览
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